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毎日の暮らしが輝く52の習慣 ［新版］

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毎日の暮らしが輝く52の習慣 ［新版］

著者： ブレット・ブルーメンソール, 手嶋 由美子
ナレーター： 伊藤 由恵
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10万部突破のベストセラー新版化
小さな幸せに気づき、新しい人生が始まる ささやかな習慣

忙しい毎日に追われて、疲れきってしまっていませんか？
本書で紹介する習慣を、できることから1つずつ、まずは1週間だけ続けてみてください。

読むだけで癒され、変わっていく自分を実感できます！

・毎日できるだけたくさん笑う
・他の人と比べない
・旅に出る
・過去のわたしに向き合う
・手をのばして誰かにふれる …etc.

【目次】
PART1 ささやかな幸せに気づく
PART2 最高の毎日をつくりあげる
PART3 すこやかな自分に出会う
PART4 美しい心で人生に向き合う

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2023 Discover21 (P)2020 Discover 21, Inc. 自己啓発

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