vol44. 信越五岳100マイル総合9位！TNFアスリート鬼塚智徳さんが語る怪我からの復帰と完走の舞台裏
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vol44. 信越五岳100マイル総合9位！TNFアスリート鬼塚智徳さんが語る怪我からの復帰と完走の舞台裏
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🎧 最新エピソード配信！【信越五岳100マイル総合9位！TNFアスリート鬼塚智徳さん（鬼さん）が語る怪我からの復帰と完走の舞台裏
鉄は熱いうちに打て💥🔨
ということで2026信越五岳100マイルトレイルレース @sfmt.100 で見事総合9位（男子8位）に輝いた鬼塚智徳さん（ @oni80）をゲストにお迎えしました！
今年1月に左膝内側半月板断裂という大怪我を負いながらも、手術をせず地道なリハビリを選択。そこからいかにして100マイルの舞台へ復帰し結果を残したのか？
その壮絶なプロセスに迫ります✨
走った人しか分からないリアルなレース展開も必聴！
・スタート直後の雨とトップ集団での駆け引き☔️
・中盤（笹ヶ峰）以降のペースダウンの原因は？
・鬼門チャンピオンゲレンデ⛰️今年はラリホーを突破できたのか？
さらに、信越対策に最適な「米の山での峠走」や、マラソンにも通じる「つなぎの2時間ジョグ」など、実業団出身ランナーならではの実践的なアドバイスも満載💡
THE NORTH FACEアスリート @tnf_flighttokyo の鬼さんがお勧めするアイテム紹介も🎒
夫婦二人三脚で挑むエイドサポートのお話や、さとみさんの大人気グラノーラ「SHIROBAKE（ @shirobake__ ）」の裏話も🍪今回も内容盛りだくさんでお送りいたします🗣️
…SHIRO BAKEのグラノーラ、マジでオススメです🤤
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