『こころと日々の旅 Mindful Life』のカバーアート

こころと日々の旅 Mindful Life

こころと日々の旅 Mindful Life

著者： Ichiko
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このコンテンツについて

 こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。 自分らしく暮らすこと、不安とのつき合い方、心のセルフケア、日々のお気に入りなど紹介しています。 日常のまんなかにある「わたし」の声に耳を澄ませながら、旅するように、ゆったりとおしゃべり。 ほっと一息つける時間、場所を目指しています。 ▽お便りはこちらからお待ちしております。 https://komorebilife.studio.site Amazonアソシエイト参加者ですIchiko 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 2025年を振り返ってみる

    2025年を振り返ってみる
    2025/12/11

    いつもありがとうございます♪

    今回は番組の今年一年間を振り返ってみました。


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    26 分
  • 苦手な整理整頓を頑張る月間

    苦手な整理整頓を頑張る月間
    2025/12/04

    「片付けしなきゃ」といつも思っているけど、

    全然変わらない部屋を今月は、ちょっとでもいいから何とかしたい！


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    23 分
  • 11月の暮らしを豊かにしてくれたもの

    11月の暮らしを豊かにしてくれたもの
    2025/11/27

    最初に12月からの配信スケジュールに関するお知らせ、

    そして本題は 07:00 頃からです。

    おすすめの本などありましたらぜひ教えてください♪


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    27 分
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