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Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- 著者： Martha Emerson
- ナレーター： Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- 再生時間： 10 時間 45 分
- 完全版
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Vagus Nerve Revolution delivers a complete 7-Day Guided Reset using proven Polyvagal and EMDR-inspired techniques. Each day you’ll be guided through simple practices—breath, sound, touch, visualization, tapping and rest—to retrain your nervous system toward safety and balance.
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Vagus Nerve Revolution
- 7-Day Exercises to Activate Your Vagus Nerve, Reduce Stress & Rewire Anxiety Fast with Proven Polyvagal and EMDR Techniques
- ナレーター： Dimitra Cilevska, Matthew Hayes
- 再生時間： 10 時間 45 分
- 配信日： 2025/12/03
- 言語： 英語
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