Pour cette première interview du podcast, j’ai l’immense honneur de tendre le micro à Anne-Valérie Barel, une femme qui incarne 45 ans de passion, de transmission… et de courage.

Entraîneure depuis 1979, fondatrice du Pôle Espoir d’Évry, elle a mené des gymnastes individuelles jusqu’aux Jeux Olympiques de Barcelone en 1992. Mais ce que vous entendrez ici va bien au-delà des podiums.

Anne-Valérie nous raconte les bifurcations inattendues, les engagements sans relâche, les combats silencieux aussi… comme cette maladie qu’elle affronte encore aujourd’hui. Et dans ce contexte, le titre de championne de France en DN1 en 2025, décroché avec Paris Centre, devient bien plus qu’un trophée : une étincelle, une revanche de vie, un repère pour tenir debout.

✨ Elle nous offre un témoignage vibrant, des conseils précieux pour les jeunes entraîneures, et une vision sincère de ce que signifie traverser une vie entière au bord des praticables — entre force, vulnérabilité, et passion intacte.

🎧 Cet épisode est un hommage à toutes celles qui tiennent la barre, même quand la mer est agitée.

➡️ Si ses mots résonnent en vous, partagez-les. C’est avec ce genre d’histoires qu’on inspire, qu’on transmet, qu’on n’oublie pas pourquoi on continue.

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🎧 Épisode 1 – Pourquoi j’ai créé “Au bord des praticables” ?

Le podcast commence par une confidence. Je vous raconte mon histoire, mes tournants, mes échecs, mes renaissances. Ce que j’ai traversé, compris, et ce que je veux transmettre aujourd’hui à travers ce podcast.

👉 Dans cet épisode :
– Mon parcours de coach en gymnastique rythmique
– Le choc de la maternité et ses révélations
– Le déclic du mental et l’envie de transmettre autrement
– Les épreuves qui m’ont fait grandir (deuil, solitude, reconversion)
– La naissance d’une mission : parler à l’humain avant l’athlète

🌱 Deux fois par mois, je vous retrouve ici en solo ou avec des invités, pour semer des graines de conscience, d’espoir, et d’écoute.
Ce podcast, c’est pour toi : gymnaste, coach, parent… si tu veux vivre ton sport autrement, plus grand, plus juste.

❤️ Si cet épisode t’a touché, pense à t’abonner, à noter 5⭐ et à le partager autour de toi. On ne sait jamais quelle graine peut changer une vie.

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