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人生太亂了! 只好來麥克瘋一下

人生太亂了! 只好來麥克瘋一下

著者： Tara Chan / 吉桑
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このコンテンツについて

生活有時像開太多分頁的瀏覽器 — 關不掉、理不清、還會突然當機！這個節目，獻給那些想「整理內在雜訊、活得清楚一點」的人。

在這裡，我們會用輕鬆的對話、心理學與哲學的角度，聊焦慮、迷茫、關係卡關與自我成長。不是說教，而是陪你一起「瘋」一會兒，然後找到讓生活重新運作的那個「系統鍵」。

每一集，都是一次生活調頻的練習。如果你也覺得人生太亂，也許是時候該一起來麥克瘋一下囉～


© 2025 人生太亂了! 只好來麥克瘋一下 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • EP02 當善意來的太快，形成一股壓力... 別著急，有人還沒準備好被幫助!

    EP02 當善意來的太快，形成一股壓力... 別著急，有人還沒準備好被幫助!
    2025/11/06

    之前在Threads上看到一則貼文以及底下討論的留言，
    一些前往花蓮協助清理的志工們，
    有感而發的說出：「外面的善意，正無形中形成一股情勒..」。
    我們以為的幫助，有時只是想讓自己覺得好過，
    我們想修復、想出力、想做點什麼，
    卻忘了問一句：「對方真的準備好了嗎？」
    有時最需要的不是解決，而是陪伴；
    不是急著給，而是願意理解！

    你曾有過「好意變壓力」的經驗嗎？
    留言聊聊，你的故事也許能讓別人看見！

    ＃ Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”： https://www.youtube.com/@resetwithtara

    ＃ Instagram： https://www.instagram.com/tara_style_integration/
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    39 分
  • EP01崩潰日常系列：關於職場抱怨這件事，我有話要說！

    EP01崩潰日常系列：關於職場抱怨這件事，我有話要說！
    2025/10/23

    關於職場抱怨這件事，100個人有100種版本！今天的你是哪種版本呢？一起進來聊聊吧~~喜歡我們的朋友，記得幫我們按讚、訂閱，還有五星好評喔！

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    26 分
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