Mark Sisson
ベストセラー
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The New Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 11 時間 53 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
The New Primal Blueprint serves as the ultimate road map for anyone wishing to make the shift from flawed conventional wisdom about diet and exercise to a healthy, happy empowering lifestyle....
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5 out of 5 stars
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for new generation update thinking
- 投稿者： Eyal Cohen 日付： 2022/01/25
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The New Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 11 時間 53 分
- 配信日： 2017/01/20
- 言語： 英語
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The Primal Connection
- Follow Your Genetic Blueprint to Health and Happiness
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Stephen Schlepmo
- 再生時間： 5 時間 53 分
- 完全版
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The frenetic pace of modern life distracts us from a painful truth: we are disconnected....
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The Primal Connection
- Follow Your Genetic Blueprint to Health and Happiness
- ナレーター： Stephen Schlepmo
- 再生時間： 5 時間 53 分
- 配信日： 2014/03/07
- 言語： 英語
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The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 8 時間 21 分
- 完全版
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Mounting scientific research is confirming that eating a ketogenic diet could represent one of the greatest nutritional breakthroughs of our time....
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The Keto Reset Diet
- Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 8 時間 21 分
- 配信日： 2017/10/03
- 言語： 英語
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The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Mark Sisson
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 要約版
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Combining modern genetic science and evolutionary biology, The Primal Blueprint dispels a number of the myths that modern medicine and conventional wisdom have come to accept as fact....
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The Primal Blueprint
- Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health, and Boundless Energy
- ナレーター： Mark Sisson
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2014/03/06
- 言語： 英語
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- 著者： Mark Sisson, Brad Kearns
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 12 時間 5 分
- 完全版
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Primal Endurance shakes up the status quo and challenges the overly stressful, ineffective conventional approach to endurance training....
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Primal Endurance
- Escape Chronic Cardio and Carbohydrate Dependency, and Become a Fat-Burning Beast!
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 12 時間 5 分
- 配信日： 2015/12/14
- 言語： 英語
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The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation
- A Step-by-Step, Gene Reprogramming Action Plan
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Stephen Schlepmo
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 完全版
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Primal Blueprint author Mark Sisson presents a fun, easy-to-follow, practical guidebook to help you "get Primal" in only 21 days....
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The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation
- A Step-by-Step, Gene Reprogramming Action Plan
- ナレーター： Stephen Schlepmo
- 再生時間： 5 時間 19 分
- 配信日： 2014/06/13
- 言語： 英語
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![『Los diez mandamientos del cavernícola [The Ten Commandments of the Caveman]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51-dol+VClL._SL500_.jpg)
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Los diez mandamientos del cavernícola [The Ten Commandments of the Caveman]
- Reprograma tus genes para perder peso y recuperar tu salud
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Beto Moreno
- 再生時間： 11 時間 11 分
- 完全版
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Aprende que perder peso es cuestión de moderar tu producción de insulina por medio de la eliminación del azúcar y los granos. Hacer esto también mejorará tu nivel de energía, reducirá la inflamación y eliminará el riesgo de padecer enfermedades....
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Los diez mandamientos del cavernícola [The Ten Commandments of the Caveman]
- Reprograma tus genes para perder peso y recuperar tu salud
- ナレーター： Beto Moreno
- 再生時間： 11 時間 11 分
- 配信日： 2019/11/26
- 言語： スペイン語
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Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- 著者： Mark Sisson
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 11 時間 26 分
- 完全版
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The New York Times best-selling author of The Primal Blueprint and The Keto Reset Diet, Mark Sisson, turns his health and fitness expertise to the latest diet trend, which he has coined “intermittent eating”....
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Two Meals a Day
- The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 11 時間 26 分
- 配信日： 2021/03/09
- 言語： 英語
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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- 著者： Mark Sisson, Brad Kearns
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 10 時間 4 分
- 完全版
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Mark Sisson, best-selling author of The Keto Reset Diet and publisher of the number one paleo blog, reveals a new ketogenic eating and lifestyle plan that promotes longevity....
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Keto for Life
- Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity
- ナレーター： Brad Kearns
- 再生時間： 10 時間 4 分
- 配信日： 2019/12/31
- 言語： 英語
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