• 札幌・三越でウォーキング講演&身体と脳を整える新習慣!
    2025/04/23
    ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方&ウェルビーイングについて配信中🌈 Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報)をお届け 👑O:K.和男.YouTube【OKWALKTV】 美姿勢とボディデザインの秘訣・若々しく生きる情報を配信中✨ ここから無料でご視聴できます→ https://www.youtube.com/@OKWALKTV/featured ⚜️新チャンネル→楽しく学べるミュージックビデオ【Wellbeing Music TV】 youtube.com/@wellbeing-music ※あなたのオリジナルソング・番組テーマソングなど楽曲制作のご依頼はレターからどうぞ※ /////////////////////// オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMからどうぞ。✨⚜️ https://twitter.com/ok_kazuo 🐉心と体を豊かにするウェルビーイングウォーキングの秘訣をお届けしているニュースレター 「Well-being Walk Journal」は、無料登録することで、最新記事や読者限定コンテンツも楽しめます。 https://well-being.theletter.jp/ 🌈note→ https://note.com/ok7 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP! ✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #ポッドキャスター #ダイエット #中高年 #50代 #声まね #魔人ブゥ #ウェルビーイング #ジャムおじさん #札幌 #北海道 #三越 #OKウォーク #講演 #歩き方 #講師 #新習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf
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  • ウォーキング時のUV対策!サングラスの選び方とケア法
    2025/04/14
    ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ 🌈ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方&ウェルビーイングについて配信中🌈 Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報)をお届け ⚜️O:K.和男.YouTube【OKWALKTV】 美姿勢とボディデザインの秘訣・若々しく生きる情報を配信中✨ ここから無料でご視聴できます→ https://www.youtube.com/@OKWALKTV/featured 👑新チャンネル→【Wellbeing Music TV】 youtube.com/@wellbeing-music ※あなたのオリジナルソング・番組テーマソングなど楽曲制作のご依頼はレターからどうぞ※ 今回の写真入り記事はこちら 【ウォーキング時のUV対策!サングラスの選び方とケア方法】のまとめ https://well-being.theletter.jp/posts/deb84ec0-1ccf-11f0-8fb3-57bb81961933 /////////////////////// オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMからどうぞ。✨⚜️ https://twitter.com/ok_kazuo 🐉OK和男 ニュースレター【Well-being Walk Journal】 https://well-being.theletter.jp/ 🐬note→ https://note.com/ok7 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP! ✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #ポッドキャスター #ダイエット #中高年 #ルパン三世 #阿部寛 #50代 #声まね #スタエフ感謝祭2025 #魔人ブゥ #ウェルビーイング #楽曲制作 #コーチ #ジャムおじさん #サングラス #紫外線 #UV対策 #春 #夏 #歩き方 #講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf
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    12 分
  • (スタエフ感謝祭2025)感謝の5歩目!standFMと歩いた5年間
    2025/04/06
    ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ ✨ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方&ウェルビーイングについて Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報)配信中🌈 ㊗️スタエフ感謝祭2025ホームページ/タイムスケジュールはこちら https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025 ☆次の配信者さんのチャンネルは→ 20:40~ ココロ個性診断士チャンネル https://stand.fm/channels/65aaf7fbd47b013105c8911b ☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK声真似10人チャレンジ🤣 https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc 🎥O:K.和男.YouTube【OKWALKTV】 美姿勢とボディデザインの秘訣・若々しく生きる情報を配信中✨ ここから無料でご視聴できます→ https://www.youtube.com/@OKWALKTV/featured 🎥☆新チャンネル→【Wellbeing Music TV】 youtube.com/@wellbeing-music ※あなたのオリジナルソング・番組テーマソングなど楽曲制作のご依頼はレターからどうぞ※ /////////////////////// ⚜️オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMからどうぞ。✨⚜️ https://twitter.com/ok_kazuo 🐉OK和男 ニュースレター【Well-being Walk Journal】 https://well-being.theletter.jp/ 🐬note→ https://note.com/ok7 🤩👌無料の部分が読めます!講師力・指導力UP! https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #ポッドキャスター #ダイエット #中高年 #ルパン三世 #阿部寛 #50代 #声まね #スタエフ感謝祭2025 #魔人ブゥ #ウェルビーイング #楽曲制作 #コーチ #Spotify #Podcaster --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf
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  • 埼玉県草加市OKウォーク♪ウォーキングイベント【レポート】
    2025/04/03
    ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方について Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術)などを発信中❣️ ☆スタエフ感謝祭2025ホームページ/タイムスケジュールはこちら https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025 ☆OK和男YouTube【OKWALKTV】 美姿勢とボディデザインの秘訣・若々しく生きる情報を配信中 ここから無料でご視聴できます→ https://www.youtube.com/@OKWALKTV/featured ☆新チャンネル→【Wellbeing Music TV】 youtube.com/@wellbeing-music ※あなたのオリジナルソング・番組テーマソングなど楽曲制作のご依頼はレターからどうぞ※ 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e 👑note有料記事 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP!✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ ☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ「Day Day」に出演しました! https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048 ☆ニュースレターサイト【Well-being Walk Journal】配信中! 心と体を豊かにする、歩くことで得られる幸せの秘訣をお届けします。毎号、最新のウォーキングトレンドや実践的なアドバイスを通じて、あなたの日常にウェルビーイングをプラス。健康で充実したライフスタイルを目指す50代からの人生アップデート術! ≪読者登録大歓迎→≫ https://well-being.theletter.jp/ ☆今回の放送の記事はこちら→ 🥾五感で楽しむ健康ウォーキング!草加市健康づくりウォーキング大会レポート https://well-being.theletter.jp/posts/8971c160-0de5-11f0-836a-831d63a18a9f 😻YouTube「OKWALKTV」 【CM出演!浅田真央ちゃんがビフィズス菌ポーズで滑走する「CM撮影」に参加してきました】 https://youtu.be/wau83hXuiGM?si=-8h3pEGHexT-OqUs 🫶🏻CMの完成動画はこちらにまとめました https://well-being.theletter.jp/posts/d9b23460-ae34-11ef-8c8e-0d225d0eb271 ☆OKウォーク「ストレッチ&ウォーキングクラス」~50代からの美ボディケア ストレッチ&ウォーキング~ https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/7429798/ Walking Dance Step 動画第二弾 50代60代70代の3人合計188歳で踊ってみた♪ 歩いて 踊って 笑った (*’▽’)/ TikTok  ♪ルパン三世 https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/ 50代・60代・70代の3人で踊ってみた第一弾→ YouTube 本編(1:50) https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww 上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/ ☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆ 名古屋講演 NHK文化センター・YONEX #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から https://youtu.be/HWnyAIoNvEM #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度 https://youtu.be/TTYxGwA1ig0 「歩く」ことで心身の健康を! OK和男の活動紹介(リンク集) https://well-being.theletter.jp/posts/9d0d9320-ff23-11ef-ac47-e105833a0b2e 【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】 https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378 ////// オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMへ✨⚜️ ☆X @ok_kazuo https://twitter.com/ok_kazuo   ☆note→ https://note.com/ok7   Walk on Radio 作詞&作曲:OK和男, produced by OK和男 https://suno.com/song/ef404f04-8711-4a57-8b15-7296ee39345e #OK和男 #ウォーキング講師 #姿勢 #企業 #ポッドキャスター #歩き方 #ダイエット #OKウォーク #AI #パーソナルトレーナー #埼玉県 #草加市 #ウォーキング #イベント #50代 #ストレッチ #健康 #研修 #グランドジェネレーション #アクティブシニア #ウェルビーイング #講師 #ウェルネス #ビューティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf
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    14 分
  • 岩手県盛岡市OKウォーク♪ウォーキングワークショップ【レポート】
    2025/04/01
    ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方について Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報など)発信中❣️ 🤩スタエフ感謝祭2025ホームページ/タイムスケジュールはこちら https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025 🌈OK和男YouTube【OKWALKTV】 美姿勢とボディデザインの秘訣・若々しく生きる情報を配信中✨ ここから無料でご視聴できます→ https://www.youtube.com/@OKWALKTV/featured 🐉新チャンネル→【Wellbeing Music TV】 youtube.com/@wellbeing-music ※あなたのオリジナルソング・番組テーマソングなど楽曲制作のご依頼はレターからどうぞ※ 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e 👑note有料記事 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP!✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ ☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ「Day Day」に出演しました! https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048 ☆ニュースレターサイト【Well-being Walk Journal】配信中! 心と体を豊かにする、歩くことで得られる幸せの秘訣をお届けします。毎号、最新のウォーキングトレンドや実践的なアドバイスを通じて、あなたの日常にウェルビーイングをプラス。健康で充実したライフスタイルを目指す50代からの人生アップデート術! プレゼンティーイズムを解消し、フットワークを軽くすることで、業績も向上。人事、総務、健康経営の担当者も必見のユニークなチャレンジ日記で、笑顔と成功を手に入れましょう! ≪読者登録大歓迎→≫ https://well-being.theletter.jp/ ☆今回の放送の記事はこちら→ 岩手県盛岡市OKウォーク♪ウォーキングワークショップ【レポート】 https://well-being.theletter.jp/posts/9e073ae0-b4ad-11ef-b041-a7ee2f1638d5 ☆YouTube「OKWALKTV」 【CM出演!浅田真央ちゃんがビフィズス菌ポーズで滑走する「CM撮影」に参加してきました】 https://youtu.be/wau83hXuiGM?si=-8h3pEGHexT-OqUs ☆CMの完成動画はこちらにまとめました https://well-being.theletter.jp/posts/d9b23460-ae34-11ef-8c8e-0d225d0eb271 🕺OKウォーク「ストレッチ&ウォーキングクラス」~50代からの美ボディケア ストレッチ&ウォーキング→ https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/7429798/ Walking Dance Step 動画第二弾 50代60代70代の3人合計188歳で踊ってみた♪ 歩いて 踊って 笑った TikTok  ♪ルパン三世 https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/ 上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/ ☆講演風景:ダイジェスト動画 名古屋講演 NHK文化センター・YONEX #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から https://youtu.be/HWnyAIoNvEM #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度 https://youtu.be/TTYxGwA1ig0 「歩く」ことで心身の健康を! OK和男の活動紹介(リンク集) https://well-being.theletter.jp/posts/9d0d9320-ff23-11ef-ac47-e105833a0b2e 【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】 https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378 ///////// オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMへ✨⚜️ ☆ @ok_kazuo https://twitter.com/ok_kazuo ☆note→ https://note.com/ok7   Walk on Radio〜テーマソング 作詞:作曲OK和男/produced byオーケー和男 https://suno.com/song/ef404f04-8711-4a57-8b15-7296ee39345e #OK和男 #ウォーキング講師 #姿勢 #企業 #ポッドキャスター #歩き方 #ダイエット #OKウォーク #AI #パーソナルトレーナー #岩手県 #盛岡市 #ウォーキング #イベント #50代 #ストレッチ #健康 #研修 #グランドジェネレーション #アクティブシニア #ウェルビーイング #研修講師 #ウェルネス #ビューティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/...
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    9 分
  • 美のプロ養成学校で10,000人超を指導!伝説のウォーキング講師
    2025/02/19
    ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方について発信中❣️ Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報) 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e 👑note有料記事 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP!✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ ☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ「Day Day」に出演しました! https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048 ☆ニュースレターサイト【Well-being Walk Journal】配信中! 心と体を豊かにする、歩くことで得られる幸せの秘訣をお届けします。毎号、最新のウォーキングトレンドや実践的なアドバイスを通じて、あなたの日常にウェルビーイングをプラス。健康で充実したライフスタイルを目指す50代からの人生アップデート術! AIとウォーキングでお腹はスッキリ、財布はガッチリ!毎号、健康と財務管理の複利効果で、あなたの人生が変わるヒントをお届けします。プレゼンティーイズムを解消し、フットワークを軽くすることで、業績も向上。人事、総務、健康経営の担当者も必見のユニークなチャレンジ日記で、笑顔と成功を手に入れましょう! ≪読者登録大歓迎→≫ https://well-being.theletter.jp/ ☆今回放送の記事はこちら→ https://well-being.theletter.jp/posts/57d6f820-edf3-11ef-9d23-03e2e72c77bf ☆YouTube「OKWALKTV」 【CM出演!浅田真央ちゃんがビフィズス菌ポーズで滑走する「CM撮影」に参加してきました】 https://youtu.be/wau83hXuiGM?si=-8h3pEGHexT-OqUs ☆CMの完成動画はこちらにまとめました https://well-being.theletter.jp/posts/d9b23460-ae34-11ef-8c8e-0d225d0eb271 ☆OK和男のストレッチ&ウォーキングクラスはこちら→ OKウォーク「ストレッチ&ウォーキングクラス」~50代からの美ボディケア ストレッチ&ウォーキング~ https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/7665666/ Walking Dance Step 動画第二弾 50代60代70代の3人合計188歳で踊ってみた♪ 歩いて 踊って 笑った (*’▽’)/ https://youtu.be/s5TSTpOCa_k?si=HpOD9N2EVCA_pS3p 上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/ ☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆ 名古屋講演 NHK文化センター・YONEX #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から https://youtu.be/HWnyAIoNvEM #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度 https://youtu.be/TTYxGwA1ig0 #003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方 https://youtu.be/EZyTFmAwRi4 O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩 https://lit.link/okwalk 【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】 https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378 /////////////////////// オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMへ✨⚜️ ☆X(旧Twitter)  @ok_kazuo https://twitter.com/ok_kazuo   ☆YouTube🎥 https://www.youtube.com/c/OKWALKTV   🤩近日公開!!新チャンネル【Wellbeing Music TV】 youtube.com/@wellbeing-music ☆note→ https://note.com/ok7   Walk on Radio(テーマソング) lyrics by OK和男/作曲:made with Suno , produced byオーケー和男 https://suno.com/song/ef404f04-8711-4a57-8b15-7296ee39345e #OK和男 #ウォーキング講師 #姿勢 #企業 #ポッドキャスター #歩き方 #ダイエット #OKウォーク #AI #YouTube #イベント #50代 #ストレッチ #健康 #研修 #パーソナルトレーナー #アクティブシニア #ウェルビーイング #研修講師 #ウェルネス #ビューティ #美容 #専門学校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf
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    8 分
  • ウェルビーイングを高めるYouTube活用1 収益化の基準
    2025/01/31
    ウェルビーイングを高めるYouTube活用1 収益化の基準 【YouTubeで収益化を目指すあなたへ:視聴時間と登録者数の基準をわかりやすく解説】 ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方について発信中❣️ Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報) 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e 👑note有料記事 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP!✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ ☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ「Day Day」に出演しました! https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048 ☆ニュースレターサイト【Well-being Walk Journal】配信中! 心と体を豊かにする、歩くことで得られる幸せの秘訣をお届けします。毎号、最新のウォーキングトレンドや実践的なアドバイスを通じて、あなたの日常にウェルビーイングをプラス。健康で充実したライフスタイルを目指す50代からの人生アップデート術! AIとウォーキングでお腹はスッキリ、財布はガッチリ!毎号、健康と財務管理の複利効果で、あなたの人生が変わるヒントをお届けします。プレゼンティーイズムを解消し、フットワークを軽くすることで、業績も向上。人事、総務、健康経営の担当者も必見のユニークなチャレンジ日記で、笑顔と成功を手に入れましょう! ≪読者登録大歓迎→≫ https://well-being.theletter.jp/ ☆今回の記事はこちら→ https://well-being.theletter.jp/posts/e05a0bb0-dfd0-11ef-ab99-9987fe76500f ☆YouTube「OKWALKTV」 【CM出演!浅田真央ちゃんがビフィズス菌ポーズで滑走する「CM撮影」に参加してきました】 https://youtu.be/wau83hXuiGM?si=-8h3pEGHexT-OqUs ☆CMの完成動画はこちらにまとめました https://well-being.theletter.jp/posts/d9b23460-ae34-11ef-8c8e-0d225d0eb271 ☆OK和男のストレッチ&ウォーキングクラスはこちら→ OKウォーク「ストレッチ&ウォーキングクラス」~50代からの美ボディケア ストレッチ&ウォーキング~ https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/7429798/ Walking Dance Step 動画第二弾 50代60代70代の3人合計188歳で踊ってみた♪ 歩いて 踊って 笑った (*’▽’)/ https://youtu.be/s5TSTpOCa_k?si=HpOD9N2EVCA_pS3p 曲が変わるとイメージがガラリと変わりますショートバージョン→ TikTok  ♪ルパン三世 https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/ 50代・60代・70代の3人で踊ってみた第一弾→ YouTube 本編(1:50) https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww 上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/ ☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆ 名古屋講演 NHK文化センター・YONEX #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から https://youtu.be/HWnyAIoNvEM #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度 https://youtu.be/TTYxGwA1ig0 #003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方 https://youtu.be/EZyTFmAwRi4 【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】 https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378 オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMへ✨⚜️ ☆X(旧Twitter)  @ok_kazuo https://twitter.com/ok_kazuo   ☆YouTube🎥 https://www.youtube.com/c/OKWALKTV   ☆note→ https://note.com/ok7   🎵Walk on Radio(テーマソング) lyrics by OK和男/作曲:made with Suno produced byオーケー和男 https://suno.com/song/ef404f04-8711-4a57-8b15-7296ee39345e #OK和男 #ウォーキング講師 #姿勢 #企業 #ポッドキャスター #歩き方 #ダイエット #OKウォーク #YouTube #イベント #50代 #ストレッチ #健康 #研修 #パーソナルトレーナー #アクティブシニア #ウェルビーイング #研修講師 #ウェルネス #ビューティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://...
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    8 分
  • ビューティ&ウェルネス 2025
    2025/01/04
    ⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方について発信中❣️ Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報) 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e 👑note有料記事 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP!✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ ☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ「Day Day」に出演しました! https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048 ☆ニュースレターサイト【Well-being Walk Journal】配信中! 心と体を豊かにする、歩くことで得られる幸せの秘訣をお届けします。毎号、最新のウォーキングトレンドや実践的なアドバイスを通じて、あなたの日常にウェルビーイングをプラス。健康で充実したライフスタイルを目指す50代からの人生アップデート術! AIとウォーキングでお腹はスッキリ、財布はガッチリ!毎号、健康と財務管理の複利効果で、あなたの人生が変わるヒントをお届けします。プレゼンティーイズムを解消し、フットワークを軽くすることで、業績も向上。人事、総務、健康経営の担当者も必見のユニークなチャレンジ日記で、笑顔と成功を手に入れましょう! ≪読者登録大歓迎→≫ https://well-being.theletter.jp/ ☆今回の放送の記事はこちら→ https://well-being.theletter.jp/posts/8f771ce0-c812-11ef-9b2b-a593285006b7 ☆YouTube「OKWALKTV」 【CM出演!浅田真央ちゃんがビフィズス菌ポーズで滑走する「CM撮影」に参加してきました】 https://youtu.be/wau83hXuiGM?si=-8h3pEGHexT-OqUs ☆CMの完成動画はこちらにまとめました https://well-being.theletter.jp/posts/d9b23460-ae34-11ef-8c8e-0d225d0eb271 ☆OK和男のストレッチ&ウォーキングクラスはこちら→ OKウォーク「ストレッチ&ウォーキングクラス」~50代からの美ボディケア ストレッチ&ウォーキング~ https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/7429798/ Walking Dance Step 動画第二弾 50代60代70代の3人合計188歳で踊ってみた♪ 歩いて 踊って 笑った (*’▽’)/ https://youtu.be/s5TSTpOCa_k?si=HpOD9N2EVCA_pS3p 曲が変わるとイメージがガラリと変わりますショートバージョン→ TikTok  ♪ルパン三世 https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/ 50代・60代・70代の3人で踊ってみた第一弾→ YouTube 本編(1:50) https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww 上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/ ☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆ 名古屋講演 NHK文化センター・YONEX #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から https://youtu.be/HWnyAIoNvEM #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度 https://youtu.be/TTYxGwA1ig0 #003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方 https://youtu.be/EZyTFmAwRi4 O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩 https://lit.link/okwalk 【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】 https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378 オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMへ✨⚜️ ☆X(旧Twitter)  @ok_kazuo https://twitter.com/ok_kazuo   ☆YouTube🎥 https://www.youtube.com/c/OKWALKTV   ☆note→ https://note.com/ok7   Walk on Radio(テーマソング) lyrics by OK和男/作曲:made with Suno , produced byオーケー和男 https://suno.com/song/ef404f04-8711-4a57-8b15-7296ee39345e #OK和男 #ウォーキング講師 #姿勢 #企業 #ポッドキャスター #歩き方 #ダイエット #OKウォーク #AI #パーソナルトレーナー #イベント #50代 #ストレッチ #健康 #研修 #グランドジェネレーション #アクティブシニア #ウェルビーイング #研修講師 #ウェルネス #ビューティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf
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