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あなたは、懸垂ができますか？以前の私は「懸垂が1回もできない人」でした。「懸垂ができない人は、できるように」「懸垂ができる人は、もっとできるように」するのが、本書の目的です。

1985年、バース・掛布・岡田の強力打線が原動力となり、初の日本一となった阪神タイガース。しかし、これを最後に頂点の座から遠ざかり、2006年以降はリーグ優勝もない。この長い不振は、

あなたは「太れない体質」ですか？確かに、体質には個人差があります。しかし、少食で胃腸が弱く、「太れない体質」と思い込むあなたでも、体重を増やす方法があるのです。

暗記科目と思われがちな生物は、「分子の視点」で理解できる!?

「意識する」「受け入れる」「行動する」「率いる」「フォーカスする」「整える」――。ラグビー日本代表〝キャプテン〟が初めて明かした〝最高の準備〟のための「シンプルな思考習慣」

“A Zen classic” (The Washington Post) about achieving the state of “relaxed concentration” that’s not only the key to peak performance in tennis but the secret to success in life itself—now in a 50th anniversary edition with an updated epilogue and a foreword by NFL coach Pete...

A "delightful, witty" memoir about starting over as a beekeeper in the Ozarks (Library Journal). Alone on a small Missouri farm after a thirty-year marriage, Sue Hubbell found a new love—of the winged, buzzing variety. Left with little but the commercial beekeeping and honey-producing business...

大谷本のベストセラーシリーズ第４弾！ フレディ・フリーマン選手推薦！！ 「この本は彼が地球上で最高の選手であることを教えてくれる」 二刀流復活を遂げ、見事な連覇も達成した「生きる伝説」大谷翔平。 そんな彼をアメリカ人野球記者が追ったベストセラーシリーズの第４弾！

日米ハイブリッド思考が不可能を可能に！日本バスケ界の救世主ジョシュ・ホーキンソンが伝えたい、能力・才能に恵まれなくても勝利を掴む方法。

This is a collection of short but extraordinarily powerful essays as to how Coach K of Duke inspires, motivates, and teaches his basketball players about the game of life, both on and off the court...

「ミスをしたら深呼吸。連続ミスをなくすこと」――日本アマ6勝! 球聖と呼ばれたアマチュアが教える、スコアアップのための心の鍵

災害は全ての社会問題が噴出する。高齢者・病人、弱者…。2018年西日本豪雨の被災者の実体験、ゲリラ豪雨、気温上昇などの異常気象。

20万部突破『暗殺』15万部突破『下山事件 最後の証言』で注目！大藪春彦賞作家・柴田哲孝が放つサイコスリラー警察小説！歌舞伎町で発生した外国人女性連続殺人。刑事と元FBI捜査官が猟奇殺人者の正体を追う！雨の降る静かな夜に。眠れない一夜を過ごしたいあなたに。

金メダルをとってもなお、僕が泳ぐのをやめない理由。全盲スイマー、木村敬一の努力と覚悟。

Learn to live the way of the green witch. Green witchcraft is a school of witchcraft for those who want to live in harmony with the earth and its green things—and this book is your how-to guide. Open yourself up to everything from growing herbs and plants for magic and medicine, to honoring...

生態系の頂点に立ち，近づきがたい野生動物ヒグマ．ヒトはいつどのような進化をたどってユーラシア大陸でヒグマと出会い，なぜ文化的に共存することになったのか?

Around 30 years ago, two things happened that were to revolutionize the understanding of our home planet. First, geologists realized that the continents themselves were drifting across the surface of the globe and that oceans were being created and destroyed. Secondly, pictures of the entire...

監督が信頼するブルペン捕手が見た一流の姿

A rare collection of Beatrix Potter's own botanical art, and an exploration of the role these plants played in her personal and literary life. Beatrix Potter's Botanical collects and showcases 65 plants and fungi that Beatrix Potter made special study of in her often-overlooked career as a...

Call it "Zen and the Art of Farming" or a "Little Green Book", Masanobu Fukuoka's manifesto about farming, eating, and the limits of human knowledge presents a radical challenge to the global systems we rely on for our food. At the same time, it is a spiritual memoir of a man whose innovative...