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The Let Them Theory

A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About

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The Let Them Theory

著者： Mel Robbins
ナレーター： Mel Robbins
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#1 New York Times Bestseller

#1 Sunday Times Bestseller

#1 Amazon Bestseller

#1 Audible Bestseller

A Life-Changing Tool Millions of People Can’t Stop Talking About

What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words?

If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power you give to other people. Two simple words—Let Them—will set you free. Free from the opinions, drama, and judgments of others. Free from the exhausting cycle of trying to manage everything and everyone around you. The Let Them Theory puts the power to create a life you love back in your hands—and this book will show you exactly how to do it.

In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins—New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset—teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.

Using the same no-nonsense, science-backed approach that's made The Mel Robbins Podcast a global sensation, Robbins explains why The Let Them Theory is already loved by millions and how you can apply it in eight key areas of your life to make the biggest impact. As you listen, you'll realize how much energy and time you've been wasting trying to control the wrong things—at work, in relationships, and in pursuing your goals—and how this is keeping you from the happiness and success you deserve.

Written as an easy-to-understand guide, Robbins shares relatable stories from her own life, highlights key takeaways, relevant research and introduces you to world-renowned experts in psychology, neuroscience, relationships, happiness, and ancient wisdom who champion The Let Them Theory every step of the way.

Learn how to:

  • Stop wasting energy on things you can't control
  • Stop comparing yourself to other people
  • Break free from fear and self-doubt
  • Release the grip of people's expectations
  • Build the best friendships of your life
  • Create the love you deserve
  • Pursue what truly matters to you with confidence
  • Build resilience against everyday stressors and distractions
  • Define your own path to success, joy, and fulfillment
    ...and so much more.

The Let Them Theory will forever change the way you think about relationships, control, and personal power. Whether you want to advance your career, motivate others to change, take creative risks, find deeper connections, build better habits, start a new chapter, or simply create more happiness in your life and relationships, this book gives you the mindset and tools to unlock your full potential.

Order your copy of The Let Them Theory now and discover how much power you truly have. It all begins with two simple words.

©2024 Mel Robbins (P)2024 Audible, Inc. エディターのセレクト モチベーション 個人的成功 自己啓発

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I’ve always wanted to read this book although didn’t have enough time to sit and read. I subscribed to audible and this was the very first book I read!!! Definitely loved it!

One of the books that I always wanted to read!

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本書で語られている「他者への執着を手放し、課題を分離する」という思想自体は、心理学や自己啓発の分野において決して目新しいものではありません。どこかで一度は目にしたことのある、ある種の「古典的な正論」とも言えます。

しかし、本書の価値はその新奇さではなく、現代の日常に即した形で「復習」ができる点にあります。

頭では理解していても、いざ日常生活の中で人間関係のトラブルや思い通りにならない状況に直面すると、私たちはつい他者をコントロールしようとしたり、他人の評価に一喜一憂したりしてしまいます。そうしたタイミングで本書に触れると、忘れていた基本的なマインドセットを冷静に思い出すことができます。

特にAudible版においては、語り口を通じてメッセージがダイレクトに響くため、文字で読むのとはまた違った形で自己の振る舞いを客観的に省みる契機となります。

劇的なパラダイムシフトをもたらす本ではありませんが、定期的に自身の心の持ち方を見直し、軌道修正するための良質なリマインダーとして、手元（あるいはライブラリ）に置いておく価値のある一冊だと感じます。

普遍的な真理を再確認し、実践へ落とし込むための一冊

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I love the story and everything, the book that I would listen one more time

I love this

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著者本人が朗読していることもあって、本人の情熱が声にのっていることを感じて、新鮮でした。
ご自身の経験の時の特に喜怒哀楽を表現するときはその抑揚で内容が伝わってきました。
また、英語の発音も綺麗で読むスピードもちょうど良かった。久しぶりに洋書で最後まで聞け、良い本に出会えました。
紙の本でも読んでみたいと思います。

最高

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