エピソード

  • EP232：「第一胎順產，第二胎卻這麼難？」從無知之勇到二胎不孕的「知情焦慮」：高齡媽媽的備孕與掙扎

    EP232：「第一胎順產，第二胎卻這麼難？」從無知之勇到二胎不孕的「知情焦慮」：高齡媽媽的備孕與掙扎
    2026/06/17

    <本集節目由VEGANWELL永續洗碗精贊助播出>

    「明明生過一個，為什麼想生二胎卻被貼上『不孕症』標籤？」這集《加班當爸媽》小可掏心分享二胎備孕的真實血淚。

    從 AMH 數值焦慮、輸卵管攝影的生理衝擊，到經歷人工受孕失敗的落空，高齡備孕每一步都在跟時間賽跑。生第一胎靠的是「無知之勇」，生第二胎面對的卻是通盤考量後的「知情焦慮」。當我們學會設下停損點、心理選擇放棄的跨年夜，兩條線卻意外悄悄降臨！

    面對生理不適提早開戰、肚子大得比想像快，這場家庭擴張的不完美 Plan 該如何走下去？媽媽在個人夢想與情緒勞動中掙扎的同時，伴侶又該如何交出「自我管理」的成績單？

    💡 節目精華
    • 00:02:04 ｜ 兩條線不是免死金牌？二胎不孕的「知情焦慮」與停損點
    • 00:13:00 ｜ 跨年夜的意外驚喜！生理提早開戰與孕期平靜學
    • 00:20:00 ｜ 產後宇宙汰舊換新：爸爸們，請拿出自我管理力！
    • Cherry面對是否備孕二胎的靈魂叩問，需要前輩聽友來指教！

    ~•~•~•~•~•

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    36 分
  • EP231：愛工作｜拿掉公司頭銜與爸媽標籤，你，到底是誰? 用「聰明吃苦」的斜槓策略，長出成年人的第二人生 ft. 《五吉郎》安迪

    EP231：愛工作｜拿掉公司頭銜與爸媽標籤，你，到底是誰? 用「聰明吃苦」的斜槓策略，長出成年人的第二人生 ft. 《五吉郎》安迪
    2026/06/05
    ✨ 本集節目由《煦願軒》贊助撥出 ✨「除了是某人的員工、某個孩子的爸媽，我還能過著不一樣的生活嗎？」在工作與育兒兩頭燒的日常裡，我們常常把自己的序列排在最後。這一集《加班當爸媽》，邀請到成長型Podcast《五吉郎》的主持人安迪（Andy）。從軍官、電話行銷、品牌行政到如今的節目製作人與顧問講師，安迪用自己的職涯證明：看似毫無關聯的經歷，實則能堆疊出抗壓性與流程拆解的可平移競爭力。經營家庭與職涯，本質上都像在經營一個品牌。安迪在節目中拆解「拿掉頭銜後的自我認同危機」，並分享如何採取「聰明的吃苦」策略，評估困難背後的前瞻性價值。更令人驚豔的是他利用現職資源為自己賦能，在保有正職的情況下透過面試驗證市場價值，拿回職涯選擇的絕對自主權！✨ 本集精華大綱：重新定義斜槓： 斜槓不是多做一份副業，而是把潛藏在血液與 DNA 中的熱情具象化。什麼是「聰明的吃苦」？ 拒絕盲目承受壓力！如何評估當下的困難是否能轉化為未來的職涯養分。職涯經歷的大盤點： 軍官抗壓性 ╳ 電銷溝通力 ╳ 行政流程拆解，如何把無關的經驗平移成核心優勢。驗證市場價值的最高策略： 不裸辭！如何帶著正職的底氣去面試，精準測試自己的含金量。職業倦怠與自我照顧： 燃燒殆盡時的留白藝術穩賺不賠的自我投資： 為什麼閱讀是大人最強的狀態調控工具？送給迷路大人的一句話。~•~•~•~•~•⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9❚ 需要一點力量和方法💪https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M~•~•~•~•~•⊱喜歡我們的節目請記得幫忙五星好評，並按下追蹤，就能持續接收最新更新資訊！🎙️節目製作｜蔓光整合行銷💬合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco Powered by Firstory Hosting
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    27 分
  • EP230：愛自己｜AI 算不出的專屬氣質！當媽媽也要自帶補光燈！用「色彩鑑定」找回你的命定色與自信底氣ft. 形象顧問 訾安琪

    EP230：愛自己｜AI 算不出的專屬氣質！當媽媽也要自帶補光燈！用「色彩鑑定」找回你的命定色與自信底氣ft. 形象顧問 訾安琪
    2026/05/28
    經營家庭是一門龐大的專案，但在這個專案裡，你是不是把多數的心力與預算都梭哈給了孩子，卻忽略了打理自己的「視覺門面」？早上出門像打仗，打開衣櫃永遠在那幾件衣服裡鬼打牆。這集我們邀請到擁有 17 年整體造型經驗的形象顧問－安琪，來跟我們聊聊外在形象的「底層邏輯」。買衣服不用再憑感覺盲測，透過精準的個人色彩鑑定，教你如何用最高的效率，搞定高質感穿搭與好氣色。當你學會欣賞鏡中的自己，那份內外一致的從容，就是面對育兒與生活挑戰時最強大的底氣。隨時把自己準備好，自然能迎接生活中的未知與好運。✨ 本集精華大綱：TPO 穿搭學： 買衣服別靠直覺！解析日本嚴謹的場合穿搭邏輯，學會「讀空氣」展現大人味的專業與精緻。媽媽專屬的神救援效率： 沒空打扮？找對專屬命定色與校色邏輯，10 分鐘戰鬥完妝，出門自帶補光燈。AI 給不了的情緒價值： 測色軟體看不出你的肌膚起伏與當下心境。真人顧問如何精準判斷，陪你跨出舒適圈，挖掘連你都不認識的自己？找回掌控感的「照鏡子練習」： 面對生活劇變或低谷，自救的第一步就從梳理外在開始。看安琪如何把離婚傷痕轉化為能量，並在變動中與女兒建立起如夥伴般的穩固關係。~•~•~•~•~•🎁 《加班當爸媽》聽友專屬限時優惠 告別選擇障礙，精準投資自己的形象！點擊私訊預約安琪老師的專業服務，主動告知為【加班當爸媽】聽友，即享專屬 9 折優惠：🎯 入門避雷首選｜個人色彩分析 精闢解析專屬四季色色彩屬性，買衣服不再買錯色。 原價 $3,500 👉 聽友價 9 折💎 整體形象升級｜深度色彩分析 從妝容校色到穿搭邏輯完整打通，打造高質感的內外一致性。 原價 $7,000 👉 聽友價 9 折👑 CEO 級無腦實戰｜深度色彩分析 ＋ 陪同購物 直接帶你上戰場！專屬一對一陪逛，精準篩選單品，保證每一分錢都花得漂亮。 原價 $14,800 👉 聽友價 9 折~•~•~•~•~•⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9❚ 需要一點力量和方法💪https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M⊱喜歡我們的節目請記得幫忙五星好評，並按下追蹤，就能持續接收最新更新資訊！🎙️節目製作｜蔓光整合行銷💬合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco Powered by Firstory Hosting
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    33 分
  • EP229：【母親節特輯】200 集特別企劃！主持人默契大考驗、解答 6 年節目淬鍊的家庭關係提問，與聽友真心話分享

    EP229：【母親節特輯】200 集特別企劃！主持人默契大考驗、解答 6 年節目淬鍊的家庭關係提問，與聽友真心話分享
    2026/05/21

    歡慶《加班當爸媽》成軍6年 ！這回主持人們被剪輯師逼出「第一次」的驚喜大企劃，不僅首度盛裝挑戰影音呈現，更要正面迎擊聽友們的靈魂拷問：

    當媽 6 年突然又看到二寶的「兩條線」，究竟是驚嚇還是驚喜? 斜槓多職的爸媽，真有什麼不可告人的時間管理祕訣?

    本集Video Podcast特別企劃希望你會喜歡，更有提升家庭黏著度的神祕計畫搶先曝光！

    ▶️收看影音版：

    ▶️ 精華內容

    00:17 驚喜大企劃！解鎖 Video Podcast

    01:53 櫻桃可可の默契大考驗

    18:51 聽友真心話&提問回覆

    45:34 重磅預告！新產品與課程



    • 最後送給每位愛自己的媽媽們：

    「育兒從來不是一場追求完美的靜態平衡，而是在愛與界線的框架中管理好自己的能量；撕掉時間大師的標籤，與孩子在真實的碰撞裡，一起『痛並快樂著』滋養彼此。」

    🎉🎉母親節快樂💐💐

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    ﹥本集節目由【放大製作 Loudness Lab】製作﹤

    協助創作者打造多平台節目品牌，建立高黏著度的自媒體；從企劃諮詢、錄音室租借、音檔後製、Video Podcast 拍攝剪輯到節目顧問，根據需求與預算規劃最適合的製作方案，提供完整製作支援！

    ﹥工作人員名單﹤

    • 製作人 豆仔 ZIEN Yan｜後製 豆仔 ZIEN Yan
    • 攝影 藝境裡事 Jimmy｜企劃 李湲婷 Cindy
    • 妝髮 訾安琪 April｜場地 想靜靜MeTime Studio
    • 服裝 IRIS艾莉詩服飾




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    50 分
  • EP228：【非典家庭CEO】台荷混血家庭如何用 Work to Live 精神，在5寶育兒混亂中長出「社會影響力」ft. Prue詹雅琪

    EP228：【非典家庭CEO】台荷混血家庭如何用 Work to Live 精神，在5寶育兒混亂中長出「社會影響力」ft. Prue詹雅琪
    2026/05/14
    本集嘉賓詹雅琪（Prue）是一位擁有 5 個台荷混血寶寶的創業家。她不僅在懷孕期間同步擴張事業版圖，更將荷蘭式的 Work to Live 生活哲學帶回台灣。面對 5 倍速的育兒挑戰，她不走傳統「犧牲奉獻」的老路，而是秉持 「先愛自己，再愛孩子」 的原則，透過刻意留白與資源整合，讓 5 寶家庭轉化為高效運行的互助團隊。更令人震撼的是，她將這份對孩子的愛從家門延伸到校門，以家長會長身分發起了一場關於「通學安全」的道路革命。這是一場關於自我價值、跨國教養衝擊與社會影響力的深度洗禮。一、 混亂中的品牌管理術：5 寶家庭的創業動力學帶財效應： 孩子不是負擔，而是「資源整合」的催化劑。手足互助 Teamwork： 為什麼孩子愈多，父母反而能擁有更多空間？二、 台荷文化衝擊：荷蘭式的「留白」與「工作觀」刻意留白的藝術： 在過度安排的現代生活中，為什麼「讓孩子無聊」才是培養想像力與獨立性的必要條件？Work to Live vs. Live to Work： 借鏡荷蘭文化，拆解「下班時間不可侵犯」背後的自我照顧邏輯。三、 從 CEO 到家長會長：將家庭影響力延伸至社會校園道路革命： 為了孩子槓上舊體制？結合荷蘭經驗，看 Prue 如何推動以人為本的「通學示範區」。公眾參與的格局： 影響力不應止步於家庭，如何將支持者的聲音具體化，推動共好的生存環境。四、 核心心法：愛孩子之前，請先學會「自愛」身教的力量： 活出讓孩子嚮往的大人模樣，就是最成功的家庭品牌經營。《紅毛人》:https://www.facebook.com/dutchintaiwan/《Formosa1624》:https://www.facebook.com/formosa1624《Workspot》:https://www.facebook.com/WorkspotTaipei⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9❚ 需要一點力量和方法💪https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M⊱喜歡我們的節目請記得幫忙五星好評，並按下追蹤，就能持續接收最新更新資訊！🎙️節目製作｜蔓光整合行銷💬合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco Powered by Firstory Hosting
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  • EP227：【非典家庭CEO】家不需要英雄，只需要「不匆忙」的爸爸。紀律不是為了限制，是為了優雅地牽女兒上學ft. 消防分隊長卓冠宇

    EP227：【非典家庭CEO】家不需要英雄，只需要「不匆忙」的爸爸。紀律不是為了限制，是為了優雅地牽女兒上學ft. 消防分隊長卓冠宇
    2026/05/07
    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdp2 *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「家不需要英雄，只需要願意為了彼此練習強大、也能柔軟回報的隊友。」當警鈴響起，他在 80 秒內必須全副武裝、衝向未知的火場；但在褪下防護衣後，他是一位從彰化北漂到台北，在沒有後援的情況下，與太太聯手撐起家庭品牌的爸爸。本集《加班當爸媽》邀請到真正的滅火專家—新北市消防局板橋分隊長卓冠宇。在全台勤務最繁重的區域，他如何將救災現場的「風險評估」轉化為育兒路上的「超前部署」？面對不可避免的「情緒火災」，他又是如何運用物理隔離與冷靜復盤，守住家庭的情感存摺？北漂分隊長的挑戰： 從一天4件救護到15件，資優生進入「新北坑」的心路歷程情緒的滅火專家： 面對民眾陳情與刁難，分隊長如何處理「人的火災」？80 秒的出勤哲學： 為什麼在不可控的環境下，「擁有不執行的權利」才是保護團隊的關鍵？預防勝於治療的育兒學： 訓練家人預判意外，用「早起與紀律」換取微笑上學的愜意晨間。居家安全乾貨： 鋰電池充電、火警警報器與「關門阻隔」—專業指揮官的保命叮嚀。傳承給孩子的 DNA： 傾聽、守時與紀律，如何成為提升生活效率的底層邏輯。⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83❚ 給我一本教養書的時間 https://reurl.cc/VWQdoZ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9❚ 需要一點力量和方法💪https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M喜歡我們的節目請記得幫忙五星好評，並按下追蹤，就能持續接收最新更新資訊！🎙️節目製作｜蔓光整合行銷💬合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco Powered by Firstory Hosting
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  • EP226：【非典家庭CEO】拼布家庭的生存遊戲：當「你的孩子」遇上「我的孩子」，我們如何不破碎？ft. Sofia

    EP226：【非典家庭CEO】拼布家庭的生存遊戲：當「你的孩子」遇上「我的孩子」，我們如何不破碎？ft. Sofia
    2026/04/30

    「很多人以為重組家庭是找回失去的拼圖，但實際上，你更像是拿著兩組規格完全不同的樂高，試圖拼出一台能動的車。」 — Sofia

    在台灣，離婚與再婚已成為現代社會的常態，但帶著孩子再度走進婚姻，絕非「愛的升級」那麼簡單，這更像是一場關於資源、情緒與管教的「生存遊戲」。

    本集重點盤點：

    • 【CEO 的談判破冰】 第一次安排兩邊孩子見面時的回憶。

    • 【教養的天平】 當「親生」遇上「繼子」，管教權該如何切分？面對「窮養」與「富養」的價值觀衝擊，夫妻如何達成共識？

    • 【界線與共存】 從拒絕叫「小名」到地震時的無聲信任。不追求完美對稱，而是學會接納混亂中的愛。

    • 【婚前盤點清單】 進入拼布家庭前，除了愛，你更該盤點財務、教養願景，甚至是「婆媳關係」的防波堤。

    這是一集關於勇氣、界線與真實共存的故事。獻給所有在多元家庭型態中，努力調頻、不斷進化的你。

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  • EP225：【非典家庭CEO】打開家門讓愛住進來：24年守護26位寄養童，修補生命的補位馬拉松ft. 寶惠媽媽

    EP225：【非典家庭CEO】打開家門讓愛住進來：24年守護26位寄養童，修補生命的補位馬拉松ft. 寶惠媽媽
    2026/04/29

    在台灣有超過 4,600 名需要安置的孩子，但能進入家庭照顧的僅有三成五。 這集專訪將帶妳看見，寄養家庭不只是愛心的展現，更是一場關於專業補位、情緒韌性與資源整合的CEO級考驗。

    本集邀請到經營寄養家庭長達 24 年、照顧過 26 位 孩子的金牌寄養媽媽寶惠，以及與她並肩共創家庭價值的女兒睿伶。 在這場長達 8,700 天的生命馬拉松裡，她們如何用專業修補破碎的靈魂，並在離別中學會優雅的放手？

    • 專業的入行門檻：寄養並非隨興而為，是需經過嚴謹審核、修習專業課程並領取執照。

    • CEO 級的情緒韌性：面對第一個被打斷門牙的三歲受虐兒、甚至是需要陪睡車庫一週才能建立安全感的孩子，寶惠媽媽如何看見「行為背後的語言」？

    • 全家族的補位戰力：在先生長期駐外的情況下，如何成功調度阿嬤的點心支持、舅舅的單車維修，建立起「全家一起守護」的非典型支持網。

    • 管理偏差行為的策略：面對孩子偷錢，與其恐嚇打罵，如何透過「零用錢制度」教導正確金錢觀，重建專業的信任與連結。

    • 優雅退場的放手哲學：經歷孩子出養至瑞典的不捨，如何轉化為祝福的力量，忍痛不主動聯繫，只為讓孩子在異鄉順利紮根成長。

    • 愛的傳承：受過照顧的孩子長大後的回眸感謝，是這條路上最珍貴的禮物。

    • 全台寄養家庭招募中：https://fostercare.ccf.org.tw/

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