Hablo sobre cómo el perfeccionismo puede bloquear tu impulso creativo y por qué lo imperfecto, lo torpe y lo auténtico también pueden ser arte.Si alguna vez te has detenido por miedo a no hacerlo “bien”, este episodio es para ti.Escúchalo, si necesitas volver a crear desde un lugar más real y menos exigente.✨ Crecimiento Humano https://www.buscoclaridad.com/✌️ Hablemos https://www.instagram.com/buscoclaridad/

💌 Recibe una carta terapéutica https://www.buscoclaridad.com/cartasExisten muchas formas de sanar y conocernos mejor.

Te comparto 13 preguntas terapéuticas para reflexionar sobre tu relación contigo mismo, tu cuerpo, tus emociones y tus vínculos.

Desde cómo te percibes en el espejo hasta cómo experimentas el amor, estas preguntas pueden abrirte nuevas perspectivas sobre tu bienestar.

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La claridad no es algo que se compra o se gana, sino un proceso continuo e imperfecto.

Hablamos sobre los mayores obstáculos para la claridad: el miedo a equivocarnos, el ruido mental, la urgencia y la necesidad de control. Pero, ¿y si la clave no estuviera en la certeza, sino en avanzar con calma y confianza?

Te comparto un ejercicio práctico: pausar, observar y escuchar. Un proceso simple pero poderoso para conectar contigo y despejar tu mente.

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Muchas veces creemos que nuestro malestar es algo que depende exclusivamente de nosotros. Pero, ¿y si no fuera así?

En este video exploramos cómo nuestra sanación y crecimiento no pueden darse únicamente desde lo individual. Hablamos sobre la importancia del entorno, el poder de la terapia como un espacio seguro de autoconocimiento y la necesidad de ampliar nuestra perspectiva sobre lo que significa realmente sanar.

Además, te invito a practicar el "baño de realidad", un ejercicio para detenerte, observar tu entorno y comprender cómo te está afectando.

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Yo sé que quieres tener más dinero del que tienes.

Sé que quieres mayor salud física y emocional.

Sé que quieres dejar de sentirte cansado, estresado o ansioso.

Sé que quieres dejar de procrastinar y lograr lo que te propones.

Sé que quieres tener vínculos sanos y dichosos.

Sé que quieres vivir en un lugar seguro y enriquecedor.

Pero nada de eso lo vas a encontrar en la normalidad de este mundo.

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Te cuento cómo el deseo de una vida fácil puede estar limitando tu potencial y llevándote a perder grandes oportunidades.

Te comparto algunas de mis experiencias personales y lo que he aprendido al enfrentar las dificultades, porque, aunque evitar los retos puede parecer lógico, no siempre es la mejor elección.

Te doy un ejemplo práctico para que puedas identificar esas tendencias hacia “lo fácil”, como negar o esconder lo que sientes, y cómo empezar a trabajar en ellas.

Juntos exploraremos por qué abrazar los desafíos y esforzarnos puede abrirnos las puertas a una vida más plena y auténtica.

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Hablo sobre la incertidumbre y cómo puede ser una aliada para la creatividad y el crecimiento personal.

Reflexiono sobre la idea de que la incertidumbre no es algo que debamos evitar, sino aceptar como una parte natural de la vida que puede impulsarnos al cambio y la innovación.

Comparto la importancia de conectar con nuestros recursos internos, desarrollar flexibilidad, y usar herramientas simples como la respiración y la conexión con el cuerpo para atravesar estos momentos con más confianza.

Para mí, la incertidumbre no es un problema, sino una realidad que podemos enfrentar con la actitud y las herramientas correctas.

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¿Sobrevives o vives?

No normalices ser y estar en modo sobrevivencia.

Hazle caso a tu cuerpo.

Si atiendes su llamado, encontrarás una forma de vivir más segura, plena, tranquila y satisfactoria.

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