『ドドドドーパミン』のカバーアート

ドドドドーパミン

ドドドドーパミン

著者： Susan
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概要

 あなたのランニングのやる気、モチベーションをドライブするポッドキャスト🗣️💥 毎週水曜配信🎙️ ~~~~~~ 番組へのお便り、ご意見は下記お便りBOXへ📮 https://forms.gle/mAERtWjeUiWYFCH37 ~~~~~~ ドーパミン®︎は福岡香椎にあるパーソナルジム『リアクト』をキーステーションにワールドワイドに配信しています🏋️ https://react-works.com/Susan ランニング・ジョギング
エピソード
  • vol.10 ランニングのコアとなる動きについて…フランボッシュ著RUNNING について語る

    vol.10 ランニングのコアとなる動きについて…フランボッシュ著RUNNING について語る
    2026/02/04

    ドーパ民リスナー完全に置き去り回？

    実験的にやってますのでご容赦を🙏

    フランボッシュ著『Running』をベースにランニングに必要なキーワードを語ります。


    talked about …

    別大お疲れ様でした🏃‍♂️‍➡️

    出てるだけですげぇ

    アトラクターってなん？

    ヒップロックってなんなん？

    フラクチュエーター？

    弾性エネルギー（男性ではない）

    年明けからぼちぼちnote書いてます

    リップクリームによるメタ認知（今年の目標）


    お便り紹介✉️


    ヒップロックについて詳しくはnoteで書いています📝

    メディアミックス…って言えばカッコいいけど、実際は喋りで伝わらないところ文章で補足しているってことですねw


    #ドドドドーパミン

    #ドーパ民

    #ヒップロック

    #ランニング

    #ポッドキャスト
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    33 分
  • vol.9 小原さんのオンラインコーチング『SHEEP』

    vol.9 小原さんのオンラインコーチング『SHEEP』
    2026/01/28

    今回のゲストはなんとあの小原将寿さん！



    ゲスト…というとちょっと違いますが、僕が2025年6月から受けている小原さんのオンラインコーチングプログラム『SHEEP』でのミーティングでのやり取りを収録しています🎙️


    小原さんのお話マジで面白い！これは共有させてもらいたいな〜とお願いしたところ快くOK頂きました🙆


    小原さんありがとうございます🙏
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    1 時間 11 分
  • vol.8 sub2.5ランナー×理学療法士　大宅良輔さん

    vol.8 sub2.5ランナー×理学療法士　大宅良輔さん
    2026/01/20

    ゲストにマラソンsub2.5！の記録を持ち、同じ理学療法士として活躍する大宅良輔さんをお迎えしてお話し伺いました。


    マラソンシーズン真っ只中。

    言語化能力の高い大宅さんの一言一言が刺さりまくります🎯

    …それにしても山練ほとんどしないのにトレイルも速すぎですw


    talked about …

    ソフトテニス部出身。

    初10kmレース40分

    1人でやることの壁

    本城陸上クラブとの出会い

    もはや禅の修行？1.2km周回コースで42.195km練

    8割くらいが鍵

    サブ3後以降掴んだビジョン

    プロスピサクセスモード的自分育て。

    重心の話

    太鼓の達人？

    腕振りの話


    初海外レースで2位🥈

    ウエアもヘッデンも登山用です

    山の練習ゼロ

    勘違いして2位だったんですか？


    理学療法士としての話

    鈴木独立に至るまでの話


    お便り紹介✉️


    ✳︎✳︎ゲスト紹介✳︎✳︎


    理学療法士 大宅良輔（おおや）

    @oh_yeah_run

    出身：長崎県

    趣味：マラソン、トレイルランニング、読書

    主な成績

    福岡県民大会 2024 5000m 優勝

    萩城下町マラソン 2023準優勝

    秋吉台カルストトレイル 2022 30km 年代別優勝

    秋吉台カルストトレイル 2023 50km 総合準優勝

    南阿蘇カルデラトレイル 2025 30Km 優勝

    北九州マラソン 2025 6位入賞

    Formosa trail 2025（40km)

    総合2位
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    1 時間 38 分
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