『しょーこ.のゆるっと健やかラジオ』のカバーアート

しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

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著者： しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
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笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨ 毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿 睡眠の質をあげる集中コース(全4回) 8/20(木)start 募集中✨ 詳細▶️ https://square.link/u/EHr9cIsV?src=sheet オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️ 詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/ 🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する 🔸法人・経営者向け 「組織の体温を上げる」伴走型サポート ・離職防止／心身の不調を防ぐ土台づくり ・今日からできる、難しくない健康施策の提案 ・将来的な「健康経営優良法人」認定取得ガイド 🔸子供の体改善プロジェクト 「姿勢と体の使いかた」で未来の可能性を広げる ・体幹、姿勢改善アプローチによる集中力、免疫力、メンタルの強化 ・教員・保護者向け健康セミナー、勉強会講師 🔸個人向け｜ピラティス・セルフケア 「いつまでも、自分らしく」 ・女性限定ピラティススタジオ運営 ・オンライン：心身を整えるピラティス（男性も受講可） ・からだや自律神経を整え、ご機嫌な自分を維持する習慣作り 🔸実績・キャリア ・オムロン健康事業部門にて26年勤務 ・乳がんサバイバー（寛解） ・うつ病からの復職経験 ・ラヂオきしわだFM ゲスト定期出演中 ・小学校教員向け「こどもの体改善」勉強会講師 ・著書：大人のための入眠絵本「月のしずくの森」（いしだえほん出版） 🔻お問い合わせ・詳細 HP：https://www.wagan-create.com/ リンク一覧：https://lit.link/wagan405 #和顔クリエイター #健康経営 #ピラティス #セルフケア #自分を整える 🔻検索用ハッシュタグ🔻 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #ゆるすこケア #しょーこの健康 #しょーこの呟き ※「和顔クリエイター」は独自の呼称です。 エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • AIが普及して人間が物事を考えなくなってるってホント？

    AIが普及して人間が物事を考えなくなってるってホント？
    2026/09/10
    AIの普及と進化が凄まじい昨今。 人間が自ら物事を考えなくなってると… むしろ私は考える時間が増えたんだけど みんなはどうなんだろう？ 考えなくなってきたのは もっと他に原因があるんじゃないのかな？ #ゆるっと健やか #健康 #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    16 分
  • 重陽の節句 食用菊の花びらで季節を楽しむ。

    重陽の節句 食用菊の花びらで季節を楽しむ。
    2026/09/09
    今日は重陽の節句(菊の節句)です。 一年の中で最後の節句。 季節の変わり目 半期決算などで忙しい毎日 ちょっと食用菊で旬を楽しんでみませんか？ リラックス効果やアンチエイジング効果もあるよ #ゆるっと健やか #健康 #節句 #旬の過ごし方 #四季を楽しむ #ストレス #リラックス #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    18 分
  • 固定観念に捉われないアイデアを出せる人とそうじゃない人。

    固定観念に捉われないアイデアを出せる人とそうじゃない人。
    2026/09/08
    自由奔放にアイデアを出せる人と 既存の枠からしか物事を考えれない人。 なんで、この差が生まれたのか？ そんな話。 #ゆるっと健やか #健康 #アイデア #固定観念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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    36 分
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