『茶時ヨガ空間』のカバーアート

茶時ヨガ空間

茶時ヨガ空間

著者： ヨガ教室アーカーシャ
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このコンテンツについて

 クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです 🦋 Bluesky → https://akashamika.bsky.social 🏠 教室情報 → https://akashahome.my.canva.siteヨガ教室アーカーシャ 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • サマーディに向かうヨーガの道｜心の目を内側に向けるための集中力を養う

    サマーディに向かうヨーガの道｜心の目を内側に向けるための集中力を養う
    2025/09/07

    01. サマーディにはマイルストーンがある

    02. 自分自身の納得や満足＝サマーディ

    03. 心をしずめるのは前段階


    グループクラスのお知らせ(インスタ) https://www.instagram.com/nirodha__yoga
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    6 分
  • ヨガをする、とは｜哲学と実践の相関｜ヨーガから選ばれた人を応援したい

    ヨガをする、とは｜哲学と実践の相関｜ヨーガから選ばれた人を応援したい
    2025/08/31

    01. 哲学と実践に繋がりがない実践は迷いが生まれる

    02. 実践がなく哲学だけはヨーガ学派の道ではない

    https://akashahome.my.canva.site/
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    8 分
  • 教えるにあたっての疑問｜講座やトレーニングコースの限界｜動くと道が拓ける

    教えるにあたっての疑問｜講座やトレーニングコースの限界｜動くと道が拓ける
    2025/08/24

    01. インターネットを使ってネタを拾うヨガにおける弊害

    02. 知識の幅と深さ

    https://akashahome.my.canva.site
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    6 分
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