エピソード

  • AIが普及して人間が物事を考えなくなってるってホント？

    AIが普及して人間が物事を考えなくなってるってホント？
    2026/09/10
    AIの普及と進化が凄まじい昨今。 人間が自ら物事を考えなくなってると… むしろ私は考える時間が増えたんだけど みんなはどうなんだろう？ 考えなくなってきたのは もっと他に原因があるんじゃないのかな？ #ゆるっと健やか #健康 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    16 分
  • 重陽の節句 食用菊の花びらで季節を楽しむ。

    重陽の節句 食用菊の花びらで季節を楽しむ。
    2026/09/09
    今日は重陽の節句(菊の節句)です。 一年の中で最後の節句。 季節の変わり目 半期決算などで忙しい毎日 ちょっと食用菊で旬を楽しんでみませんか？ リラックス効果やアンチエイジング効果もあるよ #ゆるっと健やか #健康 #節句 #旬の過ごし方 #四季を楽しむ #ストレス #リラックス #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    18 分
  • 固定観念に捉われないアイデアを出せる人とそうじゃない人。

    固定観念に捉われないアイデアを出せる人とそうじゃない人。
    2026/09/08
    自由奔放にアイデアを出せる人と 既存の枠からしか物事を考えれない人。 なんで、この差が生まれたのか？ そんな話。 #ゆるっと健やか #健康 #アイデア #固定観念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    36 分
  • ひと匙のハチミツ習慣で睡眠の質爆上がり🍯

    ひと匙のハチミツ習慣で睡眠の質爆上がり🍯
    2026/09/07
    以下項目、該当者は必聴案件。 ・睡眠の質をあげたい ・エイジングケアしたい ・栄養バランス悪い ・便秘や腸内環境を改善したい ・喉のケアをしたい 実際に寝る前のハチミツ習慣で 私と知人の睡眠の質あがりました✨ おまけにアンチエイジング出来るとか 最高すぎるんですけど🤭 どんなハチミツを選べばいいのか？ 代表的な種類別に特徴もお話してます。 #ゆるっと健やか #健康 #はちみつ #エイジングケア #睡眠改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    35 分
  • 男性にこそやって欲しい！くちびるケアで好印象を作る！

    男性にこそやって欲しい！くちびるケアで好印象を作る！
    2026/09/05
    先日TVで見かけた影響でやり始めた リップスクラブを使ったケア 口元ってとても大切で… 「人は見た目じゃない」とかウソですから🥺 第一印象は見た目なんです！ そして相手の顔のどこに目がいくか？ 口もとなんです。 ここを手入れしていると 見た目の印象が爆あがる↑↑ ということで、 リップスクラブのお話。 #ゆるっと健やか #健康 #美容 #リップケア #第一印象 #人は見た目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    21 分
  • 自分ごとじゃなくていい。

    自分ごとじゃなくていい。
    2026/09/03
    ここ数日 乳がん の話ばかりしていて 周りの人の感想なども見聞きしているのですが 「自分ごととして捉えることが出来ない」 それでいいんだと思っている 自分に今日気づきました。 寄り添うために必要な意識や知識 万が一に備えた知識 これらも必要になった時 探しにいけたらいい情報なだけで… 今日書いたnote記事🔻 https://note.com/shokohealthylife/n/n7940275747ac 乳がん まとめ マガジン🔻 https://note.com/shokohealthylife/m/m492b808e227f #ゆるっと健やか #健康 #乳がん #乳がん検診 #病気 #闘病 #治療 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    18 分
  • 13年前闘病時の日記をリリースしました。

    13年前闘病時の日記をリリースしました。
    2026/09/02
    13年前に患った乳がん。 当時、考えた結果mixiという媒体で繋がっている女性陣にリアル日記をシェアしていた。 そのクローズドで置いてた情報を どこかのタイミングで表に出そうと思っていた。 そして、タイミングが来たので noteにて公開いたしました。 当時の記事の転記という形で。 🎀乳がんリアル日記① https://note.com/shokohealthylife/n/n592fed4a8e67 🎀乳がんリアル日記② https://note.com/shokohealthylife/n/nfdc3c6222f08 #ゆるっと健やか #健康 #乳がん #闘病記 #日記 #仕事と治療 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    28 分
  • がん当事者の本音トークで気づいたこと。振り返り回。

    がん当事者の本音トークで気づいたこと。振り返り回。
    2026/09/01
    いつあなたも当事者になるかわからない😈 なんて、怖い話ではなく 我々の体の中では当たり前のように がん細胞は生まれていて、 免疫細胞たちによってそれらは潰されていて。 それが毎日繰り返されている。 故に、免疫力が落ちるような睡眠不足や 過度のストレスなどの負荷が長期間続くと 「がん」というものが発症してしまう。 誰もがなる可能性を持っている。 それだけのこと。 罹患してしまった私たちは事実を残す事で 当事者になると何が起こって どんな風に思うのか？ ただ、その事を淡々と残すことが 誰かの参考になると思うし 何よりも今回の本音トークは 自分が今まで溜め込んでいた事に気づけた。 ずっと話したかったんだ。わたし。 13年経って気づいた衝撃の事実😳 乳がんサバイバー本音トーク アーカイブはこちら🔻 https://stand.fm/episodes/6a9666d9f5bc4cdf7c554022 #ゆるっと健やか #健康 #ことさと #乳がん #乳がんサバイバー #本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    34 分