Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Lose Weight Fast
- The Mind & Body Guide for Healthy Women
- ナレーター： Becca Forsyth
- 再生時間： 2 時間 21 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Lose Weight Fast
あらすじ・解説
Maintaining a positive outlook is essential for weight loss. It entails fostering self-compassion, overcoming emotional eating, and forming a good body image. You can establish a sustainable approach to nutrition by cultivating a positive relationship with food and implementing mindful eating techniques.
In this book, you will find ways to lose weight while keeping peace of mind. Your own outlook on your image matters just as much as the physical work you put in. This book is perfect for anyone struggling with continued weight loss or beginners who need a good positive view of where to start. Find your motivation and answers in a quick listen!