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目標達成ナビゲーターが教える 結果を出すまで続けられる人のしくみ
- ナレーター: 藤岡 秀彰
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- カテゴリー: 自己啓発・人間関係・子育て, 自己啓発
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あなたは、「自分はジャンケンが強い!」と思っていますか…?小さな子供からお年寄りまで年齢を問わず、いつでもどこでも簡単に勝負できるジャンケン。実は、運任せで勝敗が決まってしまうジャンケンを、「強い」と思えるか「弱い」と思ってしまうかで、成功出来るか出来ないかがが決まってしまうと言っても過言ではないのです。このオーディオブックでは、大手企業の経営者やトップアスリート、モデル、芸能人、難関校を受験する受験生など様々な人々を、「成功」や「勝利」へ導いてきた、メンタルトレーナー&目標達成ナビゲーターである著者が、脳の仕組みに着目した「勝ちグセ」の身につけ方を紹介しています。全章聞き終えたあなたは、「私はジャンケンが強い!」と、きっと誰かに伝えたくなるはずです。
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この意識を変えられる人が本当に「仕事ができる人」になる事ができるのである。
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仕事ができる人はつまり「頭の良い人」、「頭の良い人」は決断するのがとても速い人だ。
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頭の良い人とは、この様に今後の仕事の成果に繋がる時間の使い方をしているのが分かる。
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タスク管理を学んで、効率よく仕事をする!
本書は、タスク管理のテクニックを日常で実践しやすいよう、かみ砕いて紹介する1冊です。
[目次]
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第
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普段はごく限られた人々しか聞くことができない、メンタルトレーニングのパイオニア・西田文郎の特別講演の模様を収録しております。本シリーズの第4弾は、「トップアスリートになるために必要なメンタルトレーニング法」に焦点をあて、アスリートにとっては試合や練習でメンタルをベストに保つ方法、指導者にとっては選手のメンタルをベストな状態へ導く方法を脳科学に基づきながら実践的にご紹介しております。Jリーガーやプロ野球選手をはじめ、数々のトップアスリートのメンタルトーレーニングを行い、北京オリンピック女子ソフトボール日本代表選手を金メダルへ導くなど、数多くの実績を持つ西田文郎のメンタルトレーニング術を是非ご堪能ください。
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ビジネスパーソンにとって、「目標を立てる」ことはもはや日常茶飯事。ところが、その目標を達成できている人がそのうちどれくらいいるのでしょうか? ましてや、「立てた目標は必ず達成している」人など、おそらくほんの一握りしかいないのでは──? 本書では、さまざまな企業を舞台に、それぞれの「目標設定」と数カ月後の「実際に達成できたかどうか」のデータをのべ1万人以上にわたって分析してきたプロフェッショナルが、心理学や行動科学の豊富なノウハウと事例を背景に“絶対に目標達成できる技術”を公開します!
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西田文郎の特別講演「究極の目標達成法」【一部+二部】
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10万人以上の上司に出会った著者が明かす、「部下のやる気を引き出し、部下を成長させる」ためのシンプルなしかけで、成果が出続ける組織を作りましょう!
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あらすじ・解説
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- 白鳥
- 2022/02/24
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不満反発エネルギー 最低
好き得意エネルギー
願望自我エネルギー
負けず嫌いエネルギー
感謝使命感エネルギー 最高
強さと自信
愛情と優しさ
感謝と運の言葉を含める
優越の錯覚を利用して、根拠のない自信をもち、それらを確信にする
環境を良くしたからといって必ずしもやる気が出るとは限らない(ホーソン実験)
だから、内的動機付けが重要
ハーツバーグの真の動機付け要因
達成感、承認感、プライド、使命感、昇進感
5つの達成テクニック
達成感との口約束設定:達成イメージをもて
承認感と素直な人間関係(心理的安全性)
プライドと初心にもどる(プライド)
求められるように行動する(使命感)
新しい挑戦をする、進歩してる実感をもて
左脳で危機管理、最悪の分析をする
右脳でポジティブ思考
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- HirofumiU
- 2022/02/15
単なる自己啓発本ではない
読むと何となく気分を上げてくれて、そのまま終わってしまうような、ありがちな啓発本ではなかった。
目標を達成する為の具体的なマインドの作り方や、成功事例の紹介が充実しており、かつ、我々のような一般人にも再現できるレベルまで落とし込んでくれている。
私も一つでもいいから、良い思考や習慣を自分に定着させたい。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Kindleのお客様
- 2022/02/11
顔晴る、は画期的だった。
顔晴る、というのは画期的で、素晴らしい発想だと思った。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- giacchi
- 2022/02/10
実践的な脳の騙し方
目標を達成しようとする時に足枷となるネガティブな感情をどうやって排除するかを解説した本であったように思う。
自然と陥ってしまうネガティブな思考の避け方、いわば脳の騙し方を知ることができた。
聴いていて納得することが多く、↓のことは思わずメモった。
・数値ではなくワクワクすることを目標にする
・脳は変化を嫌うので、小さなステップを目標にする
・一日の反省点ではなく、良かった点を振り返ることで脳をポジティブにする