『まさぴ２１のなるほどラジオ Naruhodo_Radio』のカバーアート

まさぴ２１のなるほどラジオ Naruhodo_Radio

著者： masapi21（まさぴ２１）
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  • サマリー

  • ながら聞きしながら、「ふわ～っと自分を取り戻す？」まさぴ２１の頭の中をはじめ、ライフスタイル、心理学、脳科学、引き寄せ、潜在意識なども絡めてゆるい感じでお届けします。ブログやYoutubeとは一味違った不思議な感覚を味わってみて下さい。 Listen comfortably Gently regain yourself Lifestyle, psychology, brain science, cosmic consciousness, spirituality, subconscious, etc. The content is in Japanese My main is blogging https://masapi21.com/
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エピソード
  • やる気がでない時の対処法　脳のコントロール

    やる気がでない時の対処法　脳のコントロール
    2021/03/24
    やる気がでない時の対処法　脳のコントロール 久しぶりのPodcast更新となります。 自己コントロールの一環で淡蒼球のお話とやる気スイッチの入れ方について簡単に解説しています。 Youtube動画リンク　https://youtu.be/acazf5SUstU 新しくAmazonさんが仲間入りしました。 https://music.amazon.co.jp/podcasts/b0b5256c-23ad-4813-b3e2-3c91dcc8414e/ 前の配信つまらないので聞かなくてOKです。 文字おこし まさぴ21のなるほどラジオ この番組では まさきに21の頭の中をはじめ ブログでは伝えきれない事やライフスタイル 心理学　脳科学　引き寄せ 潜在意識など　多くの人が考えてしまう ポイントなどを　力を抜いて　ながら聞き できるスタイルで ふわーとお送りしたいと思います 独り言の延長ですので だらーんと聞いて頂けたらと思います まさぴ２１です やる気が出ない時の対処法ということで 脳のコントロールの観点から ちょっとお話ししたいと思います 結果的に言うと2つあります ひとつは「全くやらない」 ちょっとそれは無理しとるんやでって やりたくもないのにすごい 無理やりやってたら 嫌になってくるじゃないですか それが重なると 好きだった事のはずなのに いつのまにか嫌な事に なっちゃうので あっさり　全く今日はやらない とか　気が済むまでやらない これが1つの方法ですよね もう１個が 「やり始める」っていう事なんです こっちのやり始める どちらかというとね やりたくなくても やらないといけないことも あると思うので やり始めるっていう事について ちょっとお話ししたいと思うんですけど 脳の観点から言うとやり始めると作業興奮 というのが始まるんです 経験はあると思うんですけど 掃除をね しろ言われても中々面倒くさいなあ だけどね 思っててもテーブルだけふいたらいい テーブル拭いてたらなんか知らんけど クローゼットひっくり返して えらい大掃除なってますやん みたいな お風呂ここだけ磨こうと思ってたのに 家中ピカピカなってますやんみたいな それ　やり始めて作業興奮ってのが 始まったということなんですよ それを起こさせるために 脳をどのように 操っていくかっていう話なんですけど 眉間の裏側くらいに 淡蒼球といった部分があるんです 淡蒼球はどっしりして　簡単に動かない ここがやる気スイッチなんですね 会社で言うと 社長さんみたいな大きな会社の社長さんって 例えば何々課の電球切れてますとか お客様からこんなクレームありました いちいち全部対応しないじゃないですか 出てくる時って言うたらわしが出て 行かなあかんかって言う 大事な時に出てくるじゃ ないですか 淡蒼球もそんな感じで やっぱりいろんなことが重なって 出番ですかっていう　出番で 出てきはったら やる気に繋がるんですよ 一番簡単なのが「やり始める」 なんでかって言うと ４つぐらい要素がありまして 脳で言うと運動野です 「動き始める」 体が動き始めたらおよよって思う やるんですよ 「いつもと違うことをする」 いつもと違うと ちょっと衝撃を受けるわけです 脳的にはね　いつもとちゃうぞ そうじゃないのって ほぼ無意識で行なっちゃうので ちょっとだけでもいつもと違うと 会社の社長さんでもそうですけど なんか今日　全然違うやんって 思ったらあれれって 意識するじゃないですか これ海馬とかなんですけど その次に「ご褒美がある」 ご褒美って言うと 目に見えるご褒美と 目に見えないご褒美があるけど 今回は割愛しますけど　ようは ご褒美が出るらしい このご褒美を考えた時に ちょっとやろうかな　 あとは 「なりきる」ご褒美に近いけどね そこに憧れとかでなりきっちゃう とやる気モードになるんです カラオケでなりきるとかあるでしょ こんな人になりたいなーとかいうのに 自分イケてるわみたいな感じでね 近くなってるみたいな「なりきる」 って言うね この4つぐらいの要素があると 淡蒼球さんは　わしの出番 か言うてね めっちゃやる気が出るんですよ あまりこの4つ 全部　本当は4つ 全部を意識した方...
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    11 分
  • 感謝することで見落としがちなこと　Masapi21のなるほどラジオ　#Podcast #009

    感謝することで見落としがちなこと　Masapi21のなるほどラジオ　#Podcast #009
    2020/12/17
    感謝することで見落としがちなこと　Masapi21のなるほどラジオ　#Podcast #009 引き寄せの法則などでも感謝をする事って大切ですと言われますよね？ 感謝するのを意識的に頑張っている人もいるかと思います。 ただちょっとだけ忘れてほしくない部分もあるので音声にしました。 文字お越し　該当記事 blog　URL：https://wp.me/p84F0L-OO 基本はながら聞きするスタイルですのでyoutube等で見にくかったらごめんちゃい 少しくらいお役に立てば幸いです。 （Youtube　版） （Podcast 日本語）LifeStyle　なるほどラジオ まさぴ２１　感謝することで見落としがちなこと ポッドキャスト 009 - YouTube 引き寄せの法則などでも感謝をする事って大切ですと言われますよね？感謝するのを意識的に頑張っている人もいるかと思います。ただちょっとだけ忘れてほしくない部分もあ… YouTube こっそりと勝手にスタンドFMにも進出しました。 どうでもいい話が聞きたい方はそちらへどうぞ！ じいじの日常　仮 Masapi21 ゆるーい　じいじの日常 どうでもいい話なのに一部マニアには良いらしい ポッドキャストにも対応しました （じいじの日常　仮）で検索すると見つかるはず ご利用は計画的… stand.fm 以下に文字おこししていますので必要な方はどうぞ 文字おこし まさぴ２１のなるほどラジオ この番組では まさぴ２１の頭の中を始めブログでは伝えきれない事やライフスタイル 心理学 脳科学 引き寄せ　潜在意識など 多くの人が考えてしまうポイント等を ながら聞き出来るスタイルでお送りしたいと思います 独り言の延長ですので だら～んと聞いて いただけたらと思います 感謝することで 見落としがちな事っていうことで 今日ちょっとお話をしたいと 思うんですけども あの感謝しましょうとかね 感謝した方がいいですよ みたいな事ってあると思うんですが 感謝についてはね また別で細かくお話をしたいと思うんですけど 事ちょっと見落としがちな事っていう事で テーマを絞ってお話をしたいと思います 感謝しましょうってのに その感謝する時に 人それぞれどういう風に感謝をするのかっていうのがあると思うんですね なんとなくの形として 天に感謝するような人もいれば 神様とか仏様 あるいは大宇宙とか 天使とかね 自分の大事なものに感謝みたいなね なんなら へんてこりんな教祖様でも 僕は構わないと思うんですけど 自分がね 幸せなんであれば構わないと思うんですけども 小さなことでも感謝を続けていく事が幸せをどんどん引き寄せるみたいな事ね 言われたりとかもします これはね僕も実際そう思います 例えば　なんかの報酬とか 臨時収入的なもんがあった時でも嬉しいなぁとかね あるいは　たったこんだけか言うんじゃなくって そこをね もうわざと大げさに めちゃめちゃ喜ぶみたいな事をすると どんどん逆に増えていく的な事とかね意外とあるので やっぱり 起こったこと 物事云々 見る方向ですよね とかで 感謝をするっていうのは これ 楽に生きるひとつの手でもあるんかなと 感謝することに関しては すごい　幸せをどんどん引き寄せてくるってのはほんまやと僕は思ってます 感謝できる人も そうじゃないよっていう人も 見落としがちな部分がね ここ見落としてないかなっていうのが今日のお話の部分なんですが 自分への感謝っていうのはされてますか 特にあの 過去の自分への感謝ですね 天とかね 神様仏様大宇宙を見たいなんとか 天使に感謝みたいのがあるんですけど 外向きの感謝勿論 大事なんですけど そこだけじゃなくって その時に自分にも感謝っていうような そこに自分っていうものを ちょっと忘れてる方とか多いんじゃないかなと 僕もそうのタイプだったんでね そういえば自分 特に過去の自分に感謝してないなと 何ならする価値もないぐらいなね でもそうじゃなくて今その状況になった 幸せなことが起こった云々っていうのは 結局は選択の連続なんですよね 一期一会と一緒で ちょっとした事がずれると その状況にはならなかったってね 今日は右行こかな 左行こかないうような事とか 本当に...
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    14 分
  • 疲れがとれない　休んでいるはずなのに　Masapi21のなるほどラジオ　#Podcast 008

    疲れがとれない　休んでいるはずなのに　Masapi21のなるほどラジオ　#Podcast 008
    2020/12/03
    疲れがとれない　休んでいるはずなのに　Masapi21のなるほどラジオ　#Podcast #008 疲れがとれないと悩んでいる方もおられるかと思います。 Podcastでひょっとしてこれも原因では？といったお話をしています。 文字お越し　該当記事 blog　URL：https://wp.me/p84F0L-Nq 基本はながら聞きするスタイルですのでyoutube等で見にくかったらごめんちゃい 少しくらいお役に立てば幸いです。 （Youtube　版） 疲れがとれない 休んでいるはずなのに　（Podcast 日本語）LifeStyle　なるほどラジオ まさぴ２１　008 - YouTube 疲れがとれないと悩んでいる方もおられるかと思います。Podcastでひょっとしてこれも原因では？といったお話をしています。基本はながら聞きするスタイルですのでyoutube… YouTube こっそりと勝手にスタンドFMにも進出しました。 どうでもいい話が聞きたい方はそちらへどうぞ！ じいじの日常　仮 Masapi21 ゆるーい　じいじの日常 どうでもいい話なのに一部マニアには良いらしい ポッドキャストにも対応しました （じいじの日常　仮）で検索すると見つかるはず ご利用は計画的… stand.fm 以下に文字おこししていますので必要な方はどうぞ 文字おこし Masapi21のなるほどラジオ この番組では Masapi21の頭の中を始め ブログでは伝えきれないことやライフスタイル 心理学 脳科学 引き寄せ 潜在意識など 多くの人が考えてしまうポイントなど力を抜いて ながら聞きできるスタイルでお送りしたいと思います 独り言の延長ですので だら～んと聞いていただけたらと思います はい始めます　 今日は 疲れがとれないっていうことでお話したいと思います 休んでるはずなのにっていうことでね お話をするんですけども いつもとちょっとテイストを変えて スライド形式にしてます youtubeをの方はね字幕だけだとね なんか面白くないかなって思って 解説風ぽくしてみました　好評でしたら こっちの方を進めたいと思います 今回お話するのは肉体的ではなく 脳のお話なんですけど 本当に休んでますかと　 関連項目として podcastのね なるほどラジオってのやってるんですけど 無駄を省き尽くした結果って言うね 僕が無駄だと思って省き尽くした結果 どうなったかっていうことなのかもね 体験談をお話してるので 興味があれば聞いてみてください どんなことが起こるかなんてことをお話しています 自分のものにする これのねそうするためにはどうするかっていうおさらいなんですけど 1番インプット　2番整理　3番アウトプット　大体 この流れになるんですよね 1番のインプットっていうのが 現代人が受け取る情報っていうのがね 数年前の500倍とかと言われたりします 中にはね 江戸時代の何百倍とか色々言い方はあるんですけど どちらにせよ情報とかすごく受け取ってるんですよね インプットする量がめちゃくちゃ増えてるんですよ今ね それによって脳を使って考えるってことがものすごい増えてるんですよね ちょっとしたことでも やっぱり脳って使うので考えてますよね あれこないしょうかな これあないしょうかなとかね snsでこの人があんなん言ってる どうやって反応しようかなとかね こんなニュースがあったえらいこっちゃてね すごい　常に働いてるんですよね 脳がね 個人的には情報の断捨離ってのをお勧めしています 入ってくるものが多すぎる 多いじゃなくて多すぎるので 本当に自分に必要な情報だけを入れる 僕なんかも殆どテレビ見ないですし 自分に必要だと思うものを入れていくっていうもので　極力少なく その代わりクオリティを上げるって言う事を僕はしてますけど デフォルトモードネットワークっていう言葉ね 数年前かな 僕 聞いてなるほどなぁって思ったんですけど これが原因の場合も多いです 僕は ここがね 自分にとってはこのデフォルトモードネットワークってのが こういうことかと思ったんですけど じゃあこれは何かっていうことなんですが 2番目の整理　デフォルトモードネットワークってのは アイドリング状態 脳が何もしてない時にどんなこと どれくらい作ってるかっていうことなんですけど...
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    14 分

あらすじ・解説

ながら聞きしながら、「ふわ～っと自分を取り戻す？」まさぴ２１の頭の中をはじめ、ライフスタイル、心理学、脳科学、引き寄せ、潜在意識なども絡めてゆるい感じでお届けします。ブログやYoutubeとは一味違った不思議な感覚を味わってみて下さい。 Listen comfortably Gently regain yourself Lifestyle, psychology, brain science, cosmic consciousness, spirituality, subconscious, etc. The content is in Japanese My main is blogging https://masapi21.com/
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