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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法 【実践編】

【後編（実践編）】Power,Freedom,and Grace - Living from the Source of Lasting Happiness

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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法 【実践編】

著者： ディーパック チョプラ, 渡邊 愛子（解説）
ナレーター： 後藤 敦, きっかわ 佳代
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宇宙のパワーと自由にアクセスする方法 【後編（実践編）】

■ファン待望「チョプラ博士の実践書」が誕生！

"私の人生にもっとも影響を与えた人物はディーパック・チョプラよ"
――レディー・ガガ

■出版社からのコメント

故マイケル・ジャクソン、ミランダ・カー、
ゴルバチョフ元ソ連大統領、クリントン元米大統領など
名だたるセレブたちに支持される世界的メンターの最高傑作
『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法』
ファン待望の【実践編】が登場しました！

本書【実践編】では
アメリカを中心に開催されている
チョプラセンター主催のプログラムの中で
講義の合間に教えてもらえる一般的な瞑想方法や、
瞑想の前後に行うと良いチョプラ博士お薦めのワークが
随所に散りばめられています。

それぞれ深くて効果の高いワークが、
原著ではさらっと簡潔に語られているだけとなってしまっています。

■本書では、
新たに追加した各章の終わりの「解説」にて――
・瞑想の方法
・マントラの唱え方
・朝晩のワーク
・呼吸法
・食事法
・サウンドヒーリング
・アロマテラピー
――など、読者の皆さまがしっかりと実践できるように、
詳細なインストラクションと補足説明を加えています。


■本書の構成
パート1　「実践編」を読み進める前に
パート2　宇宙のパワーを手に入れる方法
パート3　「自由」を獲得するステップ
パート4　「恩寵」を受けて生きるためのヒント
パート5　あなたの「幸せ」の見つけ方
©Deepak Chopra（原著） , Body Mind Spirit Inc.（日本語訳・解説） (P)2020 Audible, Inc. その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ

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Audible制作部より

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最も関連性の高い
聞いているうちにフラットな気持ちになってきました。
自分のものにしたいので、何度か聞きたいと思います。
これから、瞑想をやってゆこうと思います✨

瞑想をやってゆきます！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
本の内容は前編に続き素晴らしいです。
ですが本編のナレーションが本当に苦痛。まったく本のテーマと合っておらず、内容が頭に入ってくるのを激しく妨害してきます。
解説のナレーションは素晴らしいので、いっそこの方にすべて読んでいただいたほうが良いのではないかと思います。
先日チョプラ博士の別の本を別の方が読み上げているオーディオブックを聞きましたが、大変聞き取りやすく、内容もスッと入ってきました。
やはりナレーターにより大きな差が出るものだと痛感いたしました。

相変わらずナレーションが苦痛

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ナレーションが素晴らしくて倍速にしないでオリジナルで聞いてます。
後半になるほど、気持ちがどんどん盛り上がってきます。
内容も何回聞いても新たな発見があり、とても素晴らしいと思います。

何回読み返しても新たな発見がある

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
落ち着いて聞きたくても、所々うるさ過ぎて集中できなかった。もう少し落ち着いた声色の人が良かったです。内容が良いのに、おじいちゃんがラジオ体操をやっている様な感じの抑揚で、タイトルだけ大きい声だったり、中身に集中しづらかった。解説の女性がそのまま読んでくれた方が良かった。

ナレーションが聞きづらい

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
タイトルに惹かれたが、結局、瞑想すればいいっていうことしか分からなかった。
日本語が分からなかった…

全く理解できなかった

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