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The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Mark Sisson
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 要約版
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Combining modern genetic science and evolutionary biology, The Primal Blueprint dispels a number of the myths that modern medicine and conventional wisdom have come to accept as fact. Author Mark Sisson takes the listener on a fascinating journey through human evolution, comparing the life and robust health of our hunter-gatherer ancestors with a day in the life of a modern family - exposing potential health issues that arise from trying to do the right things living in the 21st century.
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The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- ナレーター： Mark Sisson
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2014/03/06
- 言語： 英語
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