Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
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ナレーター:
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Abi Horton
このコンテンツについて
Cortisol Reduction (111 Hz)
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation. This frequency is ideal for those seeking relief from the pressures of daily life, creating a sense of inner peace and balance.
Welcome to a remarkable sonic journey through distinct healing frequencies, each designed to offer therapeutic benefits and unlock your innate potential for holistic well-being.
At the heart of sound healing lies the phenomenon of resonance. This occurs when a system vibrates at its natural state in response to an external stimulus of the same frequency. Every part of the human body—organs, tissues, and cells—has its own, unique natural frequency. When we introduce specific sound frequencies to the body, they interact with these natural vibrations, creating a resonance effect that influences us on multiple levels: physical, mental, emotional, and even energetic.
©2025 Audio Up, Inc. (P)2025 Audible Originals, LLCこちらもおすすめ
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.
著者: Audible Sleep
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Healing Meditation Music 432 Hz 20 minutes
- Enhance Your Spirituality
- 著者: Sara Dylan
- ナレーター: Sara Dylan
- 再生時間: 26 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション1
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ストーリー1
Playing and listening to music that has been tuned to 432 Hz creates a sense of peace and well-being as it is the harmonic intonation of nature. Meditation music at 432 Hz is relaxing for the body and mind. Many researches have also shown that people feel calmer, happier, and more relaxed when playing and listening at 432 Hz. Music at 432 Hz is friendlier for the ears and unites us to the universal harmony and generates positive effects on mind and body.
著者: Sara Dylan
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Meditation for Aries
- 著者: Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- ナレーター: Jessica Lanyadoo
- 再生時間: 34 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
This meditation is designed to complement the sign of Aries. Aries is the first zodiac sign, and it rules over the head and face. When Aries energies are activated in your life, especially when you are striving to assert yourself and achieve things, you may find that you hold tension in your face, head, and jaws. This meditation will help you to gently release the tensions you've been holding in your body so that you can return to your day feeling relaxed and unencumbered.
著者: Jessica Lanyadoo, 、その他
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The Tree
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Sterling K. Brown
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
Enjoy the observations of a wise old tree from season to season through generations in this Audible Sleep story narrated by Sterling K. Brown. Let the tree’s tale of travelling with her leaves, spending afternoons with entire families, and sitting through snow and rain lull you into a peaceful slumber.
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Let’s be like a tree.
- 投稿者: Yo_Yo 日付: 2025/09/29
著者: Audible Sleep
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Rain
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Eva Longoria
- 再生時間: 29 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Enjoy this melodic tale of a young woman named Maya as she makes a trip to a mountain cabin on a gently rainy in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria.
著者: Audible Sleep
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Yellowstone National Park in Winter
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー1
Snuggle under warm blankets as you listen to the sound of coniferous tree branches creaking in the wind, while the crackle of frozen wet snow creates a humming winter nightscape. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
著者: Gordon Hempton
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.
著者: Audible Sleep
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Healing Meditation Music 432 Hz 20 minutes
- Enhance Your Spirituality
- 著者: Sara Dylan
- ナレーター: Sara Dylan
- 再生時間: 26 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション1
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ストーリー1
Playing and listening to music that has been tuned to 432 Hz creates a sense of peace and well-being as it is the harmonic intonation of nature. Meditation music at 432 Hz is relaxing for the body and mind. Many researches have also shown that people feel calmer, happier, and more relaxed when playing and listening at 432 Hz. Music at 432 Hz is friendlier for the ears and unites us to the universal harmony and generates positive effects on mind and body.
著者: Sara Dylan
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Meditation for Aries
- 著者: Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- ナレーター: Jessica Lanyadoo
- 再生時間: 34 分
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
This meditation is designed to complement the sign of Aries. Aries is the first zodiac sign, and it rules over the head and face. When Aries energies are activated in your life, especially when you are striving to assert yourself and achieve things, you may find that you hold tension in your face, head, and jaws. This meditation will help you to gently release the tensions you've been holding in your body so that you can return to your day feeling relaxed and unencumbered.
著者: Jessica Lanyadoo, 、その他
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The Tree
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Sterling K. Brown
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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総合評価2
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ナレーション2
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ストーリー2
Enjoy the observations of a wise old tree from season to season through generations in this Audible Sleep story narrated by Sterling K. Brown. Let the tree’s tale of travelling with her leaves, spending afternoons with entire families, and sitting through snow and rain lull you into a peaceful slumber.
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Let’s be like a tree.
- 投稿者: Yo_Yo 日付: 2025/09/29
著者: Audible Sleep
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Rain
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Eva Longoria
- 再生時間: 29 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
Enjoy this melodic tale of a young woman named Maya as she makes a trip to a mountain cabin on a gently rainy in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria.
著者: Audible Sleep
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Yellowstone National Park in Winter
- 著者: Gordon Hempton
- ナレーター: Gordon Hempton
- 再生時間: 2 時間
- オリジナル版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー1
Snuggle under warm blankets as you listen to the sound of coniferous tree branches creaking in the wind, while the crackle of frozen wet snow creates a humming winter nightscape. Unlike canned nature sounds created in a studio, renowned acoustic ecologist Gordon Hempton gives you the real deal. He travels the world recording remarkable locations that capture the essence of the place itself.
著者: Gordon Hempton
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アカシックトラベルーソウルミッション
- 魂の契約と再遇する
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- オリジナル版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
自身の本質を探究する『アカシックトラベル』シリーズ第3弾は、魂の契約とソウルミッションにつながる旅。ハートチャクラを明るくし、クリスタルボールに包まれた静寂の中でスターゲートを通過。サードアイから魂のブループリントを転写し、ソウルグループとの再会を経て、次元の回転扉を抜けながら使命の本質を体験します。
著者: 志麻 絹依
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Sleep Sound with Cody Simpson
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Cody Simpson
- 再生時間: 1 時間 22 分
- オリジナル版
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ストーリー0
Do you struggle to Sleep Sound? Let Australian musician and swimmer Cody Simpson take you on a journey towards sleep. Featuring a selection of soothing visualisations and immersive soundscapes inspired by the meditative beauty of water. Settle into a comfortable position, relax your body and let the soundscapes wash over you as you escape to sleep.
著者: Audible Sleep
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Learn French Grammar: 25 Sentence Patterns for Beginners
- 著者: Innovative Language Learning
- ナレーター: FrenchPod101
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 完全版
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ナレーション0
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Learn French Grammar: 25 Sentence Patterns for Beginners by FrenchPod101 is designed for beginner-level learners. You'll learn the top 25 beginner-level sentence patterns that are used in everyday speech. All were hand-picked by our team of French teachers.
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催眠系カレシ~忘れたい過去を忘れさせてくれるセラピー
- 著者: 鈴屋二代目
- ナレーター: 瀬内 蘭丸
- 再生時間: 22 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション3
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ストーリー3
カレの言葉にいざなわれ、あなたも日々のストレスから解放されませんか?
あなたのカレ、東野洸清(あずまのこうせい)くんは花屋さん。
日々の生活に疲れているあなたに毎日花を届けにやってきます。
カレは、花で癒すだけでなく、ことばであなたを癒してくれます。
カレは祖父から教わった催眠術で、あなたをベッドでリラックスさせてくれます。
ご自宅で夜に、またお休みの日にゆっくりのんびり聴いてみて下さい。
お気に入りのアロマなどを炊いたり、ハーブティー、少量のお酒などを飲んでから聴くことで、リラックス効果はより高まります。 あなたをリラックスさせてくれる催眠(ヒプノセラピー)
忘れたい過去を忘れさせてくれるセラピー
嫌な過去を忘れたい夜はありませんか?
そんな夜は、この音声をお聴きください。
あなたの過去が綺麗に浄化されるようにカレのことばが、あなたの心をすっきりさせてくれます。
あなたにはもう嫌な思い出なんかなくなることでしょう。
リラックス~催眠導入~暗示~覚醒(約21分)
注意事項
本音声は、リラックスできる環境(主にベッドやソファなど)で、イヤホンなどを用いて聞いて下
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男性向けも期待。ぜひ収録を^_^
- 投稿者: livetrend 日付: 2018/04/01
著者: 鈴屋二代目
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人生の夢や目標がわからないときのセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価8
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ナレーション7
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ストーリー7
人生ふっと立ち止まったら、めざしたい夢や目標がわからなくなっているときがあります。漫然と日々が過ぎていくことに焦るかもしれません。イキイキする人生、安心や充実のある生活の支えとなるような、夢の種を見つけましょう。目標に対する意識が変わり、自分ならではの夢/目標の追求が始まるでしょう。【ワーク構成】 解説 - 『夢の部屋、夢の箱』 - 『光の中を走る馬』 【用意するもの】快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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人生の夢や目標がわからないときのセラピー
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/09/25
著者: 志麻 絹依
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アカシックトラベルーチャクラの神殿
- チャクラシステム活性
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 35 分
- オリジナル版
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総合評価0
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ストーリー0
あなたのチャクラに刻まれた精妙な情報とつながる『アカシックトラベル』シリーズ第2弾。身体・感情・思考・人生のテーマに宿るエネルギーを、魂の視点で見つめ直す旅へ。原因不明の不調や課題にチャクラを通してアクセスし、全体をヒーリング。最後は「チャクラの神殿」へと導かれ、高次の視点からチャクラシステムを活性化しアップデートします。心
著者: 志麻 絹依
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人生に豊かさをもたらすヒーリングミュージック&誘導瞑想~Abundance is within you ~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 51 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
シャスタ山のヒーリング・ハープ奏者、エリック・バーグランドと穴口恵子が「豊かさ」をチューニングしたCDです。 エリックは音楽を、穴口はメッセージをこのCDのためにオリジナルでチャネリングレコーディングされました。 人生の豊かさは、あなたが自分の内側にある。このCDはあなたの本質から湧き出てる豊かさにアクセスすることができます。 あなたの人生が豊かさで満たされますように!(穴口恵子&エリック・バーグランド)
著者: 穴口 恵子
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Learn French - Level 1: Introduction to French, Volume 1: Lessons 1-25
- Introduction French #1
- 著者: Innovative Language Learning
- ナレーター: FrenchPod101.com
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 完全版
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総合評価1
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ナレーション1
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ストーリー1
This Audiobook will take you through the basics of French with Basic Bootcamp, All About, and Pronunciation lessons. The five Basic Bootcamp lessons each center on a practical, real-life conversation. In the fifteen All About lessons, you’ll learn all about French and France. Our native teachers and language experts will explain everything you need to know to get started in French. The five Pronunciation lessons take you step-by-step through the most basic skill in any language: how to pronounce words and sentences like a native speaker.
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Negative Self-Talk and How to Change It
- 著者: Shad Helmstetter PhD
- ナレーター: Douglas Martin
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価6
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ナレーション6
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ストーリー6
Negative Self-Talk and How to Change It is an immediately helpful, life-changing handbook of how to deal with negative self-talk - for yourself, or anyone in your life. Shad Helmstetter, PhD, the best-selling author of more than 20 books, is the leading authority in the field of self-talk today. In this book written for today’s listener, Dr. Helmstetter gives you all of the important information you need to change negative self-talk forever, in a short, easy-listening, and condensed format.
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悪い癖・習慣
- 投稿者: Shiva 日付: 2025/05/14
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近未来体験 未来世順行
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価5
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ナレーション5
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ストーリー5
この人生の後、転生したらどんな生き方をするんだろう?どんな時代になっているのかな?未来世の体験は、いつの間にか狭く、固くなった心や魂に新鮮な体験をもたらします。思いがけず、未来の文明や価値観に触れるのも、感動です!【ワーク構成】 未来世順行について-リラクゼーション-未来世体験-今現在へ帰還 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
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アイディアや発想をもたらす☆チャネリングスリープ
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 12 分
- 完全版
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総合評価12
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ナレーション10
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ストーリー10
アイディアや発想をもたらすチャネル(経路)を、睡眠中に開き、雑念や曇り、迷い等を取り除いていきます。具体的なものに対してアイディアや発想がほしい場合には、そのように仕込んでみましょう。これまであまり使っていなかった意識領域を開拓していくので、日常に起こる出来事やタイミングが改善することもあるでしょう。 【ワーク構成】 解説-チャネリング・スリープ『7色の虹・クリスタルピラミッド』-そのままお休みください。 【用意するもの】 発想や閃きを必要とする具体的なもの(例:プロジェクト、創作、人生など)、快適な寝具、寝る支度をしてからワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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よく利用します
- 投稿者: vegetarian kumiko 日付: 2024/01/22
著者: 志麻 絹依
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人間関係の波動を変える
- 精神宇宙の旅
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 23 分
- オリジナル版
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総合評価4
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ナレーション4
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ストーリー4
あなたの波動を変えることで、同じ相手との関係や精神的なつながりが、これまでとは違う豊かさをもたらすことを体験していきましょう。波動のつながりを意識するうちに、お互いを尊重し合い、多様な関係性を自然に楽しめるようになります。
著者: 志麻 絹依
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Summary: Essentialism by Greg McKeown
- The Disciplined Pursuit of Less
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価3
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ナレーション2
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ストーリー2
This is an audio summary of Essentialism, a book providing strategies on time-management.
著者: Dean Bokhari, 、その他
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Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary
- The New Psychology of Success
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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総合評価6
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ナレーション6
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ストーリー6
This is an audio summary or Mindset, a book that discusses the differences between people with a fixed mindset versus those with a growth mindset. This book demonstrates how we can achieve our goals by changing our mindset.
著者: Dean Bokhari, 、その他
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場の波動を整える方法
- 精神宇宙の旅
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 26 分
- オリジナル版
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総合評価6
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ナレーション6
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ストーリー6
波動の良い場所にいると自然と気持ちが明るく前向きになり、逆に波動の合わない場所にいると調子が崩れてしまうことはありませんか?『場の波動を整える』体験では、「波動の良し悪し」という固定観念を手放しながら、自然に自分に合う場と繋がれるようサポートします。そのために、まずあなたのエネルギー領域をクリアにし、活性化していきます。
著者: 志麻 絹依
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合格(ウカ)る思考
- 著者: 宇都出 雅巳
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
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総合評価12
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ナレーション10
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ストーリー10
内容紹介
合格するための考え方、知っていますか?
本オーディオブックでお伝えする7つの「合格(ウカ)る」思考。
著者: 宇都出 雅巳
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超催眠シリーズVol.05 『幸せを引き寄せる催眠 【引き寄せの法則】』
- 著者: 吉田 かずお
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 25 分
- 完全版
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総合評価29
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ナレーション28
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ストーリー27
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001155.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.05 -望む状態を手に入れる。100年以上もの長きに渡り、人々が求め続けた「幸せを引き寄せる方法」。ウィリアム・W・アトキンソンの『引き寄せの法則』は、多くの成功者・思想家に影響を与え続けた普遍的名著です。『引き寄せの法則』...
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ナレーションが気持ち悪い
- 投稿者: L 日付: 2022/01/30
著者: 吉田 かずお
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Access Super Consciousness
- Raise Your Frequency to Overcome Your Biggest Obstacles
- 著者: RJ Spina
- ナレーター: RJ Spina
- 再生時間: 7 時間 45 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Transcend the limitations of your lower consciousness and discover a perpetual state of peace, flow, and success. RJ Spina, author of the bestselling Supercharged Self-Healing, presents twenty-four meditation-based teachings designed to help tap into your higher self and overcome what's always held you back—your conditioned mind. Sharing many client stories and exercises that demonstrate important metaphysical tenets, RJ helps you let go of everything that has been in your way—physical and energetic attachments, mental projections, and emotional complications.
著者: RJ Spina