Ein Unternehmen mit einer Freundin zu gründen, braucht wahrscheinlich eine ziemlich eigenartige Mischung: eine große Portion Vertrauen, ein bisschen Gleichgültigkeit und ziemlich viel Lust, etwas zu bewegen.

Vertrauen darin, dass die andere ihren Teil trägt. Gleichgültigkeit gegenüber den kleinen Dingen, die zwangsläufig nerven werden, wer mehr gemacht hat, wer schneller antwortet, wer gerade mehr Energie hat. Und gleichzeitig den gemeinsamen Willen, aus einer Idee etwas Echtes entstehen zu lassen.

Denn so schön Freundschaft als Grundlage ist: Ein Unternehmen ist kein Freundschaftsprojekt. Am Ende darf und soll es auch Geld verdienen. Und vielleicht liegt genau darin die Kunst: miteinander befreundet bleiben und trotzdem den Mut haben, über Geld, Verantwortung, Erwartungen und Grenzen genauso selbstverständlich zu sprechen wie über die gemeinsame Vision.

Können Erwachsene überhaupt noch echte Langeweile empfinden? Baran sagt: eigentlich nicht, es gibt immer etwas zu tun. Kathrin widerspricht komplett, für sie entsteht Langeweile ganz besonders bei stupiden, immer gleichen Tätigkeiten. Und dann die große Frage: Braucht Kreativität eigentlich Langeweile, um überhaupt zu entstehen? Eine Folge über zwei sehr unterschiedliche Arten, mit Leerlauf umzugehen.

Wir schämen uns für die falschen Dinge. Für den lauten Lacher, die ungewöhnliche Meinung, das Aussehen, das nicht ins Raster passt, während echtes Fehlverhalten oft komplett ohne Scham auskommt. Gerade im Netz zeigen Menschen ihr schlimmstes Verhalten, ohne dass sich auch nur ein Funken Scham regt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Schamgefühl so schlecht kalibriert ist und wessen Verhalten eigentlich mal wieder ein bisschen mehr Scham vertragen könnte.

Baran flucht für ihr Leben gern am liebsten mit Rilke oder Nietzsche im selben Satz. Kathrin dagegen konnte lange Zeit gar keine Schimpfworte über die Lippen bringen. Zwei völlig unterschiedliche Verhältnisse zu Kraftausdrücken treffen aufeinander: Woher kommt das eigentlich? Was macht ein gutes Schimpfwort aus und warum kann Fluchen manchmal befreiender sein als jedes Zitat aus der Weltliteratur?

Wann wird aus einer Überzeugung eine Ideologie und wann wird eine Ideologie gefährlich?

In dieser Folge sprechen wir über Werte, Weltbilder und die ziemlich menschliche Neigung, die eigene Wahrheit irgendwann für die einzige zu halten. Wir fragen uns, warum Ideologien nicht grundsätzlich etwas Schlechtes sein müssen, was sie von Dogmatismus und Fanatismus unterscheidet und an welchem Punkt Überzeugungen aufhören, offen für Widerspruch zu sein.

Veganismus ist dabei eines unserer Beispiele. Wie wird aus einer persönlichen ethischen Entscheidung ein moralischer Anspruch an andere? Warum können besonders laute und radikale Stimmen dazu führen, dass am Ende eine ganze Gruppe stigmatisiert wird? Und kann man sehr klare Werte haben und trotzdem akzeptieren, dass andere Menschen anders leben?

Eine Folge über Veganismus, Ideologien, Toleranz und die Kunst, von etwas überzeugt zu sein, ohne daraus eine allgemeingültige Wahrheit machen zu müssen.

Unser erster Gast am Küchentisch! 🎙️

In dieser Folge spricht Kathrin mit Maike Dörner, Psychologin und Kursleiterin unseres neuen Gruppenkurses „ADHS im Alltag“.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie sich ADHS im Erwachsenenalter tatsächlich im Alltag zeigt und warum mit einer Diagnose längst nicht alle Fragen beantwortet sind. Es geht um typische Denk- und Verhaltensmuster, Selbstwert und Selbstwirksamkeit, Chaos und Kontrolle, den Umgang mit Emotionen und Impulsivität, Prokrastination, Selbstfürsorge und natürlich auch um ADHS in Beziehungen.

Außerdem erzählt Maike, was die Teilnehmenden in unserem zwölfwöchigen Gruppenkurs erwartet und warum der Austausch mit anderen Menschen mit ADHS so wertvoll sein kann.

Eine Folge über ADHS jenseits von Checklisten und Social-Media-Klischees und darüber, wie man lernen kann, mit dem eigenen Kopf zu arbeiten, statt ständig gegen ihn.

Ist man Optimistin oder Pessimistin, oder stimmt die Frage schon nicht? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kathrin als eher optimistischer Mensch gilt und Baran als eher pessimistischer, und warum diese Etiketten bei genauerem Hinsehen ziemlich wackelig werden. Denn kaum jemand ist durchgehend das eine oder das andere: Man kann beim Job pessimistisch sein und bei Beziehungen optimistisch, oder umgekehrt. Optimismus und Pessimismus sind kein Entweder-Oder, sondern ein Spektrum mit vielen Teilbereichen.

Und dann ist da noch dieser dritte Begriff, der sich gerne dazwischenschiebt: Realismus. Ist “realistisch” einfach nur Pessimismus mit besserem Image? Oder Optimismus, der sich nicht traut, so genannt zu werden? Eine Folge über Selbstbilder, Fremdzuschreibungen und die Frage, ob man sich seine Grundhaltung eigentlich aussuchen kann.

Warum studiert man eigentlich Psychologie…und was lernt man da wirklich?

In dieser Folge erzählt Kathrin, warum sie sich für das Psychologiestudium entschieden hat, wie sie die Studienzeit erlebt hat und was zwischen Statistik, Diagnostik, Entwicklungspsychologie und all den anderen Fachbereichen tatsächlich auf dem Vorlesungsplan stand.

Und wir klären eine Frage, bei der vermutlich mehr Menschen durcheinanderkommen, als sie zugeben würden: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen und Psychiater*innen? Wer darf diagnostizieren? Wer behandelt? Wer darf Medikamente verschreiben? Und warum ist „Psycholog*in“ nicht automatisch dasselbe wie „Therapeut*in“?

Wir sprechen über Erwartungen und Realität, über Kathrins persönlichen Weg und natürlich stellen wir auch die Fragen, die man einer Psychologin vielleicht nicht unbedingt in einem Hörsaal stellen würde.

Eine Folge für alle, die schon einmal wissen wollten, was hinter dem Psychologiestudium und den verschiedenen Berufsbezeichnungen wirklich steckt, wie immer bei Ahlt und fafresen: Psychologie am Küchentisch.