Hoy hablaremos de la ira desde un enfoquw clínico y humano. Ni como enemiga, no como algoque deba ser eliminado. Sino como una fuerza que, si la entendemos, puede transformarse en crecimiento.

No sufrimos porque las cosas no salieron como queríamos, sino porque nos habíamos aferrado a una sola forma de que ocurrieran.

Así que... te invito a preguntarte:

¿Cuántas veces has sufrido por algo que, en realidad, no dependía totalmente de ti?

El estilo de apego desarrollado por una persona en suinfancia influye de manera significativa en los procesos de elección de pareja, así como en la calidad de las relaciones afectivas que establecerá en la edad adulta. Del mismo modo, los estilos de apego están profundamente relacionados con la satisfacción conyugal o una elevada satisfacción en las relaciones de pareja.

“Amor en evolución: Descubriendo las fases del corazón”

Erich Fromm fue uno de los primeros en afirmar que el amor también se aprende. No basta con sentirlo, sino que además requiere una suerte de “alfabetización”para que tome forma. De ahí que haya personas que saben amar a su pareja y otras que aman mucho, pero no saben hacerlo.

No se trata de un simple juego de palabras. Las personas que saben amar a su pareja logran construir relaciones más fuertes y duraderas. Quienes simplemente sienten, aunque sea muy intensamente, a veces no logran que las cosas funcionen. Olvidan que no todo tiene que ver con el sentimiento ni con ellos mismos, sino también con el criterio y la escucha al otro.

Las personas que saben amar a su pareja están en la capacidad de confiar, compartir, dialogar, respetar y ser pacientes con quien aman.

El amor se aprende, exige voluntad y conciencia para que sea perdurable y enriquecedor.

“La buena vida está inspirada por el amor y guiada por el conocimiento”. -Bertrand Russell-

Estas fechas navideñas son motivo de reuniones familiares. Podemos pensar que divertido, que bien reencontrarse y que el período navideño es análogo de difrute; sin embargo, la realidad, es que no siempre ocurre así. En el podcast daré algunos consejos para sobrevivir algunos momentos navideños.

Superando la soledad.

Aunque estamos en la era de la hiperconectividad, la realidad es que en la consulta y en la calle cada vez hay más personas que se sienten solas. Y no es cuestión de edad, tanto jovencitos como adultos están sufriendo esta epidemia emocional.

Te invito a escuchar el podcast

un saludo

No es ningún secreto que uno de los principales afanes de los psicólogos, históricamente, ha sido describir los rasgos de personalidad

En unos casos esto se ha debido a la necesidad de generar parámetros más o menos objetivos con los que crear perfiles de personalidad útiles para la selección de personal, la descripción de tipologías de cliente o la investigación en trastornos mentales y factores de riesgo. En otros casos, podría explicarse por motivaciones menos relacionadas con lo pragmático. A fin de cuentas, el simple hecho de poner cierto orden en el caos de comportamientos que puede exhibir el ser humano puede ser, de por sí, algo que satisface.

En este podcast conocerás los ocho tipos de personalidad según Carl Gustav Jung.

Dar mucho y no recibir, es agotador

"Dar y recibir" deben estar en equilibrio para que las relaciones sean sanas. Cuando das más de lo que recibes, aparecen las consecuencias y eso es cansancio.

Hay veces que tenemos la sensación de que estamos dando y dando, pero, sin embargo, no estamos recibiendo. En este Podcast hablaremos de la reciprocidad y la gratitud.