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Gesund leben – wer möchte das nicht? Ohne schwerwiegende Erkrankungen, schmerzfrei und voller Lebensfreude sowie Vitalität. Klar ist: Eine ausgewogene Ernährung bildet – im Zusammenspiel mit ausreichender Bewegung und psychischer Gesundheit – das Fundament körperlicher Gesundheit. Doch was bedeutet ausgewogen? Wie können wir unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen?

Die Kinder- und Hausmärchen der Brüder Grimm sind in der ganzen Welt beliebt und prägen den Stil von Märchen bis heute. Hören Sie sich das klassische Märchen „Der Froschkönig“ an, das Ihr Kind faszinieren wird.

Das Volksmärchen „Die Bremer Stadtmusikanten“ wurde von den Brüdern Grimm in ihrer berühmten Sammlung Kinder- und Hausmärchen erstmals veröffentlicht. Bis zum heutigen Tag hat die spannende Geschichte der Bremer Stadtmusikanten nichts von seinem Zauber verloren.

Travis Coleman, Quarterback der New York Phantoms, hat alles, was man sich wünschen kann. Ruhm, Reichtum und brillante Spielerqualitäten. Doch dann wird der Superstar zunehmend unzuverlässig. Violet, die als seine persönliche Assistentin engagiert wird, soll den tätowierten Profisportler zurück in die Spur bringen. Die taffe Kalifornierin hat zwar keine Ahnung von Football, von eigensinnigen Menschen aber umso mehr. Travis beginnt sich ihr zu öffnen und lässt sich auf sie ein, doch das stellt ihn vor neue Herausforderungen.

Entdecken Sie eine zauberhafte Sammlung von Lieblingsmärchen, die seit Generationen Kinder und Erwachsene auf der ganzen Welt faszinieren! Stellen Sie sich vor, es gäbe ein Zaubermittel, das Ihr Kind zum aufmerksamen Zuhören bringt, das gleichzeitig seine Fantasie anregt und sein Einfühlungsvermögen fördert. Dieses Zaubermittel gibt es: Märchen.

New York Times Bestseller #1. Die unglaubliche wahre Geschichte des begehrtesten Betrügers der Welt, die von Leonardo DiCaprio im Spielfilm von Steven Spielberg verewigt wurde. "Von Behörden und Nachrichtenreportern wurde ich als einer der gerissensten Scheckbetrüger, Trickdiebe und Gauner dieses Jahrhunderts bezeichnet, als Hochstapler vom Format eines Academy Award Preisträgers. Ich war ein Schwindler und Schauspieler mit erstaunlichen Fähigkeiten."

Eine alte Kassettenaufnahme löst eine Kette von Erinnerungen aus, die sich als Lüge erweisen. Durch eine Fehlfunktion einer Fotokamera bekommen zwei Menschen einen neuen Blick auf ihre Heimat. In einer weiteren Geschichte wird ein junger Mann von seiner Freundin verlassen und muss anschließend am nahegelegenen Bahnhof übernachten. Es sind Kleinigkeiten, die die Menschen aus dem liebgewonnenen Alltag reißen. Nicht selten wird ihnen am Ende der Boden unter den Füßen weggezogen.

Sie ersticken in Arbeit? Sie sind abends todmüde, ohne je Ihr Tagespensum geschafft zu haben? Sie tun, was Sie können, bis Sie nicht mehr können? Sie brauchen unbedingt mehr Freiraum? Wenn es so um Sie steht, gibt es für Sie nur eins: Verjagen Sie alle Klammer-Affen! Übernehmen Sie keine Probleme, die nicht ganz klar Ihre Probleme sind, denn wer die Probleme anderer übernimmt, der übernimmt sich.

John P. Kotters wegweisendes Werk Leading Change zählt heute zu den wichtigsten Managementbüchern überhaupt. Es wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt und millionenfach verkauft. Der Druck auf Unternehmen, sich den permanent wandelnden internen und externen Einflüssen zu stellen, wird weiter zunehmen. Dabei gehört ein offener, aber professionell geführter Umgang mit Change-Prozessen zu den Wesensmerkmalen erfolgreicher Unternehmen im 21. Jahrhundert und zu den größten Herausforderungen in der Arbeit von Führungskräften.

Das unverzichtbare Handbuch für den Manager. Viele Managementbücher handeln davon, andere zu führen. Thema dieses Hörbuches ist dagegen die Frage, wie man sich selbst führen kann, um wirksamer und zielgerichteter zu arbeiten. The Effective Executive gehört zu den wichtigsten Werken von Peter F. Drucker, dem "Vater des modernen Managements". In gewisser Weise ist es sogar das wichtigste der mehr als 40 Bücher, die er in seinem Leben schrieb. Denn dieses Buch enthält die auch heute noch gültigen Antworten auf die Fragen: Wie werde ich effektiv?

Es gibt Spiele, bei denen sind die Regeln fest, die Spieler bekannt und das Ziel klar. Etwa beim Schach oder Fußball. Dann gibt es noch Spiele, bei denen die Spieler kommen und gehen, die Regeln sich verändern, es gibt nur davor und danach und damit auch keinen finalen Gewinner. So zum Beispiel in der Politik und in der Wirtschaft. Simon Sinek hat sich mit den endlosen Spielen beschäftigt und das Geheimnis langfristigen Erfolgs entschlüsselt. In seinem neuen Buch Das unendliche Spiel beschreibt er eine Geschäftsstrategie, die auf der Spieltheorie basiert.

Acht Weihnachtsgeschichten zum Schmunzeln und zum weihnachtlichen Besinnen. Zum Beispiel über einen Weihnachtsabend unter Freunden, der zum Desaster ausartet. Über ein älteres Ehepaar, das die Liebe "gelernt" hat. Über den Katzer Fritz, der Weihnachten gar nicht lustig findet. Über einen kleinen Jungen, der eine Leidenschaft für Schokoladeneis hat, oder über eine Frau, die am Tag vor Weihnachten einen Mann wiederbegegnet, den sie vor vielen Jahren beinahe geheiratet, wegen eines anderen aber verlassen hat.

"Nimm dir einen Moment Zeit …" - das kleine Buch vom gelassenen Alltag. Hektik, Stress, Überforderung: Jeder kennt das Gefühl, wenn einem der Alltag über den Kopf wächst. Dann ist einfach alles zu viel, man fühlt sich erschöpft, ist gereizt oder wird grundlos wütend. Alles muss schnell gehen, wir haben verlernt innezuhalten. In "Der kleine Alltagsentschleuniger" verarbeitet Owen O'Kane seine Erfahrungen als Pfleger in der Palliativmedizin. Sterbende, so weiß er, bereuen es oft, sich im Leben zu viele Sorgen gemacht und zu wenig Prioritäten gesetzt zu haben.

Im Mittelpunkt dieses 1931 erstmals veröffentlichten Buchs steht die pulsierende Metropole Berlin mit ihrer Halb- und Unterwelt. Kurz vor Ende der Weimarer Republik nimmt der Journalist Curt Moreck den neugierigen Berlin-Besucher an die Hand und zeigt ihm die Hotspots des damaligen Nachtlebens: Die Bars und Kaschemmen, die Varietés und Tanzpaläste, die Stammlokale der Homosexuellen, die Nacht(!)badeanstalten sowie die Orte der Prostitution und des Verbrechens.

Die Corona-Krise hat es gezeigt - Deutschland kann plötzlich doch digital: Homeoffice, eLearning, Videokonferenzen, virtuelle Konzerte. Und das ist nur die Spitze des Eisbergs an Chancen und Möglichkeiten der Digitalisierung. Doch kommt dieser Schub nicht viel zu spät? Thomas Middelhoff und Cornelius Boersch, beide Vorreiter in der Tech-Szene, rütteln in ihrem topaktuellen Buch wach: Deutschland hat in Sachen Digitalisierung den internationalen Anschluss verloren. Politik und Wirtschaftselite haben in den letzten Jahren die weltweite Entwicklung verschlafen.

Die in Fachwelt und Ausbildung breit rezipierte Publikation über das Konzept multiperspektivische Fallarbeit des 2013 verstorbenen Burkhard Müller wurde in der Neuausgabe von Ursula Hochuli Freund durchgesehen und in Hinblick auf den Stand des Fachdiskurses aktualisiert. Das Buch eignet sich als Lehrbuch für die Aus- und Weiterbildung in Studiengängen der Sozialpädagogik und Sozialarbeit, aber auch PraktikerInnen der Sozialen Arbeit werden viele hilfreiche Themen und Reflexionsfragen entdecken.

Herrschaft der Kindsköpfe – über das Unbehagen in Kultur und Politik. Gefühl ist Trumpf, Argumente stören, und Diskretion war gestern. Wir haben uns in eine Gesellschaft der Kindsköpfe verwandelt, das infantile Prinzip herrscht: Zu diesem Ergebnis kommt der bekannte Publizist Alexander Kissler in seinem neuen Buch. Erwachsene verhalten sich lustvoll wie Kinder, sind es aber längst nicht mehr. Sie reden auf Teletubbies-Niveau, schicken Emojis in die Datenumlaufbahn oder schwärmen hemmungslos für Greta & Co.

New York Times Bestseller Nr.1. Ausgezeichnet als Buch des Jahres von New York Times, Washington Post, Boston Globe, Esquire und Time. "Bryan Stevenson ist Amerikas junger Nelson Mandela" - Desmond Tutu "Ohne Gnade" ist eine kraftvolle, wahre Geschichte, die Rassismus und Diskriminierung einer Gesellschaft anprangert - ein aktuelles Problem nicht nur in den USA, sondern auch in Europa. Tausende Menschen in den USA sowie in der gesamten EU sind weiterhin mit Ungleichbehandlung, Polizeigewalt und Diskriminierung aufgrund der Rasse, Hautfarbe oder ethnischen Herkunft konfrontiert.

Das bahnbrechende Werk vom Autor der Weltbestseller "The Pumpkin Plan" und "The Toilet Paper Entrepreneur" Mike Michalowicz. Entgegen der herrschenden Meinung sind Unternehmer nicht per se reich. Mike Michalowicz stellt fest, dass viele Unternehmen eher unrentabel sind und viele Selbständige selbst und ständig arbeiten - und so, dass sie kaum davon leben können. Die konventionelle Buchhaltung verwendet die logische (wenn auch fehlerhafte) Formel: Umsatz - Aufwand = Gewinn. Das Problem ist, dass Unternehmen von Menschen geführt werden und Menschen nicht immer logisch sind.

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Hörbuch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.