子どもをやめる本 何をするにも、親の顔が浮かぶ
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子どもをやめる本 何をするにも、親の顔が浮かぶ
ナレーター：
けんぞう
￥2,250 で購入
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ナレーター：
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けんぞう
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著者：
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平 光源
大人になっても自分の中に住む「親」に、
従ってしまう人へ。
７万部のベストセラー『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』に続く、
名もなき不調シリーズ最新刊。
大人になった。仕事もある。家族もいる。
なのにどこに住もうか考える時も、
転職しようか迷う時も、誰かと付き合い始める時も、
ましてや今日の服装を決める時でさえ、親の顔が浮かぶ。
離れて暮らしていても、
もう亡くなっていたとしても、
自分の中に住む「親の声」に、今日も従ってしまう。
この本は、そんないつまでも
「親に支配された子どもでいる自分をやめるための本」です。
□自分で決めたいのに、自分で決めるのが怖い
□誰かの機嫌が悪いと、自分のせいだと感じる
□人と意見が違うと、不安になる
□感情的な人と一緒にいると疲れてしまう
□嫌われるのが怖くて本音が言えない
もしこんな生きづらさに心当たりがあるなら、
その原因は、あなたの中に住む「親」かもしれません。
ベストセラー精神科医が、
精神的巣立ちへの手立てをお伝えいたします。
【目次より】
はじめに
第１章 何をするにも、親の顔が浮かぶ
第２章 あなたを縛る８つの生きづらさ
第３章 心の中に住む、６人の母
第４章 頭の中でインナー母と距離を置く１０のワーク
第５章 子どもをやめる
第６章 全ては愛のボタンのかけ違い
専門家の方へ
おわりに
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
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親にされた事、言われた事を許し、受け入れたつもりでも、ふとした時にモヤっとする感じ。
自己決定にいつも不安な正体がわかりました。
光源先生の柔らかい文章のおかげもあり、分かりやすく納得感がありました。
ちゃんと知るとタイトルの意味がよく分かる
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