「頑張っているのに、なぜか現実が変わらない」...そう感じていませんか？今回は、コーチングで変われる人・変われない人の違いを、私自身が15年間“自分嫌い”だった経験と、「7つの習慣」の3つのキーワードを通してお話しします。外側ばかり変えようとしてきた完璧主義で繊細なあなたに、「内側から変わる」インサイドアウトの視点をお届けします。聴き終わる頃には、今日から自分に投げかけたい大切な問いが見つかるはずです。

【ライフコーチNao】

慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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「もっとちゃんとしてから」「まだ準備が足りない」…そう思って、動けなくなっていませんか？今回は、完璧主義だった私が「未完成のまま進んでいい」と思えるようになった、ひとつのきっかけをお話しします。思い込みから自由になって、軽やかに一歩を踏み出したい方へ届けたいエピソードです。

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慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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「自分にだけ厳しいつもりなのに、気づいたら他人にもイラついている」...そんな経験ありませんか？今回は心理学の「投影」という考え方を通して、自分も他人も責めてしまう苦しさから抜け出すヒントをお話しします。完璧主義で疲れているあなたに、そっと寄り添う時間です。認めたくない自分も受け入れて、心を軽くしていきましょう🌿

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慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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「学歴があれば安心」そう思って頑張ってきたあなたへ。AIが東大理科三類レベルの問題を解き、医療現場でも医師を上回る正答率を出す時代、“優等生”の価値はどう変わっていくのでしょうか。今回は、私自身のMBA留学経験も交えながら、これからの時代に必要な力についてお話しします。学歴や優秀さに、自分の価値を預けてきた方に聴いてほしい１本です。

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慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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うまくいっている人を見て、「あの人はいいよね、才能があるから」って思ったこと、ありませんか？その考え方が、実はあなたを“できない側”に閉じ込めているのかもしれません。今回は、私自身の経験から、「コーズ」と「エフェクト」というNLPの視点で、比較や劣等感の正体をお話しします。完璧主義で頑張り屋さんのあなたに、そっと届きますように。

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慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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頑張っているのに、なぜかむなしい。外側は整っているのに、内側では自分が嫌い...そんなギャップに疲れていませんか？今日は、その正体である「フレーム（世界をどう見るか）」についてお話しします。15年間自分を嫌い続けた私が、どうやって変われたのか。完璧主義で繊細なあなたが、ありのままで生きるためのヒントをお届けします。エピソード内で、体験セッションのご案内もしています。

🎁 LINE登録で体験セッション2,000円引き＋豪華3大特典プレゼント中 ▶ https://lin.ee/Yy44HKt

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慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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「なんで私だけうまくいかないんだろう」…そうやって原因を考え続けて、気づけば「もうどうしようもない」に行き着いてしまうこと、ありませんか？それは“なぜループ”の罠かもしれません。今回は、15年間自己否定を続けた私が抜け出せた「問いかけの変え方」をお話しします。完璧主義で頑張り屋さんのあなたに、そっと届きますように。

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慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。

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今回は特別ゲスト回。「人生は変えられる」をテーマにお届けする、インタビューシリーズ第3弾です。

ゲストは、14年間公立中学校の国語の先生を務めた後、心身の限界から休職を経て「自分らしさアレンジスト」として独立した“あーる先生”。期待に応え続け、吐き気や動悸で動けなくなった日々、休職中にnoteをきっかけに再発見した“本当の自分”、そして「人生には別解があっていい」と気づくまでの物語を、たっぷり伺いました。

「ちゃんとしなきゃ」で頑張りすぎているあなた、今の場所がしんどいけれど辞める勇気が出ないあなたに、ぜひ聴いてほしい一本です。あなたの中にも、必ず“あなたらしさ”はあります。一緒にその声に耳を澄ませてみませんか。

【ゲストについて】

自分らしさアレンジスト あーる先生

▶ブログ（note）: https://note.com/dear_teacher1761

▶Youtube： https://www.youtube.com/channel/UCQ4SKr1q1dg6J5zLTYk0wcQ

▶X： https://x.com/aaru_sensei

▶Instagram： https://www.instagram.com/aaru.lifestory/

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