
Sound Therapy: Brain Boost (285.3 Hz)
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ナレーター:
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Abi Horton
このコンテンツについて
Brain Boost (285.3 Hz)
285.3 Hertz is known to stimulate brain function and enhance mental clarity. Whether you need to focus on a project or sharpen your cognitive skills, this meditation will help to improve concentration, boost memory, and enhance overall brain performance, providing a mental recharge.
Welcome to a remarkable sonic journey through distinct healing frequencies, each designed to offer therapeutic benefits and unlock your innate potential for holistic well-being.
At the heart of sound healing lies the phenomenon of resonance. This occurs when a system vibrates at its natural state in response to an external stimulus of the same frequency. Every part of the human body—organs, tissues, and cells—has its own, unique natural frequency. When we introduce specific sound frequencies to the body, they interact with these natural vibrations, creating a resonance effect that influences us on multiple levels: physical, mental, emotional, and even energetic.
©2025 Audio Up, Inc. (P)2025 Audible Originals, LLCこちらもおすすめ
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.
著者: Audible Sleep
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Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary
- The New Psychology of Success
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary or Mindset, a book that discusses the differences between people with a fixed mindset versus those with a growth mindset. This book demonstrates how we can achieve our goals by changing our mindset.
著者: Dean Bokhari, 、その他
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Meditation for Aries
- 著者: Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- ナレーター: Jessica Lanyadoo
- 再生時間: 34 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation is designed to complement the sign of Aries. Aries is the first zodiac sign, and it rules over the head and face. When Aries energies are activated in your life, especially when you are striving to assert yourself and achieve things, you may find that you hold tension in your face, head, and jaws. This meditation will help you to gently release the tensions you've been holding in your body so that you can return to your day feeling relaxed and unencumbered.
著者: Jessica Lanyadoo, 、その他
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Healing Meditation Music 432 Hz 20 minutes
- Enhance Your Spirituality
- 著者: Sara Dylan
- ナレーター: Sara Dylan
- 再生時間: 26 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Playing and listening to music that has been tuned to 432 Hz creates a sense of peace and well-being as it is the harmonic intonation of nature. Meditation music at 432 Hz is relaxing for the body and mind. Many researches have also shown that people feel calmer, happier, and more relaxed when playing and listening at 432 Hz. Music at 432 Hz is friendlier for the ears and unites us to the universal harmony and generates positive effects on mind and body.
著者: Sara Dylan
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Resilience
- HBR Emotional Intelligence Series
- 著者: Harvard Business Review
- ナレーター: Daniel Henning, Rachel Perry
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How do some people bounce back with vigor from daily setbacks, professional crises, or even intense personal trauma? This collection of articles from HBR includes "How Resilience Works", by Diane Coutu; "Resilience for the Rest of Us", by Daniel Goleman; "How to Evaluate, Manage, and Strengthen Your Resilience", by David Kopans; "Find the Coaching in Criticism", by Sheila Heen and Douglas Stone; and much more.
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ロバート・ハリスのEXILES
- 著者: ロバート・ハリス
- ナレーター: ロバート・ハリス
- 再生時間: 15 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
1997年の刊行以来、若者のバイブルとして今も読み継がれる「エグザイルス~すべての旅は自分へとつながっている」(講談社)の著者ロバート・ハリス。 作家兼ラジオパーソナリティーとして活躍する著者が、既刊「エグザイルス」・「エグザイルス・ギャング」(東京書籍)・「人生の100のリスト」(講談社)を自ら監修し再構成。新たな書下ろし部分を加え、少年時代からJ-WaveでDJとしてデビューするまでの若き日々を、著者自身の声で語る自叙伝の登場です。 「自分の道を行く者」はみな「EXILE(放浪者)」である――。ヒッピー文化全盛期の1960年代後半、自分の可能性を求めて日本を脱出した若者がいた。ヨーロッパ・インド・中東・バリを巡る放浪の旅、セラピーを通じた自己との対話、オーストラリアでの書店経営と破産、ハリウッドスターとの映画製作、そして、激しく甘い恋愛の数々。仲間と出会い、いくつもの困難を乗り越えて、孤独な若者は大人になり、そして「自分」という居場所を発見する。「束縛されず、自分らしく生きていきたい」と願う全ての人々に捧げる、魂の巡礼の物語です。-プロローグ~旅人の可能性/第1章 横浜少年時代/第2章 放浪人生の幕は上がった/第3章 心の旅とヒッピー文化/第4章 内なる砂漠/第5章 魂は彷徨する/第6章 友はエグザイルの中にいた/第7章 新たな出発/第8章 野生の嵐/第9章...
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ハリスさんの禁煙のお話
- 投稿者: よしつね 日付: 2023/01/23
著者: ロバート・ハリス
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Sound Therapy: Emotional Stability (285.5 Hz)
- 著者: Audible Sleep
- ナレーター: Abi Horton
- 再生時間: 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation harnesses the healing properties of 285.5 Hertz, a frequency that promotes emotional stability. Known for its grounding effects, this tone helps to restore emotional balance and reduce feelings of anxiety or instability. By immersing yourself in these vibrations, you can find a sense of calm and resilience in your emotional journey.
著者: Audible Sleep
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Mindset by Carol S. Dweck - Book Summary
- The New Psychology of Success
- 著者: Dean Bokhari, FlashBooks
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is an audio summary or Mindset, a book that discusses the differences between people with a fixed mindset versus those with a growth mindset. This book demonstrates how we can achieve our goals by changing our mindset.
著者: Dean Bokhari, 、その他
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Meditation for Aries
- 著者: Jessica Lanyadoo, Audible Sleep
- ナレーター: Jessica Lanyadoo
- 再生時間: 34 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This meditation is designed to complement the sign of Aries. Aries is the first zodiac sign, and it rules over the head and face. When Aries energies are activated in your life, especially when you are striving to assert yourself and achieve things, you may find that you hold tension in your face, head, and jaws. This meditation will help you to gently release the tensions you've been holding in your body so that you can return to your day feeling relaxed and unencumbered.
著者: Jessica Lanyadoo, 、その他
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Healing Meditation Music 432 Hz 20 minutes
- Enhance Your Spirituality
- 著者: Sara Dylan
- ナレーター: Sara Dylan
- 再生時間: 26 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Playing and listening to music that has been tuned to 432 Hz creates a sense of peace and well-being as it is the harmonic intonation of nature. Meditation music at 432 Hz is relaxing for the body and mind. Many researches have also shown that people feel calmer, happier, and more relaxed when playing and listening at 432 Hz. Music at 432 Hz is friendlier for the ears and unites us to the universal harmony and generates positive effects on mind and body.
著者: Sara Dylan
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Resilience
- HBR Emotional Intelligence Series
- 著者: Harvard Business Review
- ナレーター: Daniel Henning, Rachel Perry
- 再生時間: 2 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How do some people bounce back with vigor from daily setbacks, professional crises, or even intense personal trauma? This collection of articles from HBR includes "How Resilience Works", by Diane Coutu; "Resilience for the Rest of Us", by Daniel Goleman; "How to Evaluate, Manage, and Strengthen Your Resilience", by David Kopans; "Find the Coaching in Criticism", by Sheila Heen and Douglas Stone; and much more.
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ロバート・ハリスのEXILES
- 著者: ロバート・ハリス
- ナレーター: ロバート・ハリス
- 再生時間: 15 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
1997年の刊行以来、若者のバイブルとして今も読み継がれる「エグザイルス~すべての旅は自分へとつながっている」(講談社)の著者ロバート・ハリス。 作家兼ラジオパーソナリティーとして活躍する著者が、既刊「エグザイルス」・「エグザイルス・ギャング」(東京書籍)・「人生の100のリスト」(講談社)を自ら監修し再構成。新たな書下ろし部分を加え、少年時代からJ-WaveでDJとしてデビューするまでの若き日々を、著者自身の声で語る自叙伝の登場です。 「自分の道を行く者」はみな「EXILE(放浪者)」である――。ヒッピー文化全盛期の1960年代後半、自分の可能性を求めて日本を脱出した若者がいた。ヨーロッパ・インド・中東・バリを巡る放浪の旅、セラピーを通じた自己との対話、オーストラリアでの書店経営と破産、ハリウッドスターとの映画製作、そして、激しく甘い恋愛の数々。仲間と出会い、いくつもの困難を乗り越えて、孤独な若者は大人になり、そして「自分」という居場所を発見する。「束縛されず、自分らしく生きていきたい」と願う全ての人々に捧げる、魂の巡礼の物語です。-プロローグ~旅人の可能性/第1章 横浜少年時代/第2章 放浪人生の幕は上がった/第3章 心の旅とヒッピー文化/第4章 内なる砂漠/第5章 魂は彷徨する/第6章 友はエグザイルの中にいた/第7章 新たな出発/第8章 野生の嵐/第9章...
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ハリスさんの禁煙のお話
- 投稿者: よしつね 日付: 2023/01/23
著者: ロバート・ハリス
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How to Be More Intentional with Time
- 著者: Laura Vanderkam
- ナレーター: Laura Vanderkam
- 再生時間: 33 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
People who do amazing things in the world - developing a new cancer drug, creating award-winning ads, helping their communities - may seem to have all sorts of advantages. But they don’t have any more hours than the rest of us. Instead, they may be allocating their hours in interesting ways that the rest of us can learn from. In this workshop, time management expert Laura Vanderkam explains about how broadening our perspective on time will help us be more intentional with the hours we have, and shares the simple, practical steps your team can take to start making time work for them.
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働く親なら聞いておこう
- 投稿者: 塾生母妻娘経営者 日付: 2025/01/12
著者: Laura Vanderkam
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Summary: Grit by Angela Duckworth
- 著者: Dean Bokhari
- ナレーター: Dean Bokhari
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Book summary of Grit by Angela Duckworth.
著者: Dean Bokhari
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山本周五郎名作短編集
- 著者: 山本 周五郎
- ナレーター: 斉藤 範子, 野口 晃, 遠藤 みやこ, 、その他
- 再生時間: 58 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
山本周五郎は20代前半に作家活動を始め、『婦人倶楽部』『少年倶楽部』『講談倶楽部』『少女倶楽部』など多くの雑誌に作品が掲載されるほどの売れっ子となった。
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楽しめます♪
- 投稿者: 雨音 日付: 2025/02/04
著者: 山本 周五郎
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ライトボディの活性化
- メタライフ瞑想 vol.3
- 著者: 志麻 絹依, (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 41 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ライトボディは、物質を形成する肉体よりも高い次元、高い波動に相当する領域です。文字どおり〈光の体〉を表し、あなたの日常や人生観を、多面的で可能性に満ちたメタライフに変容する助けとなります。
著者: 志麻 絹依, 、その他
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インナーチャイルドの5つのテーマを癒す
- 著者: (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- ナレーター: 志麻絹依
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
インナーチャイルドの5つのテーマを癒し、改善していきます。1. All or Nothing 2.破滅的3.普遍化4.子どもの魔術5.シャドー。 チャイルドがこれらの問題をオトナのあなたに投影しているかもしれません。ちょっと重たいテーマですが、解放するとかなりスッキリするでしょう。これらのテーマを見事にプラスに転化する強力ワークです。 【ワーク構成】 解説-「鏡の国のチャイルド」-「アルバムに住む子ども」-「サポートチャイルド」-「混乱する子ども」-「自由な遊び場」-今現在へ 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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催眠術にかかりやすい人なら効果ありそう
- 投稿者: Jerry Hatakeyama 日付: 2019/03/14
著者: (株)志麻ヒプノ・ソリューション
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中東危機がわかれば世界がわかる
- (幻冬舎新書)
- 著者: 中川 浩一
- ナレーター: ソンド
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
危機の背後で蠢く巨額マネー 暗躍する中国・ロシア 日本人には見えていない世界のリアル
著者: 中川 浩一