エピソード

  • Settembre, il rientro un passo alla volta

    Settembre, il rientro un passo alla volta
    2026/09/01
    ANSA - di Alessandra Magliaro. In questi giorni di rientro siamo già super presi, il ritorno a scuola dei figli con tutto quello che comporta tra compiti da finire, corredo scolastico e relative spese, ansia degli studenti, il nostro rientro nei ranghi della routine dopo un periodo relativamente libero, la nostra agenda già piena, la sensazione che a settembre tutto velocemente ci si ripresenti con prepotenza e ci richiami all'azione. A settembre non solo c'è la ripresa al lavoro, il back to school, l'iscrizione in palestra per lo sport ma anche, non a caso, il picco di richieste per sedute di psicoterapia come se appunto tutti i fili si annodassero insieme. Senza contare che al rientro in ufficio possiamo avere un ambiente di lavoro stressante che provoca uno stato di malessere che può avere gravi ripercussioni sulla salute (è una delle principali cause di assenteismo e perdita di produttività). E per chi ha avuto un'estate felice ci si mette pure il cosiddetto post vacation blues, la malinconia per tutto quello che stiamo lasciando indietro visto che quello che ora abbiamo davanti è un lungo anno di attività, o anche iperattività. E allora? Tanti consigli, uno su tutto: riprendere, un passo alla volta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    14 分
  • Mamme al rientro, più stanche di prima

    Mamme al rientro, più stanche di prima
    2026/08/25
    ANSA - di Alessandra Magliaro. Ogni anno settembre viene celebrato come il mese della ripartenza, a scuola con il back to school, al lavoro con il back to work. Si riaccendono i computer, riprendono le riunioni, si riempiono le agende e si torna a parlare di nuovi obiettivi, organizzazione e buoni propositi. Eppure, mentre si racconta il ritorno alla normalità, c'è un'altra realtà da raccontare: quella delle madri lavoratrici, in particolare con figli piccoli, che rientrano al lavoro senza aver mai realmente recuperato le energie, perché per moltissime donne l'estate non rappresenta una pausa. Al contrario, coincide con il periodo in cui vengono meno gli equilibri costruiti durante l'anno: chiudono scuole e nidi, si moltiplicano gli incastri tra centri estivi, nonni, ferie, lavoro e gestione della famiglia, mentre il carico organizzativo e mentale aumenta anziché diminuire. Settembre non crea quella stanchezza. La rende semplicemente visibile. Di questo che è un tema sociale (per la rete di supporto che manca), familiare (per la divisione dei compiti ancora non equilibrata), personale (perchè spesso le donne esigono con loro stesse di essere perfette) ci occupiamo in maniera approfondita in un dialogo con Chiara Baiguini, Life&Family Coach ed educatrice del sonno infantile. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    17 分
  • Pazzi per i supermercati stranieri, ormai meta di viaggio

    Pazzi per i supermercati stranieri, ormai meta di viaggio
    2026/08/18
    ANSA - di Alessandra Magliaro. Visitare un paese cercando di essere un locale, fare turismo lento mescolandosi alla popolazione senza dare all'occhio, imitando le loro abitudini, mangiando i loro piatti tipici e magari cucinandoli anche da soli e poi riportare a casa, tra i ricordi in valigia, salse e leccornie. Tra le tante abitudini che cambiano una ci ha preso sempre più la mano diventando una delle attrattive principali del nostro viaggiare. Potrà far sorridere ma a buona parte di noi aggirarsi all'estero tra le corsie di un negozio di alimentari di quartiere, un supermercato non turistico, una bella food hall dà una stupenda sensazione di essere un po' local . Senza contare che in un'epoca in cui tutta la cultura va prenotata prima per tempo, ingressi nei musei e nelle chiese ad esempio, con biglietti ad orario fisso, che in vacanza sono anche un po' stressanti, buttarsi dentro un supermercato a scovare cose nuove regala una dimensione di libertà non indifferente. Certo c'è il rischio di uscire con acquisti esagerati, che magari non entrano in valigia, o peggio ancora perdano di appeal ritornati a casa. Del resto si può osservare che i monumenti rivelano come un paese ricorda il suo passato, ma un supermercato mostra come vive oggi. Perché dunque i supermercati all'estero ci piacciono tanto? Lontano dai tradizionali punti turistici, entrare in un negozio di alimentari locale rimane un modo sorprendentemente autentico di viaggiare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 分
  • Ozempic Culture, la magrezza a tutti i costi dilaga

    Ozempic Culture, la magrezza a tutti i costi dilaga
    2026/08/11
    ANSA - di Alessandra Magliaro. Il movimento body positivity (ossia l'accettazione di tutti i corpi a prescindere dal peso, dalle forme, dalle abilità) perde colpi sotto la crescita dilagante della cultura ozempica.Il fenomeno dei farmaci (Ozempic il più noto ma non l'unico) a base di semaglutide che in Italia e in Europa ha avuto l'approvazione esclusivamente per il trattamento del diabete mellito di tipo 2 negli adulti, ma che off-label, con uso 'improprio' anche se in controllo medico, dilaga, come rimedio semplice, facile (una iniezione sottocutanea una volta alla settimana), veloce per perdere peso e ridurre l'appetito. Sono sempre di più le celebrity dimagrite e smagrite la cui immagine diversa induce a far riferimento all'uso ozempico (Charlize Theron, Ariana Grande, Arisa, per citarne solo alcune). Gli standard culturali stanno rapidamente virando nuovamente verso la magrezza estrema.C'è dunque un cambio di paradigma culturale? Siamo passati dall'accettazione del proprio corpo all'ossessione di vedersi magri e in fretta. Ecco che la famigerata prova costume, bandita come concetto qualche anno fa, ritorna nell'estate 2026 tutt'altro che morta. È diventata farmacologica. Racconta una società in cui la fame diventa parametro, il corpo performance, la magrezza mercato. Il farmaco può essere cura; il trend può diventare pressione. In questo senso, Ozempic non è tanto un'anomalia quanto un segno dei tempi: una società terrorizzata dal grasso, dall'invecchiamento e da qualsiasi corpo che si discosti dalla norma. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Gelato, leggero a base d'acqua o goloso al gusto di torta?

    Gelato, leggero a base d'acqua o goloso al gusto di torta?
    2026/08/04
    ANSA - di Alessandra Magliaro. Ingredienti naturali, privo di grassi vegetali idrogenati, emulsionanti, aromi chimici e molto attento agli zuccheri: il gelato artigianale, quello vero, prende strade sempre più salutari oltre che gustose anche attraverso macerazioni e fermentazioni. Sempre più risultano graditi i gusti che omaggiano l’estate a base acqua, vegani e senza zuccheri, frutto di ricerche e sperimentazioni dei maestri gelatieri. Nell'estate 2026, parallelamente alla tendenza di gelato healthy ne è esplosa un'altra decisamente opposta: il gelato riproposto sulla falsariga delle torte più gustose, ecco così nelle gelaterie artigianali convivere i gusti Sacher Torte, Caprese, Mont Blanch, la Cheescake di New York, la Tarte Tatin e la sfogliatella napoletana oltre ai già noti cassata e tiramisù, accanto ai basilico, anguria, fico e menta rinfrescanti. In Italia il gelato, quello serio, buono, artigianale, creativo, sta vivendo una delle trasformazioni più interessanti: in gelateria si sperimenta e si esce anche per diventare un elemento del menu dei ristoranti con accostamenti inediti. Oltre ai mastri gelatieri infatti, chef e pastry chef lo utilizzano oggi come una vera componente del piatto. Temperature, percentuale di grassi, contenuto zuccherino, acidità, struttura e velocità di fusione vengono calibrati in funzione degli altri elementi del piatto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • "Sono in ferie ma dimmi", la frase dell'estate

    "Sono in ferie ma dimmi", la frase dell'estate
    2026/07/28
    ANSA - di Alessandra Magliaro. "Sono in ferie ma dimmi": è la frase dell'estate. Non è la prima volta che la sentiamo dire ma ormai dilaga. E così alle già gravi difficoltà personali di disconnessione, vista la dipendenza conclamata per il telefonino o il tablet a portata di scroll per controllare notizie, notifiche e mail, ci si è messa anche la telefonata o il whatsapp di 'lavoro'. L'asticella del 'vero lusso' è cambiata di nuovo: ora non sono vacanze dorate e costose, lontane e esclusive ma ferie eremitiche, dove non siamo raggiunti dall'interlocutore di turno con una richiesta, una domanda, un consiglio, una proposta alla quale rispondiamo appunto 'Sono in ferie ma dimmi'. Finiamo per essere in vacanza, ma sempre pronti a interagire, notifiche attive e soluzioni non procrastinabili al rientro. Il lavoro invade le ferie, le ferie finiscono per assomigliare al lavoro. Come acqua il quotidiano si infiltra nel tempo della vacanza, diluendola e se si fa invadente, la vacanza di fatto si riduce a poco. Unica convenienza: il ritorno dalle 'ferie' non sarà uno choc, non ci sarà bisogno di riabituarsi perché l'abitudine non l'abbiamo mai persa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Il paradosso beauty dell'estate e tre consigli per la pelle

    Il paradosso beauty dell'estate e tre consigli per la pelle
    2026/07/21
    ANSA - di Alessandra Magliaro. Sole, raggi UV, caldo intenso, salsedine, cloro, aria condizionata e sbalzi termici: l'estate rappresenta uno dei momenti più delicati per la pelle, va sotto stress il film idrolipidico, si accelera la disidratazione e compaiono macchie, perdita di elasticità e segni di foto invecchiamento. E' anche la stagione in cui ci sentiamo più rilassati, ci scopriamo di più e in questo riappropriarci del rapporto con il nostro corpo sentendoci più liberi spesso commettiamo un grande errore: interrompiamo la nostra beauty routine, non prepariamo la pelle al sole, convinti che basti applicare una crema solare durante l'esposizione al sole, ammesso che lo facciamo bene e con costanza.L'estate in questo senso è un paradosso: il momento in cui mettiamo in pausa la cura della pelle è il periodo in cui bisogna proteggerla maggiormente. Un paradosso anche per un altro aspetto: in vista della partenza, ci facciamo prendere dall'ansia di quella che un tempo si chiamava 'prova costume' e che spinge ogni anno moltissime persone a cercare soluzioni lampo, come famigerate e punitive diete estreme (i cui risultati spariscono ben presto se non sono frutto di un cambio di regime alimentare sotto controllo medico) per superare quel senso di timidezza, impaccio in spiaggia, che nasce ben prima di arrivare sul bagnasciuga ed è collegato alle nostre insicurezze. Con l'aiuto di specialisti ecco i consigli per prepararci per le vacanze e per una beauty routine minima da non trascurare ma che funziona. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Gioielli 'leggeri' e boom dei 14 carati, i nuovi trend con il caro-oro

    Gioielli 'leggeri' e boom dei 14 carati, i nuovi trend con il caro-oro
    2026/07/14
    ANSA - di Alessandra Magliaro. Il prezzo dell’oro resta su livelli elevati, oltre 110 euro al grammo quello puro da 24 carati , il mercato dei diamanti sta attraversando una fase di trasformazione e la crescita dei diamanti creati in laboratorio ha ampliato le possibilità di scelta. Per chi acquista, il tema non è più soltanto trovare il prezzo migliore, ma capire cosa c’è dietro quel prezzo. i gioiellieri italiani stanno reagendo al rally dell’oro ridisegnando alcuni prodotti per ridurre il contenuto di metallo senza alterarne l’impatto estetico. E anche la moda di conseguenza, più o meno consapevolmente sta cambiando spostandosi su gioielli più leggeri o su lavorazioni capaci di mantenere volume e presenza visiva contenendo il peso dell’oro. Insomma oro alto, gioielli più leggeri e l'oro 14 carati è trend. Per raccontare l'evoluzione in atto del settore e spiegare anche le tendenze per le pietre preziose interviene Enrico Terzo, gemmologo e super esperto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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