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あらすじ・解説

累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit」が満員電車通勤でストレスを抱えるあなたの問題を解消します。
通勤時間をエクササイズ時間に変え、通勤ストレス解消!早歩きと大股ウォークを繰り返す、聞きながら実際にウォーキングを行うショートクラスです。

【こんな方におススメ】
・毎日の通勤時間でストレスを抱えている方
・時間に追われ、時間を有効活用して運動に取り組みたい方

【期待できる効果】
通勤ストレス解消/血流改善/むくみ改善

【ナレーターの紹介】
KOTONE…現役トレーナー兼ダンサー。大学院で理論の面から身体の動かし方、指導法について学び、正しい知識で丁寧な指導を行う。癒しボイスで初心者にも分かりやすく楽しく丁寧にサポート。
©BeatFit

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通勤ウォーキングに寄せられたリスナーの声

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  • 2020/09/18

★朝、駅に行くまでの隙間時間にオススメ★

切り口が新しい!ちょっとした移動時間が簡単なエクササイズの時間に。 先生の優しい声かけで気分☝☝です♪ 朝、会社に向かう時に使うのがベスト! スーパーに買い物に行く次いでにも良いかも。