電気・ガス・水道は契約なし！テレビで話題の自給自足ファミリーの妻・田村ゆにさん初の単著。都会から青森の田舎に移住し、0円生活で手に入れた“無限の幸せ”とは。

コロナでも過去最高の売上 「中小企業に定年退職なんていらない!」★NHK「ニュースウォッチ9」、フジテレビ「Live News イット」など、メディアで話題

ワールドカップやオリンピックの舞台で、アスリートの体を守ってきた専門家が教える、最前線の健康術。睡眠不足、ストレス、乱れた食生活…どれも「仕方ない」と諦めていませんか?

『セミリタイア』なんて、ビジネスに成功した経営者とか、一握りの人ができること。「サラリーマンの自分が、できるわけがない」なんて思ってはいませんか？もちろん、一

競争せず気楽に稼げ！同人作家、コスプレイヤー、マウンテンバイクショップ、飲み屋の怪しいオジサン…etc.彼らはなぜ楽しく儲けることができるのか？

「逃げたら負け」と思っている人々へ。"目からウロコの意識低すぎ実践哲学"!「僕に奢りたい人はDM(ダイレクトメッセージ)ください」ーー

あなたの才能の発露を邪魔しているもの、それは自分を守っている硬い殻です。それがゆるめば、持っているものがすーっと素直に出てきます。殻がゆるむことで、あなた自身が目覚め、そこに才能が姿を現します。

「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と気を張りすぎていませんか。 精神科医・藤野智哉が日々の診療で感じるのは、多くの人が限界の一歩手前まで自分を追い込み、すり減っているという事実です。

クイズ形式で楽しく読める！超一流だけが持つ「ひらめき」と「考え方」。この本は、「一流」と呼ばれる人たちのエピソードによって、あなたの悩みやモヤモヤとした気持ちを解消し、明るく前向きな心になっていただくための本です。

好きなことだけをして生きていく。「そんなことができたら幸せだなあ。でも、それができるのは、才能や能力がある人だけ。自分には無理」と思っていませんか？　でも、本当は誰でもその人にあった好きなことをして、もっと自由に生きることが可能なのです。

東京から安曇野に移住して16年。元『装苑』編集長、初のエッセイ。第２の人生を自分らしく楽しむ、シンプルで心地よい暮らしとおしゃれの工夫

“ゼロ活”の考え方やメリットを紹介しつつ、読者が“ゼロ活”を実践するためのマインドも身に着けることができる一冊「ため込むばかりでなく、元気なうちにお金を効率よくどう使うか、絶えず、シミュレーションしておく必要がある」。

夏目漱石が身辺のことなどを書き綴った文字通りの小品集です 内容は家庭の事から英国留学時代のことまで多岐にわたっていますが、いずれも漱石の人となりを知るうえで興味の尽きない「小品」が集められています。

垣谷美雨さん 絶賛!「この本は死ぬまで本棚の片隅に置いておき、自分を見失うたびに再び手に取る。そういった価値のある本です」就職して理想の一人暮らしをはじめた美帆(貯金三十万)。

◆「現代社会では無駄な行為として捉えられていること」を意識的にじっくり行なうことで、不調知らずの心と身体に。

「24時間戦えますか」から「おじさんの詰め合わせ」まで　栄養ドリンク、缶コーヒー、スーツ、下着、メンズ美容、ホスト看板、選挙ポスター…… CM・ポスターに刷り込まれた“理想の男性”の虚像を暴く！

心理学、脳科学、神経科学までーー「本当に」現実を変えるための無意識の書き換え方 私たちの日々の行動や選択の多くは、知らぬ間に「無意識」によって導かれている。 本書では、無意識がどのように現実を形づくるのか、そのメカニズムを心理学・脳科学・量子論などの科学的根拠に基づき解説する。

「石の上にも3年」はもう古い！　美容師はもっと稼げる職業になる！！3か月で即戦力、Z世代が次々応募してくる関西No.1美容室代表が教える、“人が辞めない会社”のつくり方。

新潮文庫刊　北杜夫：著　『どくとるマンボウ航海記』（ISBN　4101131031）より表題作「どくとるマンボウ航海記」をオーディオブック化。第２集ではマラッカ海峡からインド洋へ、タカリ、愛国者たむろすスエズ、ドクトル、閑中忙あり、アフリカ沖にマグロを追う、までを約1時間半で朗読しました。昭和30年代前半、水産庁の漁業調査船に船医として乗り込んだ若き精神科医・マンボウ先生の、世界漫遊５ヶ月間の珍道中。航海中の生活、アジア、アフリカ、ヨーロッパの寄港地で出くわす事件や珍事、人々との珍妙なやりとり。思わずふきだすエピソードや、豊かな教養に裏打ちされた卓抜な文明批評が、マンボウ先生独特の変な造語やユーモアたっぷりの文章で、縦横無尽に描き出されます。青春のパワーと好奇心、型破りで自由な精神が横溢する抱腹絶倒旅行記の傑作！（C）新潮社（C）ことのは出版　「ことのは出版オーディオブック作品一覧はhttp://www.kotonoha.co.jpにて」

大学卒業と同時にＮＰＯに就職しウガンダに駐在した筆者は、深刻な飢えに苦しむ住民たちの命の危機に直面。絶望的な状況を前に、住民たちがこの荒野で農業を営めば、胃袋を満たすことができるのではないかと思い立つ。

臨済宗相国寺派第七代管長であり、金閣寺・銀閣寺の住職を務める有馬頼底から本物の禅が学べます。「もっともっと」という気持ちを捨て、心穏やかに生きてみませんか。

夫の浮気を疑った妻が、相手の女性に会いに行く。言い争っているうちに、ふたりの身体が入れ替わってしまった！自分の家族や人間関係を違った視点で見てみると、いままで気づかなかったことが見えてくる……。

盛田照美、50歳。夫と娘がいる。ひとりになる必要のない人生を送ってきた。はじめての「ひとり旅」で温泉地へ。人生の折り返し地点をすぎて、自分の半生に想いを馳せる。わたしがここまでに成し遂げたもの、何かあったかしら……。

【ようこそ！パスポート不要の海外へ！】あなたは「人生一度きりだし、田舎暮らしや地方移住をしてみたいなー！」こんなことを思ったことはありませんか？

貯金も収入もほぼゼロでミニマリストになった著者が見つけた最小限のもので、最大限に暮らすコツ「これからはどんなふうに生きていこうか」と人生の棚卸しをしたくなる50代。仕事、家事、お金、健康、人間関係…