エピソード

  • 最近私を少しだけ笑顔にしてくれたものは？一緒にジャーナリングをしよう

    最近私を少しだけ笑顔にしてくれたものは？一緒にジャーナリングをしよう
    2026/06/14

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    12 分
  • 疲れに気づける暮らしを

    疲れに気づける暮らしを
    2026/06/11

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    14 分
  • 本屋の好きなところ｜何を話そうかな

    本屋の好きなところ｜何を話そうかな
    2026/06/04

    ゆるく話す、練習エピソード。


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    18 分
  • 5月の暮らしを豊かにしてくれたもの

    5月の暮らしを豊かにしてくれたもの
    2026/05/28

    お気に入りの入浴剤があったらぜひ教えてください♪


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    22 分
  • お便りのこと、番組のこと

    お便りのこと、番組のこと
    2026/05/24

    番組のWEBサイトは閉じることになりましたが

    これからもどうぞよろしくお願いします。

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    27 分
  • 「落ち込んだ時、みんなどうしてる？」

    「落ち込んだ時、みんなどうしてる？」
    2026/05/21

    落ち込んだ時の過ごし方、ぜひ教えてください。


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    20 分
  • 心が折れる前にできること

    心が折れる前にできること
    2026/05/14

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  • 身体のことを見直そうと思った日

    身体のことを見直そうと思った日
    2026/05/07

    今、背中にボールを当ててゴリゴリやっています。


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