『Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo』のカバーアート

Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

著者： Associazione Kalyanamitta
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10月19日まで。※適用条件あり
Nel podcast dell'Associazione Kalyanamitta (una volta "Terrapura"), proponiamo meditazioni guidate nella tradizione buddhista e in quella laica della mindfulness e riflessioni e insegnamenti del Dharma Buddhista, adatti a principianti ed esperti. WEB: https://kalyanamitta.it/ Telegram: t.me/associazione_kalyanamitta FB: https://www.facebook.com/share/165ppkmRqK/All rights reserved スピリチュアリティ
エピソード
  • Ep. 585 Commento al Sutta sui pensieri distraenti

    Ep. 585 Commento al Sutta sui pensieri distraenti
    2026/10/02
    Un pensiero di rancore è come una carcassa appesa al collo: finché non la vediamo la portiamo in giro, appena la vediamo la gettiamo via. È una delle immagini con cui il Buddha insegna cinque metodi per lasciare i pensieri non salutari, in ordine: sostituirli, vederne il pericolo, non dar loro attenzione, rallentarli fino a fermarli e, se nulla ha funzionato, stringere i denti. La prossima volta che la mente rimugina, proviamo dal primo. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 2 ottobre 2026. Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione.
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    46 分
  • Ep. 586 Meditazione su gestire i pensieri disturbanti

    Ep. 586 Meditazione su gestire i pensieri disturbanti
    2026/10/09
    Un pensiero che non passa: una persona che ci ha irritati, una cosa che vogliamo, una preoccupazione che torna. In questa meditazione proviamo, uno dopo l'altro, cinque modi per lasciarlo andare: sostituirlo con uno più sottile, vederne il danno, smettere di nutrirlo, trovarne la radice e deporlo come un peso, e solo alla fine la fermezza della mente che doma la mente. Dopo ogni passo sentiamo nel corpo se è servito. Circa mezz'ora, per chi ha già un po' di pratica e per chi vuole provare. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 ottobre 2026. Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione.
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    31 分
  • Ep. 587 Riflessioni sugli impedimenti

    Ep. 587 Riflessioni sugli impedimenti
    2026/10/09
    Uno sportivo esperto sente il crampo prima che arrivi: un piccolo indurimento, e si ferma. Con i cinque impedimenti alla calma, desiderio dei sensi, malevolenza, agitazione, sonnolenza e dubbio, funziona allo stesso modo: la differenza la fa riconoscerli quando sono ancora piccoli, dal corpo che si irrigidisce o si protende. Per ciascuno c'è una cosa da fare, dal biscotto che dura trenta secondi alla rabbia travestita da virtù. E quando non ci sono, la mente canta da sola. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 ottobre 2026. Se vuoi partecipare agli incontri, vai sul nostro sito, sezione Partecipa / Gruppi di meditazione.
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    36 分
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