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Sleep Meditation: Meditation for Sleep, Anxiety, and Stress Relief
- Guided Mindfulness Meditation to Fall Asleep Fast and Wake Up Happy. Smarter, Deep Sleep.
- 著者： Better Mindfulness Meditation
- ナレーター： Marisa Imon
- 再生時間： 3 時間 5 分
- オリジナル版
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Want to fall asleep fast, experience deep sleep, and wake up energized? Studies continue to show that deep REM sleep is vital to reducing stress and anxiety, boosting immune system, increasing mental clarity, maintaining weight loss, and even extending lifespan by preventing the onset of disease. In the short term, quality sleep will help you feel incredible. In the long term, it could save your life.
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Sleep Meditation: Meditation for Sleep, Anxiety, and Stress Relief
- Guided Mindfulness Meditation to Fall Asleep Fast and Wake Up Happy. Smarter, Deep Sleep.
- ナレーター： Marisa Imon
- 再生時間： 3 時間 5 分
- 配信日： 2019/03/18
- 言語： 英語
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