エピソード

  • EP07 長大後，我們能重新定義“家人”嗎？feat. 諮商心理師Neo

    EP07 長大後，我們能重新定義“家人”嗎？feat. 諮商心理師Neo
    2026/04/11
    「家人」，是血緣的起點， 更是選擇的總和。 小時候，家人是無法選擇的宿命； 長大後，我們逐漸明白， 真正的歸屬不一定刻在族譜上， 而是在那些接住你脆弱、理解你沉默的靈魂裡。 ＃ Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”： https://www.youtube.com/@resetwithtara ＃ Instagram： https://www.instagram.com/tara_style_integration/ ＃ 舒悅整理工作室：https://www.instagram.com/tara_lifeorganize?igsh=MTFhYnlxcmo4emdwdA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn
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    34 分
  • EP06 來自整理師的深層辯證 : 該捨棄的是物品，還是無從改變的舊思維?

    EP06 來自整理師的深層辯證 : 該捨棄的是物品，還是無從改變的舊思維?
    2026/04/02
    這集節目，我想與你聊聊整裡過程中的內在拉扯。讓我們透過整理這場儀式，看清那些限制成長的舊執念，親手為理想中的新生活騰出空間。 ＃ Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”： https://www.youtube.com/@resetwithtara ＃ Instagram： https://www.instagram.com/tara_style_integration/ ＃ 舒悅整理工作室：https://www.instagram.com/tara_lifeorganize?igsh=MTFhYnlxcmo4emdwdA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provided by SoundOn
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    36 分
  • EP05 斷捨離後的物品還在家中角落生灰?! 讓AI帶你走完最後一哩路!

    EP05 斷捨離後的物品還在家中角落生灰?! 讓AI帶你走完最後一哩路!
    2026/03/16
    大掃除完，家裡卻多了一座「箱子山」？ 整理師 Tara 專業診斷：你不是不努力，你只是卡在「最後一哩路」！ 這集我們請到露天市集的專案負責人Mia，帶大家認識 2026 年最強的上架工具： ✅ AI 上架精靈：15 秒自動辨識，專治各種「上架拖延症」 ✅ 回血心法：Z 世代教你如何把舊書換成錢，讓知識再次流動 ✅ 情懷考古：為什麼《蠟筆小新》會稱霸二手榜？聊聊書櫃裡的時代痕跡 。 ✅清書櫃公益計畫：段捨離也能變愛心！透過義賣，讓知識流轉，也讓愛心 精準抵達！ 別讓「也許有一天會用到」變成你空間的累贅 ! 加入我們，跟我們一起完成人生的代謝 ~~ # 《清書櫃公益計劃》看這裡～～ https://pub.ruten.com.tw/usedbooks/#section_01 # Youtube塔拉的人生整合實驗室 https://www.youtube.com/@resetwithtara ＃節目 Instagram https://www.instagram.com/tara_style_integration/ -- Hosting provided by SoundOn
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    1 時間 5 分
  • EP04 我不是情緒化，我只是被逼瘋！一起來聊聊服務業的情緒地雷大全！

    EP04 我不是情緒化，我只是被逼瘋！一起來聊聊服務業的情緒地雷大全！
    2025/12/16
    服務業最累的，不是站整天、忙到沒喝水，而是客人一開口，你的理智就先下班！這一集，讓我們來抱怨那些一聽就想翻白眼、卻還要微笑點頭的精典名句！ ＃ Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”： https://www.youtube.com/@resetwithtara ＃ Instagram： https://www.instagram.com/tara_style_integration/ -- Hosting provided by SoundOn
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    38 分
  • EP03 人生的GPS當機了? 沒有! 迷茫其實是人生的下一步指示!

    EP03 人生的GPS當機了? 沒有! 迷茫其實是人生的下一步指示!
    2025/11/19
    當我們已為人生的GPS當機、方向感全失，其實不是你走錯了，而是生命正在更新地圖！迷茫並不是失敗的信號，而是提醒你：是時候停下來，看見自己真正想去的地方。這一集，我想陪你一起把那些「不知道下一步要去哪」的焦慮，重新理解成一種邀請 — 一個讓你更靠近自己的機會！ ＃ Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”： https://www.youtube.com/@resetwithtara ＃ Instagram： https://www.instagram.com/tara_style_integration/ -- Hosting provided by SoundOn
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    30 分
  • EP02 當善意來的太快，形成一股壓力... 別著急，有人還沒準備好被幫助!

    EP02 當善意來的太快，形成一股壓力... 別著急，有人還沒準備好被幫助!
    2025/11/06
    之前在Threads上 看到一則貼文以及底下討論的留言， 一些前往花蓮協助清理的志工們，有感而發的說出： 「外面的善意，正無形中形成一股情勒..」。 我們以為的幫助，有時只是想讓自己覺得好過， 我們想修復、想出力、想做點什麼， 卻忘了問一句：「對方真的準備好了嗎？」 有時最需要的不是解決，而是陪伴； 不是急著給，而是願意理解！ 你曾有過「好意變壓力」的經驗嗎？ 留言聊聊，你的故事也許能讓別人看見！ ＃ Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”： https://www.youtube.com/@resetwithtara ＃ Instagram： https://www.instagram.com/tara_style_integration/ -- Hosting provided by SoundOn
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    39 分