『心を磨く人間関係教室』のカバーアート

心を磨く人間関係教室

心を磨く人間関係教室

著者： TOMOKO
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概要

 By TOMOKO 人間関係を改善するためには、自分との関係を見直す必要があります。自分を嫌いな人は、他人を好きになることはできません。いろんな角度から、自分とうまく付き合うためのヒントを提案しています。ネガティブな感情との向き合い方、他者とのコミュニケーション、自己表現の重要性など。具体的な例を挙げながら、感情のコントロール、相手の立場の理解、自己認識の向上を促し、より穏やかな人間関係と自己成長を目指します。さらに、言葉の選び方や思考の転換を通じて、ネガティブな感情をポジティブに変える方法も探求していきます。 ・心理カウンセラー（得意分野は、不倫、恋愛、夫婦関係、親子関係、嫁姑、職場の人間関係など） ・コトダマ鑑定士（数霊・言霊による悩み相談） ・出版サポート＠あい出版 TOMOKO ・言霊・音霊・数霊鑑定 ・心理カウンセラー・みぞおち研究家 ・ ★各種メディア一覧 pont.co/u/nakatomo001 ★ご意見・ご感想・質問はこちら forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7℗ & © 2026 TOMOKO 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • #616：「仕事の定義」と「人間の価値」の関係性について

    #616：「仕事の定義」と「人間の価値」の関係性について
    2026/02/11

    仕事そのものに、固有尊厳や価値は存在しないという独自の視点を提示します。

    生計を立てるための職業は、人格や生きる目的を決定づけるものではありません。重要なのは仕事の内容ではなく、どのような姿勢で仕事に向き合うか、ということです。あなたが主体となって、仕事に価値を与えるのです。

    仕事という概念に、自分の存在価値を飲み込まれないように、俯瞰的に見てみましょう。
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    15 分
  • #615：自分を深く理解するために文章を書くこと・自分との対話

    #615：自分を深く理解するために文章を書くこと・自分との対話
    2026/02/04

    自分を深く理解するために文章を書くこと、自分と対話することの意味について語ります。

    私の出版サポート業務の経験から、文章を書くことは単なる情報伝達ではなく、自己の癒やしや内面的な成長を促すプロセスだと認識しています。

    文章を書くのが苦手であっても、今の感情を客観的に記録することは、未来の自分への大切な贈り物になります。論理や形式に囚われないでください。

    強いネガティブな感情は「かぎかっこ」に入れて外に切り出すことで、適切な距離を保てるようになります。
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    22 分
  • #614：固有名詞を用いて特定の対象を批判することの危険性について～絶対的な悪は存在しないのでは？～

    #614：固有名詞を用いて特定の対象を批判することの危険性について～絶対的な悪は存在しないのでは？～
    2026/01/28

    ネガティブな感情や思考は自然なものです。でも、その感情を歴史上の人物、政治家、企業などの固有名詞に対して抱くネガティブ感情は、危険だと思うのです。

    それらの感情は、断片的な情報や他者の評価に基づいているため、対象の全体像を捉えていない可能性が高いからです。

    絶対的な悪は存在しないのでは？とも思います。どんな悪い行為にも、行為者の正義や事情、逃れられない背景によって、その行為が現れているだけなのでは？とも思います。
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    14 分
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