今回も、ヨガ・ボディ体操教室の mama full (ママフル)のインストラクターの「えくぼママまりこさん」をゲストにお迎えしました。

生徒さんの悩みをきっかけに始まった無添加保湿オイルの試行錯誤と誕生秘話に迫ります。

自分の身体のケアについて色々と考えさせられるお話が盛りだくさん。

是非耳でお楽しみください。

今回も、ヨガ・ボディ体操教室の mama full (ママフル)のインストラクターの「えくぼママまりこさん」をゲストにお迎えしました。

前回に引き続き、骨盤底筋の仕組みや、乾燥しやすいデリケートゾーンをケアする「膣ケア」についてお話ししました。

ふれて自分を知る事は大切。

産後すぐのママだけはなく、ママ歴の長い女性にも是非聞いていただきたいお話しです。

今回も、ヨガ・ボディ体操教室の mama full (ママフル)のインストラクターの「えくぼママまりこさん」をゲストにお迎えしました。

産後からずっと続く「骨盤底筋」の緩みや尿もれの悩みを持つママとの出会いから試行錯誤を繰り返したまりこさん。

年齢のせいと諦めがちなデリケートな不調について本音でお話ししました。

沖縄の子育てをもっと楽しくする情報を発信するポッドキャスト。

今回は、ヨガ・ボディ体操教室の mama full (ママフル)のインストラクターの「えくぼママまりこさん」をゲストに迎えた全3回シリーズの第1弾です。

産後の生活環境や保活の壁に直面し、葛藤しながら見つけた今のお仕事についてお話ししてくれました。

パワー溢れるまりこさんのお話を是非お楽しみください。

今回もえくぼママあざまるさんと私ハレママ2人のママトーク。

子どもが小学生になる時に訪れる様々な課題。

学童の値段や、子どものお留守番。

2人のママの実体験から小1の壁について語り合いました。

今回もえくぼママあざまるさんと、ハレママでお届けします。

たいようのえくぼ代表と、区長のお仕事をしているあざまるさん。

夏の沖縄での葛藤のお話や副業をする事のメリットデメリットなどをお話ししました。

子育ての隙間時間に耳でお楽しみください

今回もえくぼママあざまるさんと私ハレママ2人のママトーク。

明日から入院。

もしそう告げられたらどうしますか？

関節リウマチで急遽入院したハレママの実体験。

家族への指示やAI活用術。

いつか来るかもしれないその日の為に、是非擬似体験してみてください。

お楽しみに。

今回もえくぼママあざまるさんと私ハレママ2人のママトーク。

夏休み3食作るだけで1日が終わる…

そんな毎日を過ごしていませんか？

そんな親達の救世主⁉︎

沖縄県で利用できる支援についてお話ししました。

是非耳でお楽しみください。