『Au bord des praticables』のカバーアート

Au bord des praticables

Au bord des praticables

著者： LEILA DRIDI
無料で聴く

このコンテンツについて

 🎙 Au bord des praticables est le podcast qui parle à l’humain avant l’athlète. Gymnastes, entraîneurs, parents : découvrez les clés mentales pour performer avec sérénité. On y parle de préparation mentale, de stress en compétition, de confiance en soi, de gestion des émotions, et de motivation dans le monde exigeant de la gymnastique rythmique. 🎧 Deux épisodes par mois, en solo ou avec des invités inspirants : gymnastes, coachs, parents ou anciens athlètes partagent leur réalité, leurs déclics et leur parcours au bord des praticables. ✨ Chaque épisode est une invitation à faire de votre mental une force, et à redonner du sens à la performance. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr (https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.LEILA DRIDI 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 🎙 Épisode 2 - De Barcelone 92 à Paris 2025 : Anne-Valérie Barel, une légende de la GR

    🎙 Épisode 2 - De Barcelone 92 à Paris 2025 : Anne-Valérie Barel, une légende de la GR
    2025/08/22

    Pour cette première interview du podcast, j’ai l’immense honneur de tendre le micro à Anne-Valérie Barel, une femme qui incarne 45 ans de passion, de transmission… et de courage.

    Entraîneure depuis 1979, fondatrice du Pôle Espoir d’Évry, elle a mené des gymnastes individuelles jusqu’aux Jeux Olympiques de Barcelone en 1992. Mais ce que vous entendrez ici va bien au-delà des podiums.

    Anne-Valérie nous raconte les bifurcations inattendues, les engagements sans relâche, les combats silencieux aussi… comme cette maladie qu’elle affronte encore aujourd’hui. Et dans ce contexte, le titre de championne de France en DN1 en 2025, décroché avec Paris Centre, devient bien plus qu’un trophée : une étincelle, une revanche de vie, un repère pour tenir debout.

    ✨ Elle nous offre un témoignage vibrant, des conseils précieux pour les jeunes entraîneures, et une vision sincère de ce que signifie traverser une vie entière au bord des praticables — entre force, vulnérabilité, et passion intacte.


    🎧 Cet épisode est un hommage à toutes celles qui tiennent la barre, même quand la mer est agitée.


    ➡️ Si ses mots résonnent en vous, partagez-les. C’est avec ce genre d’histoires qu’on inspire, qu’on transmet, qu’on n’oublie pas pourquoi on continue.




    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • 🎙️ Du praticable au déclic mental : la claque qui a changé ma manière de coacher

    🎙️ Du praticable au déclic mental : la claque qui a changé ma manière de coacher
    2025/08/08

    🎧 Épisode 1 – Pourquoi j’ai créé “Au bord des praticables” ?

    Le podcast commence par une confidence. Je vous raconte mon histoire, mes tournants, mes échecs, mes renaissances. Ce que j’ai traversé, compris, et ce que je veux transmettre aujourd’hui à travers ce podcast.

    👉 Dans cet épisode :
    – Mon parcours de coach en gymnastique rythmique
    – Le choc de la maternité et ses révélations
    – Le déclic du mental et l’envie de transmettre autrement
    – Les épreuves qui m’ont fait grandir (deuil, solitude, reconversion)
    – La naissance d’une mission : parler à l’humain avant l’athlète

    🌱 Deux fois par mois, je vous retrouve ici en solo ou avec des invités, pour semer des graines de conscience, d’espoir, et d’écoute.
    Ce podcast, c’est pour toi : gymnaste, coach, parent… si tu veux vivre ton sport autrement, plus grand, plus juste.


    ❤️ Si cet épisode t’a touché, pense à t’abonner, à noter 5⭐ et à le partager autour de toi. On ne sait jamais quelle graine peut changer une vie.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    続きを読む 一部表示
    9 分
まだレビューはありません