エピソード

  • #125 Idade importa? Convidada: Marcia Rosenthal

    #125 Idade importa? Convidada: Marcia Rosenthal
    2021/04/13
    Com a convidada especial Marcia Rosenthal nesse bate papo bem divertido de quase uma hora falando sobre corda, gerações, dores, dificuldades e soluções e muita perseverança de quem tem 59 anos de muita experiência de vida.
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    59 分
  • #124 Como fazer seu primeiro vídeo em dupla

    #124 Como fazer seu primeiro vídeo em dupla
    2021/03/19
    Siga essas dicas que o primeiro vídeo em parceria vai vir, fácil....
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    8 分
  • #123 Narrando os movimentos

    #123 Narrando os movimentos
    2021/01/05
    Faça o seu cérebro associar os movimentos dessa maneira
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    16 分
  • #122 pirâmide do bem

    #122 pirâmide do bem
    2020/12/29
    Incentive outros a conhecer essa modalidade que só tem a crescer no Brasil
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    13 分
  • #121 Armazenamento de celular para videos de pular corda

    #121 Armazenamento de celular para videos de pular corda
    2020/12/23
    Esse podcast pode te ajudar REAL. ACREDITE, SE VOCÊ NAO FIZER ESSES PASSOS VOCÊ IRÁ SE LEMBRAR DE MIM. HAHAHAHAHHAA
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    19 分
  • #121 Verão, calorão, solzão + jump rope

    #121 Verão, calorão, solzão + jump rope
    2020/12/21
    Não esqueça do mais importante
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    16 分
  • #120 errar

    #120 errar
    2020/12/20
    Errar faz parte do processo, entenda isso.
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    13 分
  • #119 Postando video no Instagram (com música) sem levar block

    #119 Postando video no Instagram (com música) sem levar block
    2020/12/18
    Ouça esse podcast e nunca mais tenha problema com videos bloqueados nas redes sociais
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    9 分