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You
- Breathing Easy: Breathing Techniques
- 著者： Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- ナレーター： Lisa Oz
- 再生時間： 7 分
- 完全版
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Originally featured in You: Breathing Easy, the breathing techniques collected here will help you become more fully connected to your breath, allowing you to align your body with your breath, relieve stress, and be more fully present in the moment - exercises that you'll want to hear and practice again and again!
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You
- Breathing Easy: Meditation and Breathing Techniques to Relax, Refresh, and Revitalize
- 著者： Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- ナレーター： Lisa Oz, Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- 再生時間： 2 時間 5 分
- 完全版
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Everyone wants to live longer and feel younger. The information and exercises in You: Breathing Easy will teach listeners both to develop healthier, easier breathing techniques and to implement meditation and relaxation practices that will help them breathe easier in all aspects of their lives.
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- Breathing Easy: Meditation and Breathing Techniques to Relax, Refresh, and Revitalize
- ナレーター： Lisa Oz, Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
- 再生時間： 2 時間 5 分
- 配信日： 2008/04/29
- 言語： 英語
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