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Menos PRISA, más PRESENCIA
- 著者： Mar del Cerro
- ナレーター： Mar del Cerro
- 再生時間： 6 時間 14 分
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El mundo va a un ritmo cada vez más rápido. Nosotros también: nos hemos acostumbrado a sobrevivir más que a vivir con plenitud, agobiados por los pensamientos angustiantes sobre el futuro, el estrés y la idea de la hiperproductividad. En una época caracterizada por la sensación de urgencia, ¿es posible construir un presente del que no quieras escapar, desprenderte de la idea de que vas tarde a todo y liberarte de los pensamientos hiperexigentes que te mantienen en alerta constante? Mar del Cerro, guía de meditación y experta en mindfulness, está aquí para ayudarte.
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Menos PRISA, más PRESENCIA
- ナレーター： Mar del Cerro
- 再生時間： 6 時間 14 分
- 配信日： 2026/02/21
- 言語： スペイン語
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