『こころと日々の旅 Aftertone Journal』のカバーアート

こころと日々の旅 Aftertone Journal

こころと日々の旅 Aftertone Journal

著者： Ichiko
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こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。 自分らしく暮らすこと、不安とのつき合い方、心のセルフケア、日々のお気に入りなど紹介しています。 日常のまんなかにある「わたし」の声に耳を澄ませながら、旅するように、ゆったりとおしゃべり。 ほっと一息つける静かな時間、場所を目指しています。 ▽お便りはこちらからお待ちしております。 https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2AIchiko 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 疲れに気づける暮らしを

    疲れに気づける暮らしを
    2026/06/11

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    14 分
  • 本屋の好きなところ｜何を話そうかな

    本屋の好きなところ｜何を話そうかな
    2026/06/04

    ゆるく話す、練習エピソード。


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    18 分
  • 5月の暮らしを豊かにしてくれたもの

    5月の暮らしを豊かにしてくれたもの
    2026/05/28

    お気に入りの入浴剤があったらぜひ教えてください♪


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    22 分
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