『本当の自分に出会えば、病気は消えていく』のカバーアート

本当の自分に出会えば、病気は消えていく

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本当の自分に出会えば、病気は消えていく

著者： 梯谷 幸司
ナレーター： 浅木 俊之
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◆「自分の人生」を生きていないとき、人は病気になる!

病気は「敵」ではありません。

「本当の自分」からズレていることを教えてくれる、大切なメッセージです。

「自分はダメな人間だ」 「人生は苦労の連続」 といった

ネガティブな思い込みや歪んだ人生の前提。

「病は気から」という言葉がありますが、

そんなマイナスの思いが、病気を起こしています。

著者の梯谷氏は、「言葉と心理技術」によって

ネガティブな思い込みを解放する方法を開発。

実際にがんや膠原病などの難病、

うつなどの精神疾患を劇的に改善することに成功しました。

・自分を縛る「こうあるべき」というルールを見直す

・「私は~のために、病気をやめる」という言い方をする

・「~したい」に力点をおく

封印してきた「本当の自分」と出会い、

病気と無縁の人生をはじめよう!
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©梯谷 幸司 (P)2024 Audible, Inc. 心理学 心理学・心の健康

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内的基準で生きていきます。人生には必要な出来事しか起きない、何かに気づくために学ぶためにその事象が起こっているからすべてに意味があるのだと知りました。体調が悪くなるときはカラダがなにかを知らせてくれてる！また読み直します。

興味深い内容

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本が早く読めない私、どうしても内容を知りたかったから、本当にありがたかったし、素晴らしかった。

何を言わなかったのですか？

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とても勉強になりました。
自分自身としっかり向き合ってみます。

病気は消えていく

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