『耳で聞く たいようのえくぼ』のカバーアート

耳で聞く たいようのえくぼ

耳で聞く たいようのえくぼ

著者： ラジオ沖縄
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『沖縄の子育てをもっと楽しく』をモットーに活動している『えくぼママ達』が様々な子育て情報を音声で発信する子育て応援ラジオ！

ラジオ沖縄 旅行記・解説 社会科学
エピソード
  • #183 〜ないなら作っちゃえ！オイルの開発のお話〜

    #183 〜ないなら作っちゃえ！オイルの開発のお話〜
    2026/09/29

    今回も、ヨガ・ボディ体操教室の mama full (ママフル)のインストラクターの「えくぼママまりこさん」をゲストにお迎えしました。

    生徒さんの悩みをきっかけに始まった無添加保湿オイルの試行錯誤と誕生秘話に迫ります。

    自分の身体のケアについて色々と考えさせられるお話が盛りだくさん。

    是非耳でお楽しみください。
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    24 分
  • #182　〜骨盤底筋のゆるみ、触れて自分の身体を知る〜

    #182　〜骨盤底筋のゆるみ、触れて自分の身体を知る〜
    2026/09/22

    今回も、ヨガ・ボディ体操教室の mama full (ママフル)のインストラクターの「えくぼママまりこさん」をゲストにお迎えしました。

    前回に引き続き、骨盤底筋の仕組みや、乾燥しやすいデリケートゾーンをケアする「膣ケア」についてお話ししました。

    ふれて自分を知る事は大切。

    産後すぐのママだけはなく、ママ歴の長い女性にも是非聞いていただきたいお話しです。
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    23 分
  • #181　〜骨盤底筋のゆるみで悩んでいませんか?〜

    #181　〜骨盤底筋のゆるみで悩んでいませんか?〜
    2026/09/15

    今回も、ヨガ・ボディ体操教室の mama full (ママフル)のインストラクターの「えくぼママまりこさん」をゲストにお迎えしました。

    産後からずっと続く「骨盤底筋」の緩みや尿もれの悩みを持つママとの出会いから試行錯誤を繰り返したまりこさん。

    年齢のせいと諦めがちなデリケートな不調について本音でお話ししました。
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    22 分
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