●今回の内容：

苦手な人や価値観の合わない相手と、どのように向き合えばよいのでしょうか。ひとつの手がかりとなるのが、相手の不適切な行動に注目しないという姿勢です。感情的に反応してしまうと、かえって相手の目的に巻き込まれてしまいます。それぞれに合った距離を選び直すことで、巻き込まれずに平穏を守れます。自分も相手も共同体の一員として歩み続けるためのヒントをお届けします。

●番組概要：

この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。

●出演：

前田航規、荒木久澄

●おたよりフォーム：

https://forms.gle/fziLUk4W2drRDeds7

http://bit.ly/4eAX7AF

（短縮URL：リンク先は同じGoogleフォームです）

●前田航規の「note」

https://note.com/worklifeadler_mk

●荒木久澄のYoutubeチャンネル：

「マインドフルにアドラーな日々」

https://www.youtube.com/@user-eh6qp5jx4y

●アドラー心理学は、本などによる知識や情報だけで身につけることが難しい学問とされています。私たちは下記学会・団体に所属し、子育てプログラムである「エオレクト」や「パセージ・パセージプラス」を受講して学んできました。

そのほか各種講座が定期的に開催されておりますので、グループワーク、カウンセリング実習を通して、生きたアドラー心理学を学ぶことができます。

・一般社団法人日本アドラー心理学会Japanese Society of Adlerian Psychology〔JSAP〕：

https://japan-adler.org/

・JSAPの子育て学習プログラム「EOLECT（エオレクト）」

https://www.japan-adler-lecture.org/eolect

・一般財団法人野田俊作顕彰財団Adler Institute Japan〔AIJ〕：

https://adler.or.jp

・AIJの子育てプログラム「Passage（パセージ）」、「Passage Plus（パセージ・プラス）」

https://adler.or.jp/passage_passage-plus/

・滋賀アドラー心理学研究会

https://shigaadler.wixsite.com/mysite-7

●フリーBGM DOVA-SYNDROME：

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●今回の内容：

他者への評価や好き嫌いは縦の関係にあたるのでしょうか。リスナーの方からいただいたご質問をきっかけに考えていきます。それぞれが独自の価値観を持つ以上、好き嫌いが生まれること自体は自然なことです。大切なのは、その感じ方を相手に押しつけていないかと立ち止まる自覚ではないでしょうか。行為と人格を区別し、それぞれの価値観を尊重すれば、好き嫌いがあっても横の関係でいられる道が見えてくると思います。

●番組概要：

この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。

●出演：

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●今回の内容：

私たち二人がアドラー心理学を学び始めたきっかけを改めてお話しします。コロナ禍での「これからどう生きるか」という人生の問い、父親としての「親子関係」の悩み、入り口はそれぞれ違いました。学び始めて紆余曲折ありましたが、アドラー心理学に出会い、人生の羅針盤を手に入れました。うまくいかなかった失敗談も交じえながらお伝えしていきます。

●番組概要：

この番組では、アドラー心理学に出会い、人生が劇的に変化した医師・産業医である二人が、アドラー心理学の視点で現代社会を眺め、より良く生きるためのヒントをお送りしていきます。生きづらさを感じている方やより良く生きたいと感じている方、世界の見方を変えたい方に聞いていただけると嬉しいです。

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●今回の内容：

リスナーの方からいただいた、「私たちの体験談に背中を押されて、家族に思いを伝えた」という嬉しいご報告を紹介します。これまでの関わりについて言葉にしてお伝えするのは、とても勇気のいることです。その効果は、その場ではなくしばらく経ってから実感できるものかもしれません。すぐに変化が見えなくても、それは新しい関係へ踏み出す大きな一歩です。伝えることの意味を一緒に考えます。

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●今回の内容：

前回に続き、無視をする人との向き合い方を考えます。仕事の場だけ、と割り切る選択肢もありますが、職場の雰囲気を守りたいなら「共同の課題」として関わる道があります。相手が心を開いた瞬間を手がかりに、「そんなことをしなくても大丈夫」と思える「勇気づけ」を地道に重ねるのはどうでしょうか。まさに「千里の道も一歩から」、できることから始める大切さを考えていきたいと思います。

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●今回の内容：

思い通りにならないと相手を無視してしまう人にどう関わればいいか、というご相談にお答えします。無視や黙り込みは、消極的な抵抗です。怖がって言いなりになったり、逆に強く反応したりすると、その行動はかえってエスカレートしてしまうかもしれません。まずは不適切な行動に注目しすぎないこと、そして「無視をしなくても、自分はここにいていい」と相手が思えるような関わりを探る、その第一歩を一緒に考えます。

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●今回の内容：

長年、別々の道を歩んできたアドラー心理学の先駆者たちの歴史的な対談を振り返ります。対話とは、どちらが正しいかを競うことではありません。「自分にも未熟なところがある」と認めながら、「不完全なままそれでも相手とつながり続ける」姿勢のことです。学問として深めてきた人たちと、それを社会の中で実際に使い、広めてきた人たち。たどってきた道はちがっても、歩み寄ることで何が生まれるのか、追っていきます。

●番組概要：

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●出演：

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●今回の内容：

梅崎一郎さんの論文「課題の分離の賞味期限は終わった」を読み解く最終回です。今回たどり着くのは「そもそもどんな課題も”共同の課題”なのでは？」という目から鱗の視点。こんがらがった糸をほどくには、頭で理屈をこねるだけでなく、心や体で感じ取る感覚も大切です。シリーズの締めくくりとしてご一緒に感覚を研ぎ澄ましていきましょう。

●番組概要：

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