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Mindfulness para niños
- Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
- 著者： Paloma Sainz Vara de Rey
- ナレーター： Paloma Sainz Vara de Rey
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 完全版
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Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. Aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.
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Mindfulness para niños
- Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
- ナレーター： Paloma Sainz Vara de Rey
- 再生時間： 3 時間 9 分
- 配信日： 2020/07/23
- 言語： スペイン語
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