Wir sprechen darüber, warum Gefühle unterdrücken nicht dasselbe ist wie Gefühle regulieren, warum Co-Regulation kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Biologie, und warum “einfach mal durchatmen” manchmal die hilfreichste und manchmal die unmöglichste Anweisung der Welt ist.

Eitelkeit. Allein das Wort klingt oft wie ein Vorwurf.

Aber warum?

In der neuen Folge sprechen wir darüber was Eitelkeit überhaupt bedeutet und warum wir Schönheit so unterschiedlich bewerten, bei uns selbst und bei anderen.

Ist es oberflächlich, etwas an sich verändern zu wollen? Oder ist es genauso legitim, Falten mit Stolz zu tragen? Wer entscheidet eigentlich, was “würdevoll altern” bedeutet?

Wir finden: Die spannendere Frage ist nicht, ob jemand etwas machen lässt oder nicht. Sondern warum wir das Bedürfnis haben, die Entscheidungen anderer ständig zu bewerten.

Die Kinder haben frei. Du nicht wirklich.

Und irgendwo zwischen dem zwölften „Ich langweile mich” und dem Einkauf, den niemand sonst gemacht hat, dreht sich jemand Fremdes um und schaut dich an.

Dieser Blick kann alles sein. Verurteilung. Verständnis. Manchmal sogar echte Unterstützung.

Über Ferien, die kein Urlaub sind und was ein einziger Moment von außen damit machen kann.

Wann wir maskieren und was passieren könnte, wenn wir es nicht mehr tun.

Schreibe deine eigene Liste und lerne dich neu kennen.

Wer bin ich, wenn ich Mutter werde und bin? Was ändert sich in mir und an meiner Identität. Was bleibt von mir noch übrig, wenn ich für ein weiteres Menschenleben verantwortlich bin.

Wie treffen wir Entscheidungen und warum? Die Kleinen und die Großen. Und bereuen wir sie?

Wir sprechen über Kreativität und Kunst. Was bedeutet das? Ist es erlernbar? Braucht es Talent?

Versprochen ist versprochen…und wird wie oft gebrochen? Wie viele gebrochene Versprechen sind eines zu viel?