Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中

  • Självhjälpsbok för sömnlösa

  • 著者： Mirjam Tapper
  • ナレーター： Sofia Watts
  • 再生時間： 1 時間 16 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。

¥ 280で会員登録し購入
2024年5月9日まで2か月無料体験キャンペーン中！詳細はこちらをご確認ください
会員は12万以上の対象作品が聴き放題、アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます。
会員プランについて詳しく見る
『Självhjälpsbok för sömnlösa』のカバーアート

Självhjälpsbok för sömnlösa

著者： Mirjam Tapper
ナレーター： Sofia Watts
¥ 280で会員登録し購入

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

¥ 400 で購入

¥ 400 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。

あらすじ・解説

Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser.

I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn! Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare.
©2019 SAGA Egmont (P)2019 SAGA Egmont
睡眠障害
続きを読む 一部表示

同じ著者・ナレーターの作品

ナレーター

Självhjälpsbok för sömnlösaに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。