Audible会員は対象作品が聴き放題、2か月無料体験キャンペーン中
![『El poder de los alimentos [The Power of Food]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/5154JG4yjnL._SL500_.jpg)
-
El poder de los alimentos [The Power of Food]
- ナレーター： Santiago Machain
- 再生時間： 1 時間 21 分
商品を追加できませんでした
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
![『El poder de los alimentos [The Power of Food]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/5154JG4yjnL._SL63_.jpg)
El poder de los alimentos [The Power of Food]
あらすじ・解説
Este libro sobre alimentación saludable ofrece una guía completa para mejorar tu dieta y estilo de vida. Con una combinación de información científica y consejos prácticos, aprenderás a elegir alimentos nutritivos y deliciosos, planificar comidas saludables, cocinar de manera saludable, comer fuera de casa de forma saludable y mucho más. Aprenderás acerca de los mitos y verdades en torno a los alimentos, las vitaminas y minerales clave, los alimentos orgánicos y convencionales, y la importancia de la moderación.
Descubre cómo incorporar hierbas y especias para dar sabor, hornear en lugar de freír, evitar salsas y aderezos comerciales, y utilizar métodos de cocción bajos en calorías para disfrutar de tus comidas favoritas de una manera más saludable. Con este libro, podrás experimentar con nuevos alimentos y recetas y descubrir cómo una alimentación saludable puede ser fácil, sabrosa y satisfactoria.
Please note: This audiobook is in Spanish.