『通勤ウォーキング』のカバーアート

通勤ウォーキング

通勤ストレス解消！通勤時間をエクササイズに。音楽に合わせて楽しくウォーキング

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通勤ウォーキング

著者： 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
ナレーター： KOTONE
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累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ　BeatFit」が満員電車通勤でストレスを抱えるあなたの問題を解消します。
通勤時間をエクササイズ時間に変え、通勤ストレス解消！早歩きと大股ウォークを繰り返す、聞きながら実際にウォーキングを行うショートクラスです。

【こんな方におススメ】
・毎日の通勤時間でストレスを抱えている方
・時間に追われ、時間を有効活用して運動に取り組みたい方

【期待できる効果】
通勤ストレス解消/血流改善/むくみ改善

【ナレーターの紹介】
KOTONE…現役トレーナー兼ダンサー。大学院で理論の面から身体の動かし方、指導法について学び、正しい知識で丁寧な指導を行う。癒しボイスで初心者にも分かりやすく楽しく丁寧にサポート。©BeatFit エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 食習慣・健康的な料理

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