不安と考えすぎに悩む人を眠りに導く催眠法：心を静め、心配を手放し、すばやく眠りにつくための夜の誘導セッション
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
Amazonプライム会員限定
プレミアムプラン4か月 月額99円キャンペーン開催中。 聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
期間限定：2026年10月19日(日本時間)に終了
2026年10月19日まで対象者限定でプレミアムプランが4か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は5か月目以降は月額¥1,500で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
不安と考えすぎに悩む人を眠りに導く催眠法：心を静め、心配を手放し、すばやく眠りにつくための夜の誘導セッション
ナレーター：
Virtual Voice
￥1,260 で購入
-
ナレーター：
-
Virtual Voice
-
著者：
-
松永 泉
この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。
頭の中で鳴りやまない考えすぎや夜の不安を優しくほどき、深いリラクゼーションと穏やかな眠りへとあなたを導く実践的な睡眠催眠ガイドです。明日のプレッシャーや日々のストレスで高ぶった神経を鎮め、ベッドの中でただ目を閉じるだけで、心と体が自然に休息モードへと切り替わります。無理に眠ろうと焦る必要はもうありません。
心地よい語り口と計算された無音が、あなたの呼吸を整え、忙しい思考から「今ここ」の身体感覚へと意識をシフトさせます。ネガティブな感情を否定するのではなく、あるがままに受け入れて手放すプロセスを通じて、あなたの中にすでにある深い静けさを呼び覚まします。再生するだけで、孤独で不安な夜が、最高にリラックスできる癒やしの時間へと生まれ変わります。
本書で見つかること:
-
睡眠導入をスムーズにする、心と体を解きほぐすための夜の準備と小さな儀式の作り方。
-
浮かび上がる心配事やプレッシャーと適切な距離を置き、穏やかに手放すための実践的なアプローチ。
-
忙しい頭の中を静め、深い呼吸とともに「今ここ」の身体感覚へと意識を向ける誘導リラクゼーション。
-
途中で眠りに落ちても全く問題のない、解説を削ぎ落としたシームレスな夜の通しセッション。
-
自分を責めることなく、「今日は十分に頑張った」と心から自分を許し、圧倒的な安心感に包まれる体験。
毎晩の寝返りに疲れ果てているなら、今すぐ目を閉じて再生ボタンを押し、この癒やしの旅に出発してください。穏やかなリズムと温かい暗示が、あなたを深く包み込み、朝まで続く安らかな眠りの世界へと優しく誘います。今夜こそ、心を開いて至福の休息を手に入れましょう。
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません