從孩子出門的那一刻，我們到底能守護到哪裡？

近期兩起讓爸媽心都揪緊的新聞

三峽國小附近老翁駕車衝撞

以及苗栗街頭隨機傷人

都造成國小國中的孩子受傷

把我們日常的安全感整個掀翻了！

從「過馬路也不再理所當然」的焦慮談起

幾歲能放手？怎麼教孩子「警覺但不恐懼」？

以及在不可控的世界裡

我們能靠哪些練習，把風險壓到更低？

你會聽到：

💦父母的集體焦慮：為什麼連校門口、斑馬線都讓人不安

🔞放手不是年齡決定：環境距離、成熟度、路線熟悉度比年齡重要

🔑「警覺力教養」的三把鑰匙：看遠（視野）、聽遠（聲音）、判遠（異常）

🗣️真實演練比叮嚀有用：在安全場域做抓握、呼救、脫離的情境練習

🏃🏻‍♀️家長自我安撫：陪走→遠距觀察→獨立嘗試的三階段

我們無法把世界變成無風險

但可以把孩子變成更有判斷與行動力的人

也把自己練成能放心的那個大人

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#倫雨這樣說 # 40代 #親子生活 #兒童安全 #獨立 #社會安全網

#獨立 #意外風險

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開學一個多月，病毒輪番上陣🦠

小孩一生病、全家都中招

爸媽不只心累，生活整個被打亂

這集，我們聊的是真實的「家有生病小孩」現場

——從焦慮、崩潰，到重新找回平衡

💡這集我們聊了：

🌡️ 開學後的「病毒連鎖反應」——

從過敏、咳嗽到A流的崩潰循環

👶🏻 孩子生病的三大警訊：

精神狀態、發燒天數、脫水跡象

🏥 A流住院驚魂實錄：

虛脫、藥物副作用、甚至媽媽也中招！

💢 為什麼「慢性發炎」讓你永遠在感冒？

🍔 外食族警報！油脂比例失衡—>慢性發炎

🧈 Omega-3/6 的黃金比例：

吃對油，就能穩定身體防線

🥗 我們的實測保養：

睡眠＋補水＋原型食物

＋食物型態 營養補充好油＆維生素果汁

🎁 IG 抽獎活動開跑：一起把健康補回來！

（詳細辦法請見倫雨這樣說IG發文）

在這個天氣多變

一不留意就被病毒附身的秋季

身為爸媽，不只要照顧孩子

更要記得照顧自己

在顧及孩子、工作、家人、生活之間

抓緊「健康」才能讓一切都無痛順行💪🏻

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🎃 鬼月過完，萬聖節登場啦！

你家小孩今年要扮什麼？

還是又臨時改主意讓你抓狂？😅

從學校的要糖活動、爸媽的服裝準備戰

到公司派對、親子裝比創意——

萬聖節其實早就變成

「世界版的Cosplay節」！

本集我們聊：

👻 天主教學校不過鬼節的趣事

🎭 小孩服裝突變的災難現場

🍬 要糖後糖果怎麼分、怎麼藏？

🎉 還有大人也瘋玩的派對故事

一起來聽，看看你是哪一派——

「全家總動員」還是「能不扮就不扮」？

🗣️聽完留言告訴我們：

今年你／孩子要扮成什麼？

想許願看靖倫扮裝什麼角色？

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