-
Jak mieć więcej energii na diecie roślinnej?
- 2024/04/10
- 再生時間： 20 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
Sprawdź jak przejść od zmęczenia do wysokiego poziomu energii na diecie roślinnej.
Temat energii i jej regenerowania to temat rzeka, ponieważ wpływa na nią bardzo dużo czynników. Natomiast na nasz balans energetyczny i energię życiową w dużej mierze będzie wpływać nasz styl życia oraz odpowiednio zbilansowana dieta roślinna (wegańska, czy wegetariańska).
Warto więc zastanowić się, w jaki sposób można zmodyfikować swój sposób odżywiania, tak aby w ciągu dnia nie „padać na twarz” ze zmęczenia i mieć siłę by sprostać codziennym wyzwaniom i jeszcze na koniec dnia mieć czas i energię na regenerację.
Dlatego.. mam do Ciebie prośbę, mam nadzieję, że ją spełnisz — zadbaj o siebie (i swój poziom energii :) ) już dziś i wdróż jedną z wymienionych w podcaście strategii ❤️
A jeśli chcesz pobrać darmowy jadłospis, to możesz to zrobić, klikając w poniższy link:
Newsletter: https://bit.ly/3UPxCDR
Bądźmy w kontakcie:
Instagram: @harmonia.w.jedzeniu
Facebook: Justyna Kurowska – Harmonia w Jedzeniu
Strona internetowa: https://harmoniawjedzeniu.pl/
Temat energii i jej regenerowania to temat rzeka, ponieważ wpływa na nią bardzo dużo czynników. Natomiast na nasz balans energetyczny i energię życiową w dużej mierze będzie wpływać nasz styl życia oraz odpowiednio zbilansowana dieta roślinna (wegańska, czy wegetariańska).
Warto więc zastanowić się, w jaki sposób można zmodyfikować swój sposób odżywiania, tak aby w ciągu dnia nie „padać na twarz” ze zmęczenia i mieć siłę by sprostać codziennym wyzwaniom i jeszcze na koniec dnia mieć czas i energię na regenerację.
Dlatego.. mam do Ciebie prośbę, mam nadzieję, że ją spełnisz — zadbaj o siebie (i swój poziom energii :) ) już dziś i wdróż jedną z wymienionych w podcaście strategii ❤️
A jeśli chcesz pobrać darmowy jadłospis, to możesz to zrobić, klikając w poniższy link:
Newsletter: https://bit.ly/3UPxCDR
Bądźmy w kontakcie:
Instagram: @harmonia.w.jedzeniu
Facebook: Justyna Kurowska – Harmonia w Jedzeniu
Strona internetowa: https://harmoniawjedzeniu.pl/